¿Piel seca? Aquí hay 10 consejos para hidratar tu piel de forma natural

¿Piel seca? Aquí hay 10 consejos para hidratar tu piel de forma natural

La hidratación es el paso más importante para mantener una piel suave, flexible y saludable.

los cremas corporales son el primer remedio que se piensa para el cuidado de la piel, pero muchas veces entre los ingredientes hay sustancias nocivas como la vaselina y las siliconas que solo mejoran estéticamente la piel, de hecho la van a dañar.

Para evitar cosméticos costosos o dañinos, puedes seguir estos diez consejos e hidratarte naturalmente.

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    1. ¡Agua, agua, agua!

    fuente: tumblr.com
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    La buena salud siempre comienza con elecciones relacionadas con la comida: después de todo, ¡somos lo que comemos!

    Dado que nuestro cuerpo está hecho para 70% de agua, Es natural que para una piel hidratada el primer paso básico a seguir sea ¡beber mucho!

    De esta forma actuará directamente sobre el organismo incluso antes que desde el exterior con dispositivos cosméticos.

    Beber los proverbiales dos litros de agua ayuda a que la piel esté flexible y previene la aparición de arrugas!

    2. Frutos secos

    fuente: flickr.com
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    Aún restante en el campo de la cocina y la nutrición, el efecto beneficioso de comer frutos secos ha sido confirmado por varios estudios dermatológicos, ed. en particular almendras: ricos en aceites, son un nutriente natural que también beneficia al cabello.

    Cuidado con las cantidades, Sin embargo: las mismas sustancias beneficiosas son al mismo tiempo una fuente de calorías y, al igual que las cerezas, ¡una conduce a otra!

    3. Jugo de zanahoria

    fuente: flickr.com
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    Otro manjar que viene en ayuda de la piel agrietada o deshidratada es el ¡jugo de zanahoria!

    No solo es dulce y refrescante, sino que también rico en antioxidantes que mejoran la circulación y, en consecuencia, el tono de la piel.

    4. ¿Ducha fría o caliente?

    fuente: pinterest.com
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    Antes de esparcir varias cremas y lociones contra la piel seca, los buenos hábitos pasan de la ducha.

    El placer de un chorro de agua tibia y envolvente después de un largo día es innegable, pero las temperaturas demasiado altas contribuyen a resecar la piel.

    No, no es necesario que te arrojes cubos de agua fría, ¡pero trata de no convertir el baño en una sauna de vapor!

    5. Baño de leche

    (foto: Web)
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    El secreto de belleza de los antiguos gobernantes egipcios y las estrellas de Hollywood es realmente conocido y probado.

    Cuando tenga un momento de relajación, es posible que prefiera una ducha rápida. baño relajante, para agregar diez vasos de leche, tanto la vacuna clásica para el desayuno como alternativamente de cabra o burro.

    Las propiedades emolientes de los productos lácteos ayudan suavizar la piel y mantener su elasticidad.

    6. Mascarilla de miel

    fuente: flickr.com
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    En la estación fría aumentan los problemas de sequedad y es en particular la cara pagar los costos, estar continuamente expuesto al viento y al aire picante.

    Devolver la vitalidad a la piel del rostro es un remedio sencillo y eficaz usa miel como mascarilla, dejar actuar al menos treinta minutos y luego aclarar con agua fresca: ¡la sensación de bienestar será inmediata! La miel también puede ser una base excelente para fregar, mezclándolo con una cucharadita de azúcar morena.

    7. Aceite de coco

    fuente: flickr.com
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    El coco es una de las frutas más ricas en aceite, lo que lo convierte en uno de los mejores aliados de la mujer en el campo del cuidado de la piel.

    Aceite de coco natural está disponible tanto en herbolarios como en las perfumerías mejor surtidas: se encuentra en forma sólida, y el calor de los dedos bastará para fundirlo.

    Debe aplicarse sobre la piel. escasamente, ya que tiende a ser comedogénico, puede engordar la piel al bloquear los poros si se usa en cantidades excesivas.

    También se puede utilizar para cabello seco o quebradizo haciendo compresas para dejar actuar durante una hora antes de proceder con el lavado normal.

    8. Aceite de oliva

    fuente: flickr.com
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    Si tiene la piel grasa y el aceite de coco se siente con mucho cuerpo, puede adoptar un remedio de la abuela siempre eficaz, usando el clásico aceite de oliva!

    Hidrata todo el cuerpo con una bola de algodón empapada del condimento más clásico, un gesto de bienestar que puedes repetir todos los días!

    9. Crema de bricolaje

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    Si realmente no sabes cómo dejar el hábito de las cremas corporales, puedes crear una crema hidratante casera sin tener que recurrir a cremas industriales.

    Para hacer esto te bastarán yogur y avena cocida para mezclar en partes iguales con una adición de jugo de pepino

    Mientras que los dos primeros ingredientes hidratan y suavizan la piel, el pepino cierra los poros, evitando la acumulación de sebo y la aparición de puntos negros.

    10. Aceites esenciales

    fuente: flickr.com
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    Hay tantos, a elegir según el tipo de piel.

    Lavanda y rosa son aptas para skins normales, eucalipto y pachulí para los gordos e sándalo y romero para piel seca.

    Nuevamente, para skins sensibles o inflamadas, elija manzanilla y geranio: en definitiva, ¡la herbolaria se convertirá en tu salón de belleza favorito!

    Puedes usar unas gotas de estos aceites tanto en la bañera como para hacer los vapores, o siempre con un hisopo de algodón para aplicar suavemente sobre el rostro.

    Artículo original publicado el 26 de agosto de 2014

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