¡Ser cierto! Es solo una cuestión de perspectiva: ¡la palabra de un blogger de fitness!

¡Ser cierto! Es solo una cuestión de perspectiva: ¡la palabra de un blogger de fitness!

Actualización de enero de 2018

Ha pasado poco más de un año desde la última vez que hablamos Anna Victoria, una blogger de fitness conocido en el mundo de Instagram por difundir un importante mensaje de aceptación hacia el propio cuerpo y todos sus "defectos" físicos normales que en las redes sociales tendemos a no mostrar. Incluso después de estos 12 meses, la joven de 28 años sigue compartiendo este mensaje con sus seguidores:

Y no me arrepiento de nada (por cierto, esos emojis son literalmente lo que era mi comida trampa ) Si estás siguiendo 80/20 y te estás volviendo duro en ese 80, entonces mereces ir igual de duro en ese 20 , amiright? ‍♀️ y NO SE PERMITE CULPA! ❤️ En otra nota, quiero hablar sobre las imágenes de estilo "Hinchado vs no hinchado" y "Sentado vs parado". Este tipo de fotos se han vuelto bastante populares durante el último año, y eso es exactamente lo que esperaba que sucediera. Personalmente comencé a compartir estas fotos cuando me sentía presionado para ser "perfecto" y cumplir con los estándares de la sociedad y de IG. Quería demostrar que no tienes que hacerlo y que aún puedes amar cada parte de tu ser perfectamente imperfecto. Fue tan terapéutico para mí como lo fue para todos ustedes y ver a tantos otros compartiendo este tipo de fotos me ha hecho muy feliz al saber el impacto positivo que tiene en hombres y mujeres de todas las edades. Ahora, la razón por la que quiero mencionar esto ... ahora que se ha puesto algo "de moda" hacer este tipo de imágenes, he visto a muchas personas comenzar a criticarlas por buscar atención, ser falsas y diciendo que su única intención es conseguir me gusta, seguidores, volverse virales, etc. Me entristece ver a la gente criticando a aquellos que están tratando de tener un impacto positivo o cambiar la percepción de la gente sobre lo que es real en ig. Si alguien consigue más seguidores o me gusta por eso, ¿a quién le importa? Aquí hay una imagen mucho más amplia. He recibido mensajes de que estas imágenes han ayudado a guardar a las niñas de los trastornos alimentarios, la dismorfia corporal y más. Ponga estas fotos en "búsqueda de atención" o "falsificación" mientras sigo centrándome en las vidas, corazones y almas que salvan. También diré que no hago estas fotos a menudo a propósito. Quiero que cada vez que comparto una foto de "#keepingitreal" sea 100% genuina y en el momento, tal como lo fue este. ¿Estoy posando antes? Duro. ¿Estoy empujando en el después? No. Estoy relajado y mi estómago está muy hinchado por todas mis bondades de trampas. Déjate vivir. Disfruta la comida. Beba toneladas de agua después. Estarás hinchado, sí. Pero al día siguiente desaparecerá y volverás a encarrilarte con otra semana de ese 80%. #fbggirls www.annavictoria.com/guides

Una publicación compartida por Anna Victoria (@annavictoria) en:

Quiero hablar de las imágenes donde estoy "hinchado"E"no se hincha"Y esos donde están"sentado"E"en pie“.

Estas imágenes se han vuelto bastante populares durante el año pasado y eso era exactamente lo que quería que sucediera. En cuanto a mí, comencé a compartir estas imágenes en el momento en que sentí demasiado presión para parecer siempre "perfecto" en frente de estándar impuesta por la empresa Instagram. Quería demostrar que no es necesariamente necesario ser perfecto y que podemos amar cada imperfección perfecta de nosotros mismos. Para mi fue realmente terapéutico.

Explicó en el pie de foto de esta imagen publicada en la imagen social en septiembre de 2017. Sí, porque a pesar de los pequeños defectos, estrías o rollos debemos amarnos: si no nos amamos primero, ¿cómo podría alguien más amarnos realmente?

Pero este último tipo de contenido no es el único que comparte con sus usuarios.

De hecho, todo su perfil está plagado de vídeos en los que realiza diversos ejercicios de fitness, comida sana a base de cereales y sabrosas frutas de temporada e imágenes de otras mujeres que, como ella, han decidido trabajar duro para conseguir el cuerpo tonificado que querían. .

Artículo original - 23 de enero de 2017

Si le preguntaras a todas las mujeres del mundo cuál es su mayor deseo, seguramente un buen porcentaje respondería con algo relacionado con su apariencia física: piernas más largas, glúteos más bien formados, vientre plano.

Todo ello porque, obviamente, además de un nivel de autocrítica claramente muchas veces excesivo, ciertos estereotipos estéticos que la televisión, la publicidad o las redes sociales golpean con amargura en la cara de la población femenina no hacen más que hundir inexorablemente la autoestima hacia niveles de bajeza inimaginables.

