Perimenopausia: por qué nadie habla de eso con las mujeres y lo que necesitamos saber

Perimenopausia: por qué nadie habla de eso con las mujeres y lo que necesitamos saber

Gracias a las estrellas de las que hablamos cada vez más perimenopausa. Por supuesto, las oportunidades no están dirigidas: Gwyneth Paltrow habló de ello para un servicio vinculado a su sitio de belleza y bienestar Goop y Monica Bellucci hizo lo mismo hace años durante la rueda de prensa de la nueva campaña de Nivea. Sin embargo, siempre hay algún tipo de perjudicar problemas de acompañamiento relacionados con sexualidad femenina y al cuerpo de la mujer, por ello es importante que las estrellas se pronuncien sobre determinados temas, empujando a sus semejantes a informarse cada vez más, preferentemente consultando a su ginecólogo. Sin embargo, aquí te damos una pequeña parte de la pregunta.

Una cosa antes de empezar. Cuando ingresas a ciertos períodos de la vida, los cambios pueden ser muchos y difíciles de afrontar. Con la perimenopausia empieza piensa en envejecer, para entrar en esa fase de la vida que es básicamente la última. Obviamente, este no es el caso. La menopausia es algo genial: como dijo Monica Bellucci durante el citado evento, significa para una mujer recuperar el control de tu cuerpo y nunca ser presa de la hormonas. Sí, en los últimos años hemos estado practicando «montar el dragón» (es decir, el estrógeno). Pero, ¿quieres poner qué maravillosa sensación será finalmente sentirte libre (incluso de no quedar embarazada, seguro, cuando ya no eres muy joven)?

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    ¿Qué es la perimenopausia?

    La perimenopausia es esa etapa en la vida de una mujer que precede al menopausia. El prefijo griego «peri-» de hecho significa «alrededor», por lo que estamos hablando del período - y los síntomas relacionados con él - «cerca» de la menopausia. Es una fase muy especial, con una duración variable, después de lo cual entramos en la menopausia, incluso si los dos conceptos a menudo se confunden, al menos en la cultura pop de masas. A modo de ejemplo: el que se cruza con Samantha en Sex & the City 2 es precisamente la perimenopausia, no la menopausia.

    Los síntomas de la perimenopausia

    yo síntomas cambian de persona a persona: hay una variedad de opciones y en algunas mujeres, unas pocas afortunadas, los síntomas ni siquiera se presentan. En cualquier caso, son generados en gran parte por disminución natural de estrógeno - las hormonas que forman parte de nuestra vida diaria desde la menarquia hasta la menopausia. Entre estos, el signo más común es elirregularidad menstrual: la hipótesis más popular es el adelgazamiento del ciclo menstrual con periodos más largos y flujos a veces casi inexistentes, pero en ocasiones el período puede acortarse con flujos abundantes.

    El fantasma de las mujeres, sin embargo, está representado por Sofocos con sudoración profusa, por trastornos del sueño, por cambios de humor con irritabilidad o depresión repentina. De hecho, estos síntomas pueden tener repercusiones sociales, pero hoy en día existen muchas formas de mantenerlos bajo control, por lo que siempre es bueno pedirle información a su médico, quien podría ofrecerle soluciones como terapias hormonales basados ​​en estrógenos o progestágenos (los que a veces se toman durante el embarazo) pero también integraciones con fitoestrógenos.

    Luego están los síntomas que afectan la vida sexual, como sequedad vaginal, trastornos urogenitales (como ardor similar a la cistitis pero también prolapso) y disminución de la libido. Y desafortunadamente también hay un aumento del peso, porque el metabolismo está influenciado por hormonas y en cada fase de cambio de la esfera sexual en una mujer puede ocurrir un aumento notorio (como ocurre en la menarquia, pero en ese período somos muy jóvenes y perder peso es un momento).

    Perimenopausia: ¿a que edad?

    Suele entrar en la perimenopausia. entre 45 y 55 años. La fase puede durar unos meses y, en los casos más molestos, incluso algunos años. El final, y por lo tanto el comienzo de la menopausia, ocurre exactamente un año después de la última menstruación. Sin embargo, estos números siempre deben tomarse con un grano de sal. A veces, los síntomas de la perimenopausia comienzan mucho antes, alrededor de los 40 o incluso 30 años.

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