Varices: 3 señales de que las puedes estar sufriendo y como prevenirlas

Varices: 3 señales de que las puedes estar sufriendo y como prevenirlas

Una dilatación permanente anormal de las venas superficiales de las piernas conduce a la aparición de las llamadas vene varicosa (o várices), que aparecen como hinchazones alargadas y tortuosas debajo de la piel, visibles a simple vista.

El trastorno afecta principalmente a las extremidades inferiores y suele generar una molesta sensación de cansancio en las piernas. A menudo, también se asocian con las llamadas arañas vasculares, es decir, capilares dilatados.

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    Venenoso varicoso: le cause

    La aparición de venas varicosas se remonta a un problema con debilidad de las paredes de las venas más superficiales, que pierden elasticidad, se estiran y se ensanchan. A medida que se estiran, necesitan adaptarse al espacio disponible para ellos, por lo que se retuercen.

    Pasar mucho tiempo de pie es un factor que tiene un efecto negativo, especialmente en sujetos predispuestos, obesos o de edad avanzada. Estar de pie, de hecho, hace que la sangre sea empujada hacia abajo. La dilatación de las venas conduce a la separación de las cúspides de las válvulas, por tanto, el flujo de sangre no se bloquea, al contrario, llena las venas dilatando aún más las paredes.

    Varices: ¿por qué afectan más a las mujeres?

    A veces aparecen junto con el el embarazo, un período en el que aumenta el volumen de sangre materna para apoyar el crecimiento del feto. Esto último cobra relevancia especialmente en los últimos meses de gestación, cuando el peso del feto pesa sobre las venas de las piernas ejerciendo mayor presión.

    Las venas varicosas asociadas con el embarazo suelen desaparecer en las 2-3 semanas posteriores al parto, sin necesidad de ningún tratamiento.

    Varices: síntomas

    Vene varicosa
    Fuente: iStock

    Las señales que no hay que subestimar, reconocer si estás en presencia de varices, son:

    1. mas que dolor, sensación de cansancio, hormigueo o picazón en las extremidades inferiores;
    2. obstáculo noche en el ternero;
    3. piernas hinchadas.

    En otro momento Pueden aparecer manchas oscuras debido a la pérdida de sangre de la vena o enrojecimiento y lesiones, porque la picazón le incita a rascarse.

    Varices: ¿cómo prevenirlas?

    enfatiza que no existe un método real para prevenir venas varicosas. Claro, sin embargo, hay dioses precauciones que, adoptado en la vida cotidiana, puede ser de gran ayuda. Un estilo de vida saludable tiene efectos positivos sobre la circulación sanguínea y el tono muscular e incluye:

    • actividad física constante;
    • dieta equilibrada y equilibrado;
    • control de peso;
    • uso restringido de tacones altos;
    • Tenga cuidado de no pasar demasiado tiempo sentado o de pie.

    En cuanto asuministroEn concreto, unas pautas muy precisas son las que proporciona la Fundación Veronesi:

    • incluir muchos alimentos ricos en fibra en la dieta;
    • contener el uso de sal y condimentos;
    • beber agua rica en potasio;
    • no exceda con el especias, que estimulan la inflamación y dilatación de las paredes de las venas;
    • reducir los alimentos demasiado salados (pescado ahumado, salchichas), porque favorecen la retención de agua y la hinchazón de las venas;
    • prefiera refrigerios más frecuentes a algunas comidas abundantes;
    • Cocine los alimentos de forma sencilla, limitando la fritura.

    Varices: remedios

    De varices no sana e incluso el procedimiento quirúrgico, por lo tanto su eliminación, no asegura que no se puedan formar nuevos con el tiempo.

    los tratamiento está dirigido principalmente a aliviar los síntomas, prevenir complicaciones y mejorar la parte estética, que puede generar molestias.

    Una gran ayuda viene de las medias elásticas de compresión graduada, que actúan comprimiendo las venas y evitando que se estiren, reduciendo también cualquier dolor. El uso de medias está especialmente indicado para quienes quieren evitar procedimientos quirúrgicos o terapias más complejas, como la terapia esclerosante (cierre de las venas) o la terapia láser (un haz de luz continuo de alta intensidad que actúa sobre los tejidos).

    Varices: cirugía

    Entre los remedios también se encuentra, como sugiere, el Manual MSD, la forma quirúrgica.

    La operación se realiza bajo anestesia general y consiste precisamente en la extirpación de las varices, realizando incisiones. Esta eliminación no compromete en modo alguno la circulación o el trabajo de las venas profundas, porque son estas, a diferencia de las superficiales, las que juegan un papel más importante en el retorno venoso al corazón.

    La intervención, sin embargo, no excluye el 100% la posibilidad de que no se formen nuevas varices.

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