¿Qué es la vergüenza corporal y por qué ya no tenemos que aceptarla?

¿Qué es la vergüenza corporal y por qué ya no tenemos que aceptarla?

Escuchar algo, tener en cuenta el significado de una expresión no significa necesariamente comprenderlo realmente. Hoy escuchamos mucho sobre el vergüenza corporal, expresión muy extendida en los hashtags de famosos y gente corriente en las redes sociales. Varios influencers y celebridades en la web intentan transmitir el mensaje de la importancia de amar a todo tipo de cuerpo y dejar de juzgar a las personas por su apariencia física y peso en la balanza.

Con demasiada frecuencia, este mensaje tiene dificultades para transmitirse, especialmente en una sociedad como el nuestro, donde durante mucho tiempo la grasa corporal no es del agrado, está excluida y oculta. Y existe la creencia errónea de que puedes decir lo que quieras y pensar en otras personas, juzgando su apariencia. Según los datos de la Asociación Onlus Nutrimente de Milán una de cada dos mujeres está dirigido a las redes sociales por su condición física. Aclaremos qué es la vergüenza corporal, cómo evitarla y cómo superarla.

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    ¿Qué significa avergonzar el cuerpo?

    La vergüenza corporal es la práctica de comentar, juzgar y condenar el cuerpo e l 'aspecto fisico de la gente. los término viene del ingles vergüenza, una palabra que significa vergüenza, pero también del verbo Avergonzar, que es "generar vergüenza, humillar". En italiano podríamos traducir diciendo que es el fenómeno con el que alguien se avergüenza no porque haya hecho algo mal, sino por su cuerpo.

    Esta expresión nació el red social Está en web, donde te sientes libre de expresar libremente cualquier pensamiento, escondido detrás de una pantalla. Todos están incluidos en el cuerpo avergonzando frases y el estereotipos que resultan ser reales juicios juzgar y denigrar las formas del cuerpo. Las mujeres también se ven afectadas con artículos en revistas y blogs "femeninos", donde nos explican qué vestido no debe usar alguien con una talla 50, o cómo perder los kilos de más por placer, pero los hombres no se libran del fenómeno. .

    El cuerpo avergüenza no solo a quienes insultan y critican abiertamente a un físico, y con ello también a la persona, como si una fotografía también representara el carácter y la personalidad, sino también a quienes usan el paternalismo y el falso bondad. Como bien explicado en la entrevista con Chiara y Mara del proyecto Hermoso en la cara que promueve el cuerpo positivo, son parte de la fatofobia frases como

    que hermosa eres en la cara, serias tan hermosa si no fueras gorda

    pero no te preocupas por tu salud?

    Una convicción generalizada de la sociedad y la cultura, que promueve estándares estéticos de belleza Único e irreal, es que la grasa significa enfermo mientras que flaco significa sano. La vergüenza corporal también se manifiesta en forma de preocupación falsa por salud. Porque es una creencia universal que la grasa es causada solo por la obesidad, la pereza, los atracones y la comida chatarra.

    Las víctimas de la vergüenza corporal

    vergüenza corporal
    Fuente: Web

    Vergüenza corporal incluye uno espectro muy amplia de actitudes y prejuicios. Lo que hay que entender es que es una forma, incluso particularmente violenta e inquietante, de acoso y ciberacoso. los víctimas vergüenza corporal principal son las personas con cuerpos considerados gordos, que se someten a microagresióni todos los días.

    No solo en forma de críticas y preguntas incómodas, sino también en la vida cotidiana. En este caso hablamos de fatofobia los vergüenza gordo, porque en la sociedad el miedo real a la grasa es intrínseco, se considera oculto y evitado a toda costa, incluso yendo en contra de la salud física y mental para alcanzar estándares estéticos irreales.

    Sin embargo, también existen otras formas de vergüenza corporal, con las que se golpea a las víctimas con cuerpos tatuados. estrías, trastornos alimentarios como la anorexia, enfermedades de la piel, celulitis. Pero tambien gente queer el transgénero, por su forma de vestir o ser. Independientemente de cómo se lleve a cabo, esta práctica lleva a las víctimas a buscar soluciones drásticas.

