Sobrevivir a la cuarentena, es decir: ¿de qué sirve la madurez si no sabes cómo usarla?

Sobrevivir a la cuarentena, es decir: ¿de qué sirve la madurez si no sabes cómo usarla?

"Ahora estamos en trauma, pero verás, pronto pasará.

La sensibilidad social frenará las inevitables desigualdades, la solidaridad y la justicia ayudarán al proceso de cambio y se convertirán en componentes esenciales de la nueva sociedad. Ya veo en los jóvenes una nueva mentalidad: son menos egoístas, más abiertos, amantes de la paz, respetuosos de la naturaleza, hijos de un mundo sin fronteras. Y luego recuerda, el principio que siempre se aplica la hora más oscura es la anterior al amanecer. No son clichés, créeme: ¡ya está! Lo puedo afirmar desde lo alto de mis ochenta años de intensa vida y, espero, no en vano ”.

Este mensaje de mi padre, recibido luego del cotidiano momento de desesperación en el que le informaba que todos moriríamos, me recordó que no es necesario llegar a la madurez si no se pueden poner los miedos y los miedos en perspectiva.

Los británicos dicen "En la juventud aprendemos, en la edad entendemos": en la juventud aprendes y en la vejez entiendes. Sara. Lo que he entendido hasta ahora es que Elisabeth Kübler-Ross tenía razón.

Según el psiquiatra suizo, las principales etapas del procesamiento del duelo: negación, ira, negociación, depresión y aceptación - Recurriría también en aquellos casos en los que el duelo es solo metafórico, cuando uno se ve obligado a abandonar la realidad que conocemos como, por ejemplo, tras un despido o el fin de un amor. ¿Y qué mejor que una pandemia para evaluar la veracidad de este postulado? Cuando se siente abrumado por la angustia, de hecho, puede ayudar observarse desde fuera y encasillar su estado de ánimo en una fase precisa, esperando la próxima con fatalidad y un poco de desapego. Intentémoslo juntos.

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    Fase 1: negación

    "Todo estará bien". Esta, en las películas, es la frase que le dice el protagonista a su amigo que se está muriendo muy mal. "Todo estará bien" le dice Naomi Watts a su marido en Encerrar; dos minutos después queda viuda y es perseguida por un asesino.

    Fase 2: ira.

    Vale, quizás no todo ha ido bien, pero ¿de quién es la culpa? Dioses corredor, de hecho, no, de madres con hijosy. del perro del vecino padecer incontinencia urinaria (el perro, pero quizás también el vecino). Del anciano caminando por la calle. Tenemos que quedarnos en casa, alguien se queda mejor que otros y quiere que lo sepamos. Los ciudadanos enojados elevan la frustración a virtud al ponerla a disposición de informar. En las redes sociales es una competencia ver quién bloquea primero al otro, las amistades de toda la vida se desmoronan frente al cómputo de los doscientos metros en los que se permite alejarse - ¿en total o en línea recta? El mundo que conocemos se está evaporando, alguien tendrá que pagar por ello.

    Fase 3: negociación

    La idea es salir de la cuarentena mejor de lo que entró, así que tal vez termine antes. Entonces abajo con yo entrenamientos en casa, con la lectura de libros comprados y nunca abiertos, con la preparación de levadura madre. Quizás, si demostramos que no hemos permanecido iguales y que hemos entendido la lección, salgamos ilesos. De lo contrario, nos hundiríamos en ...

    Etapa 4: depresión

    La incomodidad se apodera de repente mientras estás empeñado en hacer otra cosa, tal vez en un centro comercial donde, entre las persianas bajas, puedes vislumbrar las colecciones de primavera exhibidas meses antes. La distancia social, el silencio y la inquietud hacen el resto y aquí puedes encontrarte llorando frente a los altavoces, no recomendado si usas una máscara. Pero finalmente llega el ...

    Paso 5: aceptación

    Acepta un repollo, hermana. Espero que en esta historia apenas se quede el hábito de lavarse bien las manos, por lo demás espero que encuentren rápidamente una vacuna como sucedió contra la viruela. Quiero recuperar mi vida anterior con un usurero " dice un amigo y, sin embargo, a pesar de la resistencia de muchos, inevitablemente nos encontraremos cambiados. Ocurrirá como por aquellos amores que se consideraban eternos y de los que resulta que se puede prescindir, porque el esfuerzo realizado por superar el abandono no merece la reconquista.

    ¿Todo aquí, entonces? ¿Tendremos que resignarnos? No, quizás se pueda agregar un sexto paso: el Renacimiento.

    “Estábamos convencidos de que nuestras vidas seguirían sin problemas y esta roca que de repente nos encontramos frente a nosotros nos asusta y nos bloquea. Pero en las últimas décadas ha habido una evolución en la tecnología, en la conciencia, en la atención al medio ambiente. En definitiva, los logros morales y materiales de los últimos años servirán para desarrollar un mundo definitivamente mejor " Comenta ese optimista de mi padre según el cual el mundo no está enfermo sino que se está regenerando. Y mientras tanto, ¿cómo avanzamos en la incertidumbre? "Mientras tanto, permanecemos en el presente y damos sentido a nuestros días".

    Artículo original publicado el 20 de abril de 2020

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