Remedios para la resaca para superar las secuelas del alcohol

Remedios para la resaca para superar las secuelas del alcohol

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Pero antes que nada, ¬°retrocedamos un poco y aclaremos algunos puntos!

√ćndice()

    1 - Cómo beber y cuánto beber

    Si no puede (o no quiere) abstenerse de participar plenamente en cualquier tipo de celebración o velada alcohólica, siga estas reglas simples pero claras.

    1. No dejes que tus amigos te empujen a beber. Cada uno de nosotros es consciente de cuánto y cómo puede beber, así que evite volver a llenar su vaso cada vez que lo coloque sobre la mesa.
    2. ¡Nunca mezcle! Está comprobado que mezclar varios tipos de alcohol provoca que al día siguiente sufras más.
    3. Bebe despacio. Cuanto m√°s lenta sea la ingesta de alcohol, m√°s f√°cil ser√° para el cuerpo procesar el alcohol.
    4. ¡Nunca beba con el estómago vacío! Se recomiendan alimentos grasos que, si no son adecuados para la figura, mejoran la prevención de intoxicaciones.
    5. Gema antigua: Los griegos y los chinos bebían huevos crudos ya que la grasa del huevo formaba una película en el estómago para ralentizar la absorción de alcohol. (Si lo intenta, avíseme si funciona).

    Si, después de seguir estos consejos, todavía te encuentras borracho para ser repugnante ... eh borracho, veamos cómo lidiar mejor con la resaca.

    2 - Abundante en agua y comida

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    Beber mucha agua para combatir la deshidratación, una de las consecuencias de la ingestión excesiva de alcohol.

    Come tanto como puedas. De esta manera, la válvula pilórica se estrecha, reduciendo así la absorción adicional de alcohol.

    Una comida abundante contiene nutrientes para reponer el cuerpo.

    Ampliación del punto dos: son especialmente recomendados pollo, sopa de verduras, col o jugo de tomate que son ricos en sal, proteínas y electrolitos que ayudan a aliviar los síntomas.

    ¬°Evita beber caf√©! No te dejes enga√Īar por los protagonistas de las pel√≠culas: el caf√© como el alcohol tiene un efecto deshidratante.

    3 - Beber un canario

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    Agua hirviendo en una taza, ralladura de lim√≥n (eliminando la parte blanca que es amarga) y az√ļcar al gusto.

    Intenta sudar: de esta forma se eliminan las toxinas y se evapora el alcohol.

    Tal vez, si no puede salir a correr por el parque, tome un buen ba√Īo caliente.

    4 - Bebe un poco de jugo de naranja

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    Bebe un buen jugo de naranja: Vitamina C, ayuda a la eliminación del alcohol.

    En caso de dolor de cabeza, recurra a una buena aspirina o compresas frías en la cabeza.

    los miele contiene mucha fructosa tiene propiedades anti-resaca.

    5 - Bebe un vaso peque√Īo al d√≠a siguiente

    Sigue bebiendo incluso al día siguiente.

    Si exageraste con Ron, col Ginebra o col vino... bebe un vaso al día siguiente y todo pasa, ¡al menos eso me dijeron!

    El √ļltimo consejo, que tambi√©n es el m√°s banal, es no exagerar porque como dijo Paracelso: "es la dosis que hace el veneno‚ÄĚ.

    ¬°Duende!

    Artículo original publicado el 1 de agosto de 2013

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