¡Vamos a hablar acerca de! Compare con el ex y la baja autoestima, ¿cómo salir de ella?

¡Vamos a hablar acerca de! Compare con el ex y la baja autoestima, ¿cómo salir de ella?

“Descubrí que mi novio actual, antes de que empezáramos a salir, habló con su ex y nos comparó, diciendo, en resumen, que la encontraba mucho más guapa que yo. Como sé que no puedo evitar pensar en ello, cuando nos encontramos con ella, oímos hablar de ella o si su nombre aparece en Facebook, no puedo evitar compararnos, buscar sus defectos ... Me persigue ahora, me siento deprimido, Tengo la autoestima por debajo de 0 ... quiero seguir adelante y dejar de pensar en eso, pero no puedo, no sé cómo hacerlo ... "

Hola N.,

Tus palabras son muy claras y quiero invitarte a que lo pienses: “mía Actual chico, antes de…. " Al final, sea cual sea su comentario, quizás vinculado a un contexto y momento en particular, es contigo con quien decidió quedarse, ¿de verdad crees que si encontrara a alguien más agradable, estaría contigo? Te aconsejo que trabajes en la autoestima, porque no debes dejarte influir por comentarios relacionados con un discurso pasado. En primer lugar, no tienes que compararte con ella, sé que es difícil, pero con un poco de paciencia y tiempo lo lograrás: eres tú, con tus fortalezas y debilidades, no te puedes comparar con otra persona, créame probablemente también. se comparará con quién sabe quién, no es muy diferente a ti, pero cada uno debe compararse solo consigo mismo. Para mejorar tu autoestima, ¡lo primero que puedes hacer es cuidarte! Como también le dije a otras chicas, no hay mejor cura que darse un capricho, un poco de atención y, en tu caso, en particular, hacer lo que te haga sentir bien contigo misma. Amados, amantes sin fin, mírense en el espejo, y después de haber hecho la lista de defectos como todos hacemos, hagan la de sus fortalezas, y no solo las físicas, realcenlas, exaltenlas, saquen a relucir lo bello que tienen, y verán. que tus defectos ya no parecerán tan malos. Y verás, después de haberte valorado y aumentado tu estima, ya no estarás tan obsesionado con las comparaciones, porque te volverás más seguro y consciente de quién eres y cuánto vales. Contáctanos cuando quieras, estamos para escucharte.

Lucia

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