Por qué algunas personas siempre llegan tarde (sin ser groseras)

El mundo se divide en dos categorías de personas: los que esperan… y los que se hacen esperar.

Si no caes en la segunda categoría, lo más probable es que tu vida fluya en la perenne expectativa de un novio, un amigo o algún compañero de trabajo que no respeta los tiempos de entrega de un proyecto. Y con toda probabilidad, apenas puedes soportar el de ellos retrasos constantes, ya que obviamente los puntuales por naturaleza luchan por tragarse la despreocupación con la que otros se presentan muchos minutos (¡si tienes suerte, de lo contrario estamos hablando de horas!) después de la hora establecida.

Lo que enoja al puntual es la percepción de desinterés del rezagado, ya que habitualmente llegar tarde se interpreta como sinónimo de falta de respeto, seriedad, compromiso. Sin embargo, es una lástima que esto no siempre sea así, y que el retraso crónico incluso se haya convertido en un verdadero objeto de estudio para psicólogos y terapeutas, ya que estaría íntimamente ligado a algunos aspectos de la personalidad de cada uno de nosotros en los que, sin embargo, la pereza y la rudeza no tiene nada que ver con eso.

En definitiva, los que llegan tarde tendrían serias justificaciones para explicar por qué nunca llegan a tiempo a una cita ... Y no, no estamos hablando de las clásicas excusas "Mi coche se detuvo" o "De repente mi coche se detuvo". lavadora e inundó mi departamento ”, sino sobre temas que afectan la psicología del individuo.

El retraso es un enemigo duro

Un interesante artículo publicado por la BBC, recurriendo también a los consejos de expertos en psicología, explica las razones por las que los rezagados no deben ser considerados desorganizados y caóticos, sino personas cuyo retraso es un componente prácticamente innato. Según el psicólogo y terapeuta cognitivo con sede en Londres Harriet Mellotte, por ejemplo, los que llegan tarde no son "groseros e irrespetuosos con los demás", al contrario: muy a menudo son personas organizadas (quizás a su manera), y deseosas de mantener relaciones felices y satisfactorias con los demás, como amigos. a los colegas, a los miembros de la familia. El problema es, como escribe el psicólogo Diana DeLonzor, en su libro Nunca llegues tarde otra vez, "el retraso sigue siendo tu némesis“; algunos de los retrasados ​​crónicos son perfectamente conscientes de sus limitaciones y se avergüenzan de ello, intuyendo el posible daño que sus continuos retrasos pueden causar en las relaciones y carreras, pero a pesar de todo no pueden cambiar. Es como si el retraso fuera inherente a ellos.

Todo es cuestión de… ¡personalidad!

Al respecto, un estudio realizado en 2011 por Jeff Conte, profesor de psicología de la Universidad Estatal de San Diego en California, señaló que el retraso podría representar simplemente un rasgo de personalidad, analizando la diferente percepción del tiempo en un grupo de individuos. Según los expertos, de hecho, optimismo, niveles de autocontrol, ansiedad o búsqueda de emociones fuertes todas estas son características que definen los diferentes tipos de personalidades, por lo que también influyen en la forma en que interpretamos y experimentamos el paso del tiempo.
En el estudio realizado por Conte, los participantes de la prueba se dividieron en dos grupos: en el primero, el equipo A, había gente ambiciosa y competitiva, mientras que el equipo B estaba formado por creativos, reflexivos y exploradores. A ambos grupos se les pidió que dijeran cuánto tiempo después de que pensaban que había pasado un minuto, naturalmente sin tener relojes.
El grupo A afirmó que había pasado un minuto después de aproximadamente 58 segundos, el grupo B después de aproximadamente 77 segundos. Por tanto, aquí se demuestra cómo la percepción del tiempo es subjetiva y relevante para los rasgos del tipo de persona.

Ansiedad y depresión subyacentes al retraso.

CLIP, personas dementes crónicamente tardías (Personas dementes crónicamente tardías): Este es el término que Tim Urban, un orador de TED, les dio a los recién llegados, que definió como personas con un "extraña compulsión a la autodestrucción". En realidad, dice el Dr. Mellotte, en la base del comportamiento que conduce al retraso habría problemas psicológicos mucho más amplios y complejos, caracterizados sobre todo por la ansiedad y la depresión: los individuos ansiosos, explica el psicólogo, tienden a evitar ciertas situaciones, mientras que los que Tiene baja autoestima, por lo general es extremadamente autocrítico, por lo que se toma mucho tiempo para revisar su propio trabajo ... Llega tarde a menudo y de buena gana. Pero incluso aquellos que están deprimidos pueden tardar más en realizar una acción muy normal, generando así el retraso. Que, en definitiva, no sería más que un "consecuencia de una condición mental profundamente angustiante o condiciones neurológicas“.

Miedo al fracaso

En la base del retraso, sin embargo, también podría haber Miedo, especialmente vinculado al evento o fecha límite en el que no podemos ser puntuales.. En resumen, como en un círculo vicioso, el propio conjunto de expectativas y miedos relacionados con el evento podría ser responsable de nuestra incapacidad para llegar a tiempo, como si estuviéramos posponiendo continuamente la cita. Esto es lo que dice el doctor Linda Sapadin, psicólogo y autor de Cómo vencer la procrastinación en la era digital. El problema, continúa Sapadin, es que, en lugar de tratar de entender cómo lidiar con el miedo, termina convirtiéndose en una excusa, y es por eso que una sentencia de justificación por un retraso suele incluye un "yo". “Quería llegar a tiempo, pero no podía decidir qué ponerme”, o “Empecé a trabajar, pero temía que fuera un poco trivial y mal hecho” son algunos ejemplos de frases que los que llegan tarde suelen pronunciar para disculparse.
Por lo tanto, la psicología de Nueva York sugiere cambiar ese "pero" con un "y":

'Pero' indica oposición y bloqueo - explica - 'E' denota conexión y resolución, por lo que la tarea se vuelve menos abrumadora, el miedo ya no es un obstáculo.

Esto es lo que explicaría la actitud de los rezagados, está bien, pero ¿qué pasa con los del otro lado? En definitiva, ¿cómo deberían afrontar retrasos quienes, en cambio, se pasan la vida esperando, condenados por su puntualidad? Los especialistas aseguran que también existe un remedio para ellos.

¿Y quién está del otro lado?

Por supuesto, si alguien llega tarde, significa que, por otro lado, también hay quienes están esperando. Y la espera, como sabemos, no siempre es agradable, a pesar de quienes afirman que "el placer aumenta". Pero tenga cuidado: permitirse escenas furiosas durante la larga espera no es constructivo, y hay otras formas de ayudar al tardío crónico a contrarrestar su problema. En primer lugar, quienquiera que esté en la orilla opuesta debe ser dispuesto a concretar lo que está dispuesto a soportar, tomando una posición clara y estable y evitando enfadarse. Simplemente, tienes que tener claro lo que pretendes hacer en caso de que se produzca un nuevo retraso, sin dejar que te muevan y desviar el propósito. Dar ejemplos concretos de las consecuencias que podrían existir podría llevar al rezagado crónico a revisar y corregir su comportamiento, tratando de mejorarse a sí mismo.

Si no, un bonito reloj podría ser el regalo ideal ...