Método F ** K IT: "Cómo descubrir el poder liberador de follarte y sonreír a la vida"

Método F ** K IT: "Cómo descubrir el poder liberador de follarte y sonreír a la vida"

Muy a menudo nuestra vida fluye entre preocupaciones, discusiones, jornadas organizadas al detalle, donde el error prácticamente no está permitido y lo inesperado es inaceptable. Y, seamos sinceros, para "intoxicar" aún más nuestra existencia - como si todos estos pensamientos no irrelevantes no fueran suficientes - a veces incluso nos metemos en ello, dando importancia a cosas que realmente no deberían tener demasiado, o fallando en deshacernos de ellas. todas esas cargas, esas ansiedades inútiles que no hacen más que oprimirnos cada vez más.

Bueno, puede parecer obvio, pero el mejor consejo que podemos dar a los demás ya nosotros mismos es ... dejarlo ir. Elimina todas esas situaciones, esos pensamientos, incluso aquellas personas que no nos hacen vivir bien. Y no se preocupe por sonar grosero, desagradable, grosero, no guarde nada dentro. En resumen, como dirían John Parkin y Gaia Pollini, no tengas miedo de enviar cosas "a ese país".

Cómo descubrir el poder liberador de follarte y vivir feliz, que se puede comprar a través de Amazon en este enlace, es el libro que enseña el llamado método "F *** k", o cómo aprender a liberarse de los tormentos de la vida teniendo el coraje, simplemente, de enviarlos al diablo.

Siguiendo el ejemplo del libro, hemos elaborado nuestro "ranking" personal de diez cosas para enviar a ese país para finalmente vivir feliz. ¿Tienes curiosidad por saber cuáles son?

Índice()

    1. El pasado

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    Puede parecer obvio, pero no lo es en absoluto. Liberarse permanentemente de los lamentos del pasado, de las decisiones tomadas en un momento específico de su vida, es el primer paso real para poder mirar hacia adelante de manera constructiva. Piénselo de esta manera: si lo decidió de esa manera en ese momento de su existencia, obviamente fue lo correcto para usted. Y no tienes que quejarte de nada ni culparte.

    2. Personas que intoxican la vida

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    Aquellos que viven constantemente en negatividad podrían terminar arrastrándote con ellos a un vórtice de pesimismo donde el color reinante es el negro. Los que continuamente te regañan, se quejan de ti, te critican, o simplemente siempre exige algo de ti, pero luego no se puede encontrar cuando es el momento de corresponder, no debe permanecer a tu lado. Debes irte y mantener solo a aquellos que están dispuestos a sacrificarse por ti como tú lo estás por él.

    3. La búsqueda de la perfección

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    Es inútil negarlo, nadie nace Superman. Tampoco lo será nunca. Si aspiras a ser perfecto, es bueno que te decidas rompiendo las cadenas que te mantienen atado a esta búsqueda absurda y vana. Perfectamente hermosa, perfectamente bien, perfectamente impecable, son términos que no existen. Y nadie jamás probará lo contrario. Mejor entonces liberarse de todo aquello que le haga creer que es posible alcanzar la perfección, estética, mental, laboral, y concentrarse en superarse constructivamente, para usted, aceptando también los defectos. Que son humanos y naturales.

    4. Llorando tú mismo

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    Íntimamente ligado al tercer punto, solo hay esto: para vivir finalmente bien y en paz con uno mismo, hay que aprender a dejar ir todos los sentimientos negativos que nos hacen sentir un fracaso, una nulidad. Nadie tiene derecho a hacernos sentir así, ni siquiera nosotros. Porque hay momentos negativos, y nos enfrentamos, no nos dejamos desanimar.

    5. Juicios y chismes

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    Otra nota "dolorosa", pero es una lección muy importante de aprender: la gente siempre hablará de ti, y muy a menudo de manera negativa. A veces por disgusto, casi siempre por envidia. Pero este debe ser y seguirá siendo su problema, no el tuyo. No te dejes influir por malos juicios, a partir de los chismes, solo demuestran que quienes las dicen tienen una vida mucho menos feliz que la tuya.

    6. La necesidad de asombrar a toda costa

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    Aprender a dejar de lado las voces negativas también significa comprender que no siempre es necesario alcanzar siempre las expectativas muy altas que los demás esperarían de ti, que a veces también es bueno ser "normal". Deja ir siempre la necesidad de impresionar a los demás y, en todo caso, el trabajo de mejora en ti mismo debe ser realizado exclusivamente por ti, no por la necesidad de sentirte apreciado a toda costa; y cuando te gustas así, no tienes que sentirte obligado a ser diferente porque podrías decepcionar a los demás.

    7. Las limitaciones

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    ¡Por supuesto que no estamos diciendo que pueda permitirse volar un avión sin tener una licencia! Hablamos por encima de todos esos límites que nos autoimponemos, que seguir repitiéndonos "No puedo hacerlo, no lo haré". ¿Porque? Libérate de esta autocrítica mortificante, sal de las jaulas mentales en las que te encierras y prueba, siempre y en cualquier caso, hasta el final.

    8. La necesidad de complacer a los demás

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    Esforzarse por complacer a todos solo tendrá el efecto contrario, porque es humanamente imposible hacerlo. Aprende a aceptar eso a alguien no le agradarás, que alguien preferirá evitar tu compañía, sin sentirse mal, o pensar que es tu problema: se llama "alquimia", y no existe entre todos los seres humanos, aunque quizás seas la persona más amable del mundo.

    9. Orgullo

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    Un mal antiguo pero siempre actual: ¿de verdad crees que guardar resentimiento, frialdad en las relaciones, odio, puede llevarte a alguna parte? Hable, aclare, haga lo que sea necesario para estar en paz con la única persona con la que realmente tiene que tratar: usted mismo.

    10. Ansiedad por el futuro

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    Ninguno de nosotros está en posesión de la bola de cristal, y esto está bien establecido. Entonces, ¿por qué preocuparse tanto por lo que será o podría ser, con el único resultado de arruinar nuestro presente? ¡Deja ir las ansias de lo que será, ocúpate solo de lo que es!

    Artículo original publicado el 2 de mayo de 2017

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