Obesidad y sobrepeso: aprendemos a darle peso a las palabras

Obesidad y sobrepeso: aprendemos a darle peso a las palabras

Es bueno (y correcto) estar cuerpo positivo. Es una de las mejores formas de respetar a los demás.

Vivimos una época en la que nos acecha la terminología superficial, sobre todo cuando se trata de palabras relacionadas con el peso: en las redes sociales, las personas exceso de peso se les llama "obesos", a los delgados se les insulta porque son "anoréxicos". Y no es solo esto: si no estamos en la piel de otras personas, no podemos conocer su experiencia y su historia personal, qué los llevó a una determinada forma física. Los juicios son inútiles y, de hecho, a veces solo duelen.

Y además, hay quienes creen que la positividad corporal es un elogio deobesidad, cuando en cambio se trata de una filosofía que te permite aceptarte como eres (con la posibilidad, si es posible, de poder cambiar tu cuerpo si así lo deseas, es necesario y factible para tu salud). Sin embargo, en general, la obesidad todavía está muy extendida, aunque no tanto como se le acusa a uno en las redes sociales.

Se estima - escribe el presidente del Istituto Superiore di Sanità Walter Ricciardi sobre los datos italianos para 2018 - que 4 de cada 10 adultos tienen sobrepeso (3 con sobrepeso y 1 obeso), que el 21,3% de los niños tienen sobrepeso y 9,3% obesos. Cifras que no solo confirman la propagación del fenómeno, sino que se ven agravadas por la falta de conciencia del estado de peso. De hecho, solo menos de la mitad de los adultos con sobrepeso sienten que su peso es demasiado alto y el 37% de las madres de niños con sobrepeso u obesidad creen que su hijo tiene un peso normal o inferior al normal.

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    Causas de la obesidad

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    Fuente: Pixabay

    A menudo se cree superficialmente que la causa de la obesidad es comer mal y en exceso, así como insalubre. En cambio, las causas del aumento de peso son muchas: puede haber Factores genéticos - que influyen, por ejemplo, en la cantidad de grasa acumulada o en la forma en que se distribuye, o en la forma en que se queman las calorías - la edad y, por tanto, menos actividad física, tomar medicamentos, dejar de fumar (que en todo caso siempre es una buena idea), el estilo de vida sedentario, una dieta desequilibrada, embarazo, yo trastornos alimentarios. Las mujeres son más propensas a aumentar de peso porque las hormonas femeninas también afectan el funcionamiento de la tiroides.

    Diferencias entre "sobrepeso" y "obesidad"

    El sobrepeso y la obesidad son términos médicos para condiciones específicas. Ahí tabla de de masa corporal es lo suficientemente claro como para determinar las diferencias. El IMC es un valor que se encuentra poniendo en correlación el peso en kilogramos y la altura en centímetros. En línea hay muchas calculadoras para encontrar cuál es tu , generalmente un número entre 16 y 40. De hecho, cuando el IMC es menor de 16, estás en una situación de delgadez severa, para valores entre 16 y 16,99 estás visiblemente bajo peso, entre 17 y 18,49 levemente bajo peso, entre 18,50 y 24,99 tienes el peso ideal, entre 25 y 29,99 tienes sobrepeso, mientras que entre 30 y 34,99 hablamos de obesidad como antes clase, entre 35 y 40 para obesidad de segunda clase y para valores superiores a 40 para obesidad de tercera clase.

    La obesidad como condición patológica

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    Fuente: Pixabay

    Algunas formas de obesidad tienen una base patológica - tanto es así que trastornos crónicos como el diabetes e hipertensión, pero también problemas respiratorios y articulares. Esto ocurre debido al progresivo deterioro del organismo a lo largo del tiempo, que puede ocurrir simultáneamente en diferentes órganos, incluso vitales.

    Obesidad y trastornos alimentarios

    Los trastornos alimentarios, hemos dicho, se encuentran entre las causas de la obesidad, pero también pueden ser una consecuencia. Dos trastornos alimentarios están asociados con la obesidad: el trastorno por atracón, durante el cual se ingiere una gran cantidad de comida y luego surge la culpa, seguida de la ingesta de laxantes o diuréticos; luego está el síndrome de alimentación nocturna, en el que se consume una gran cantidad de alimentos por la noche, para compensar el hecho de haber ayunado o comido de forma inapropiada durante el día.

    Tratamientos e intervenciones contra la obesidad

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    Fuente: Pixabay

    Una de las principales soluciones es la Cirugía bariátrica, pero no se puede hacer en todos: los médicos examinarán el cuadro clínico individual y también la condición psicológica del paciente. Entre las hipótesis de este tipo de cirugía se encuentran las manga gastrectonomía, que consiste en la extirpación de una parte del estómago y la tubulación de la otra, con la consiguiente reducción de la secreción de las hormonas del hambre. El más conocido es el bypass gástrico, así como el banda gástrica, que son respectivamente otra solución que actúa de forma hormonal y una solución que actúa de forma mecánica, reduciendo la introducción de alimentos. Luego está el derivación biliopancreática, que es otro tipo de extracción de partes del estómago.

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