Resoluciones de año nuevo: la lista de soles que tiene sentido

Resoluciones de año nuevo: la lista de soles que tiene sentido

Cuando llegue diciembre, es hora de que todos escribamos los cupones resoluciones para el nuevo año. Sucede todo el tiempo, pero ¿qué tan bien hemos logrado respetarlos en el pasado? Decidimos hacer actividad física, hasta pagamos un mes al gimnasio y luego nunca fuimos. O prometimos salir más con nuestros mejores amigos y no lo hicimos. O seguimos pensando en perder esos dos kilos en medio día abstenerse de carbohidratos. Nada funcionó con nuestras resoluciones de Año Nuevo, así que esta vez cambiemos el tono e intentemos algo más realista.

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    Resoluciones de año nuevo, ¿por qué no las cumplimos?

    Resoluciones de Año Nuevo
    Fuente: Pexels

    No es simplemente uno cuestión de voluntad, a veces estamos solos envuelto por la vida cotidiana y no cumplimos con nuestras resoluciones de Año Nuevo. Es que cuando pensamos en ellos apuntamos demasiado alto y está claro que incluso la voluntad más fuerte solo puede ceder ante algo que quizás quizás ni siquiera nos interese realmente. Y luego esto es lo que debemos apuntar, un algo que nos interesa. Y si no nos quedan esos ajustados pantalones de cuero que compramos en 1997, no importa: el cuerpo cambia (y siempre somos hermosas), superemos y dejemos los pantalones a un lado para nuestra sobrina.

    7 resoluciones (alcanzables) para el nuevo año

    Resoluciones de Año Nuevo
    Fuente: Pexels

    1. Aprenda a usar sustantivos y pronombres femeninos en el lenguaje.

    Esto es algo importante. No ceda a los que dicen que es un exceso. Los cambios también ocurren a través del idioma: muchos trabajos que ayer eran prerrogativa exclusiva de los hombres han sido conquistados por mujeres. Abogados, y no abogados, presten atención al final: arquitectos, ministros, alcaldes: todas estas categorías no solo tienen un papel en la sociedad, sino que representan palabras existentes basadas en declinaciones de la etimología: entonces el idioma italiano dice que podemos usarlos. No tienes que creernos, pero la Accademia della Crusca.

    2. Elimina la comida chatarra (excepto una vez a la semana)

    Sería poco realista decir que podríamos eliminar la comida chatarra de una vez por todas de nuestra dieta. Así que tratemos de limitarnos al hueso, tal vez cuando salgamos con amigos o cuando tengamos SPM y comamos un velociraptor en un museo. Una vez a la semana no puede hacernos daño, ¿o no?

    3. Poder leer al menos 5 libros de su lista

    Quizás alguna vez fuimos personas de 50 libros al año. Una vez. Todo cambia: llegan los compromisos laborales, los de algún familiar --como pareja, hijo o incluso nietos-- y luego el rutina habitual. Resulta que el único momento para leer es antes de dormir, y nuestro compañero, cuando llega a la cama, nos encuentra dormidos en trance con un hilo de baba en la boca y el libro inevitablemente abierto sobre nuestras cabezas. Esforcémonos por leer más, o por cultivar otra pasión. Leer es más fácil, porque tenemos mucho tiempo de inactividad durante el día: cuando hacemos cola en el banco o en la oficina de correos, esperando en el médico o en el transporte público. Aprovechemos al máximo este tiempo y nos sintamos mejor con nosotros mismos.

    4. Date un regalo todos los días

    La filosofía del agente Cooper en Twin Peaks nunca falla. Complacer un regalo todos los días significa hacer una concesión a uno mismo, como una siesta después de horas (pero no en el lugar de trabajo), una golosina al final de una comida (una vez a la semana o adiós al propósito mencionado en el punto 2), o incluso un par de pendientes de un puesto. Nos ayudará a relajarnos, sentir lo mucho que nos amamos y sonreír.

    5. No comparta cadenas y noticias falsas

    Esta es una buena resolución tanto para usted como para las personas que lo rodean. A la enésima cadena en WhatsApp o al enésimo noticias falsas su credibilidad está en juego. Cuando lees algo en las redes sociales o en Internet en general, "pierdes" un momento rastreando todo en Google o reflexionando si hay huecos en la narrativa: quizás si tienes dudas, lo que lees no es algo para compartir con otra persona.

    6. Tómate pequeños descansos de las redes sociales

    En este sentido, puede intentar, de vez en cuando, desconectarse de las redes sociales o desde smartphones en general. Si estás en una cena con amigos, por ejemplo, quizás sea apropiado al menos silenciar tu dispositivo. Esta es una resolución fácil de tomar, especialmente si la compañía es agradable.

    7. Sea más empático, especialmente con otras mujeres

    Las mujeres a veces podemos estar ahí peores amigos que nosotros. Somos críticos, usamos términos que no deberíamos y nos resentimos legados machistas que no debemos perpetuar. Nos damos cuenta de que este podría ser un objetivo que parece poco realista, pero en cambio no lo es: requiere reflexión y, esta vez, mucha fuerza de voluntad. Sabemos que podemos hacerlo, todo depende de nosotros.

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