Afortunadamente, sin embargo, a veces también hay voz del coro, unas "hermosas" que, sin miedo ni vergüenza, utilizan las redes sociales para enviar un mensaje a otras mujeres: "¡Cuidado, no todo lo que reluce es oro!“.

El último, en orden cronológico, fue Anna Victoria, una maravillosa bloguera de fitness, por lo tanto, alguien que sabe mucho sobre cómo cuidar su apariencia, que recientemente publicó en su página Instagram un post útil para hacer que esas mismas mujeres, que a diario dispensan consejos para mantenerse en forma, comprendan una verdad importante: a menudo es solo una cuestión de ángulos.

Como decíamos, Anna no es la primera que decide enviar un mensaje positivo a las "compañeras": no hace mucho, de hecho, otra súper belleza, la modelo Alicia, literalmente se desnudó publicando una foto de su propia celulitis.

En el post de Anna Victoria se pueden ver dos planos completamente diferentes: en el primero, ella, disfrazada, está de pie y muestra unos abdominales esculpidos y piernas tonificadas, mientras que en el otro está inmortalizada sentada en el sofá, y los clásicos y muy normales son claramente evidentes. "rollos”De eso cada uno de nosotros se queja prácticamente todos los días.

Yo el 1% del tiempo frente al 99% del tiempo. Y amo ambas fotos por igual. Los ángulos buenos o malos no cambian tu valor ❤️ Recientemente encontré un artículo que hablaba de cómo una mujer dijo que se niega a aceptar sus defectos porque no los ve como defectos en absoluto. ¡ME ENCANTÓ eso porque envía un mensaje tan poderoso que nuestros rollos de barriga, celulitis, estrías no son nada de lo que disculparse, de qué avergonzarse o estar obsesionado con deshacerse de ellos! A medida que envejezco, tengo celulitis y estrías que no desaparecen, y las doy la bienvenida. Representan una vida plenamente vivida (durante 28 años hasta ahora :)) y una vida y un cuerpo sanos en eso. ¿Cómo puedo enojarme con mi cuerpo por "defectos" perfectamente normales? Este cuerpo es fuerte, puede correr millas, puede levantar y ponerse en cuclillas y empujar y jalar peso, y es feliz no solo por su apariencia, sino por cómo se siente. Entonces, cuando se acerque a su viaje, quiero que recuerde estas cosas: No castigaré mi cuerpo, lo alimentaré, lo desafiaré Y lo amaré ??? Si estás siguiendo mi página, eres parte de ayudarme a difundir este mensaje y a crear este movimiento, gracias. #fbggirls www.annavictoria.com/guides

Una foto publicada por Snapchat: AnnaVictoriaFit (@annavictoria) en:

Yo el 1% del tiempo vs. 99% del tiempo. Y amo ambas fotos por igual. Los ángulos buenos o malos no cambian su valor. Recientemente me encontré con un artículo en el que una mujer decía que se negaba a aceptar sus defectos, simplemente porque no los considera como tales. Me gustó mucho su respuesta, porque envía un mensaje realmente poderoso: ¡nuestros rollos, celulitis, estrías no son nada de lo que disculparse, de qué avergonzarse o de obsesionarse!

Cuanto más envejezco, más celulitis y estrías que no desaparecen, bueno, las acepto. Representan una vida plenamente vivida (durante 28 años hasta ahora) y una vida y un cuerpo sanos. ¿Cómo puedo enojarme con mi cuerpo por "defectos" perfectamente normales? Este cuerpo es fuerte, puede correr kilómetros, poder levantar, agacharse, empujar y tirar de pesas, y está feliz no solo con su apariencia, sino con cómo se siente.

Entonces, cuando se acerque a su objetivo, quiero que recuerde estas cosas:
No castigaré mi cuerpo.
Yo lo alimentaré.
Lo desafiaré.
Y me encantará.

En definitiva, Anna invita a todas las mujeres a desconfiar de los modelos “preempaquetados” de presunta perfección estética: no hay que escanear el cuerpo en busca, centímetro a centímetro, del defecto a eliminar. Tampoco tienes que vivir en la convicción de tener que "aceptar" lo que crees que son defectos pero que en realidad, como apunta la blogger, no pueden ser considerados como tales, porque son algo que pertenece a tu cuerpo y habla de ti.

Seguir un estilo de vida saludable basado en una dieta sobria y el movimiento físico ciertamente sigue siendo algo importante, especialmente desde el punto de vista de la salud, pero lo que Anna intenta que la gente entienda es que a menudo las mujeres solo deben dejar de lado la lente. magnificación y ser un poco menos crítico contigo mismo. Precisamente porque a veces es solo la perspectiva la que da una imagen distorsionada de nuestro cuerpo. Y sobre todo porque se lo deben.

El disparo "normal" de Anna Victoria alcanzó i 300 mil me gusta, convirtiéndose en el post más apreciado de toda su página, como testimonio a quienes entendieron el mensaje positivo y la sinceridad de la niña.

Nosotros también, por supuesto, lo admiramos mucho, como de hecho todas esas chicas que se negaron a adherirse a los estándares estéticos impuestos por la moda y la sociedad.

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