    Las víctimas no tienen que cambiar y sentirse mal acerca de la perjudicar de los demás. La sociedad no debe aceptarlos aunque no se encuadren dentro de los cánones culturalmente establecidos, sino que debe considerarlos. personas independientemente de su apariencia. Que no es lo que los identifica como individuos, sino que es parte de ellos y es tan importante como cualquier otro organismo.

    Vergüenza corporal al contrario

    Cuando hablamos de vergüenza corporal, nos referimos a cualquier actitud que juzgue las formas del cuerpo. Por lo tanto, también existe el delgado o flaco avergonzado. Esto es lo opuesto a la vergüenza gorda, esa es la tendencia a criticar e insultar por delgadez, cuando se considera excesivo o destinado a ser visto, promoviendo dietas estrictas y ejemplos equivocados.

    Ocurrió un episodio significativo cuando Celine Dion, después de años de grave enfermedad, ha vuelto a brillar y a mostrarse en cada vez más eventos públicos. La cantante apareció en las fotografías con una apariencia física diferente, encontrándose por esta víctima de la crítica pesado y duro, porque se considera demasiado delgado. Sin embargo, debe decirse que la vergüenza gorda y la vergüenza delgada No són la misma cosa, porque en la sociedad en la que vivimos, la delgadez sigue siendo preferible.

    Ser gordo conduce a vergüenza corporal, pero también discriminación en la vida diaria debido a prejuicios y creencias falsas. Lo que no se entiende es que lo importante no es la forma del cuerpo de una persona, sino su salud física y mental. Puede estar delgado, enfermo e infeliz, o tener un metabolismo rápido, estar en forma con la actividad física y estar satisfecho y feliz en la vida.

    Asimismo, las personas gordas también pueden gozar de perfecta salud. en sintonía con tu cuerpo, o llevar una vida de altibajos como cualquier otra persona. La gente no publica fotografías para hacer alarde de su físico, sino porque vive y quiere mostrar su vida como cualquiera en la nuestra. epoca web. ¿Por qué los delgados, los gordos, los tatuados son un ejemplo equivocado y no deberían?

    Cómo evitar (o superar) la vergüenza corporal

    vergüenza corporal
    Fuente: Web

    Pero entonces puedes evitar la vergüenza corporal? Es una condición tan inherente a la cultura occidental que parece imposible que las personas empiecen a pensar y a comportarse de manera diferente. Sin embargo, hoy en día hay muchos en la web Campaña lanzado por gente común pero también por personas influyentes, en primer lugar Chiara Ferragni, que utiliza el hashtag #BodyShamingIsForLosers, artistas y VIP para luchar contra la vergüenza corporal convirtiéndose en iconos de cuerpo positivo. La palabra clave es precisamente esto: como cualquier otra forma de bullying, se vence con la positividad, resaltando la belleza y los méritos de tener una belleza "diferente" a los prejuicios.

    Para evitar y sobre todo superar la vergüenza corporal es también fundamental que las víctimas de microagresiones y juicios aprendan a aceptar y amo tu cuerpo. Estar a gusto con uno mismo también es posible para quienes no encajan en la imagen considerada normal. Nos enfadamos si una persona con sobrepeso dice "Me gustas así". En realidad este es elobjetivo a la que cualquiera debe aspirar. Entender que todos los cuerpos pueden ser hermosos, que no existe un cuerpo universalmente bello o feo. Y sobre todo que todo el mundo es una persona, no gorda ni delgada.

    los La publicación de Becca en Instagram es un cuerpo innovador positivo y una acusación de vergüenza corporal como algo incomprensible, que ya no puede aceptarse.

    “Nunca entenderé la vergüenza corporal. Cuando era niña, mi madre me enseñó tanto la bondad y la integridad que se inculcó en mi alma. La parte que más me llama la atención de la vergüenza gordo y el fatfobia es la velocidad con la que la gente juzga a alguien que no cae dentro de los cánones 'normales'

    Recuerda que las personas gordas son personas. Todos los cuerpos son hermosos, incluso si no encuentras belleza en ellos. A la mierda "

    A pesar de la absurda creencia de que el cuerpo positivo promueve la obesidad, es fundamental que cualquier cuerpo venga en su lugar celebrado y mostrado de la forma que quieras, sobre todo que todo el mundo te acepte como normal. Y deje a todos la oportunidad de comprender por sí mismos lo que es mejor para ellos y su cuerpo. La belleza no es una y la perfección en los cuerpos no existe.

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