Uñas mordidas: como prevenir y tratar los efectos de morderse las uñas

Uñas mordidas: como prevenir y tratar los efectos de morderse las uñas

L 'onicofagia se trata de un auténtico trastorno compulsivo: el onicófago (es decir, a quien afecta) se come las uñas y, en ocasiones, incluso las cutículas y la piel circundante y todo sin siquiera darse cuenta. los uñas mordidas no son sólo una cuestión antiestética, al contrario: el problema es relevante en primer lugar para el salud de la persona, porque es un hábito dañino en muchos sentidos. Provoca exposición a infecciones y caries, problemas de estómago, dedos deformados.

Onicofagia, así como cleptomanía, piromanía y tricotilomanía, es un trastorno del control de impulsos: el individuo es incapaz de resistir la tentación. Antes de implementar el impulso, suele haber una sensación de tensión progresiva, aumentando la agitación y la excitación. Una vez que se satisface el impulso, sin embargo, hay alivio, pero también se mezcla con un sentimiento de culpa.

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    Uñas mordidas: las causas

    yo disparadores son principalmente:

    • situaciones de estrés, ansiedad, nerviosismo y preocupación. Habitualmente, la onicofagia de quienes liberan la carga emocional de los momentos difíciles mordiéndose las uñas, se origina en la infancia: episodios de incomprensión, expectativas excesivas, miedo a perder la atención de los padres;
    • autolesiones, porque es una forma que tienen estos sujetos de desahogar su enfado. Sin embargo, sin volverlo hacia afuera, sino sobre uno mismo. En su mayoría pertenece a personas tímidas y sumisas;
    • chica, por tanto, un estímulo incontrolable que surge en momentos de inmovilidad de las manos: mientras se ve la tele, en el tren, mientras se habla por teléfono ...

    Uñas mordidas: ¿cómo hacerlas crecer?

    La paciencia y el fuerza de voluntad son imprescindibles a la hora de hacer crecer las uñas, especialmente tras comportamientos o hábitos nocivos que las han debilitado, descamación, arruinado.

    Los secretos de las uñas mordidas, para hacerlas crecer sanas y fuertes, pasan por varios pasos. loshidratación: como la piel, las uñas también lo necesitan. Los principales aliados son los aceites: almendras, coco, incluso aceite de oliva simple, que se aplica por la noche sobre las uñas para fortalecerlas. Un remedio casero para suavizar y quitar las cutículas, sin embargo, es sumergir las uñas en una palangana con agua caliente, aceite de oliva y unas gotas de limón, que también tiene una acción blanqueadora y endurecedora.

    Un buen habito es usar guantes al hacer las tareas del hogar, porque a menudo se utilizan jabones o detergentes muy agresivos, que debilitan las uñas. Y no debemos olvidar el papel que elsuministro! Uñas sanas y fuertes, así como un cabello largo y brillante, van de la mano de una dieta rica en vitamina H (contenida en cereales integrales, plátanos, aguacates), ácido fólico (presente en cítricos, ensaladas, espárragos), vitamina A (típica calabaza, zanahorias y verduras de hoja verde) y vitamina C (abundante en las fresas).

    Uñas mordidas: reconstrucción

    uñas mordidas
    Fuente: iStock

    En casos de morderse las uñas reconstrucción de uñas puede ser una solución válida. Es mejor contar con centros especializados, donde el personal está calificado y preparado para este tipo de tratamientos, para recibir el asesoramiento adecuado. Puede que no sea el tratamiento adecuado para usted si tiene las uñas muy dañadas, ya que solo podría empeorar la situación.

    Ambos para reconstrucción en gel que con puntaEs importante tener un mínimo de base de uñas sana sobre la que trabajar para alargar y corregir.

    En los primeros días es mejor evitar los estiramientos excesivos (más allá de la yema del dedo), precisamente porque la falta de hábito puede llevar a romperlos con mayor facilidad. Incluso un solo golpe puede ser suficiente. Los colores a preferir son los únicos, tanto nude como más brillantes, porque le dan mayor naturalidad y estilizan la uña. Sin embargo, no es del todo imposible realizar un arte de uñas aún más complejo.

    Uñas mordidas: consejos para la prevención

    Existen en el mercado esmaltes que ayudan a prevenir el roer las uñas al mismo tiempo que promueven su fortalecimiento. Tienen un sabor amargo que ayuda a romper el hábito de llevarse las uñas a la boca y comérselas; deben aplicarse diaria y constantemente.

    En casos severos, se necesita uno tratamiento de drogas: antidepresivos (también útiles contra la tricotilomanía y otros trastornos obsesivo-compulsivos) o inositol de vitamina B (que reduce la necesidad de morderse las uñas al actuar sobre la producción de serotonina, una hormona que controla el estado de ánimo y la agresión).

    También combina uno terapia de comportamiento es la mejor forma, porque te permite identificar y controlar el estímulo que es la base de las ganas de morderte las uñas.

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