Menstruación sin compresas: cómo practicar el sangrado libre (explicado por quienes lo hacen)

Menstruación sin compresas: cómo practicar el sangrado libre (explicado por quienes lo hacen)

Ciertamente es un fenómeno que genera debate y divide opiniones, pero la sangrado libre sin embargo, para quienes lo practican, sigue siendo una expresión de gran emancipación y libertad femenina frente a la imposición de tampones y toallas sanitarias.

Sí, porque la práctica no es más que vivir el período de la menstruación sin utilizar nada que el mercado haya diseñado y propuesto para "frenar" la pérdida de sangre.

¿Qué pasa si se ensucia o mancha la ropa? Paciencia, la gran innovación subyacente en la base del sangrado libre es precisamente esta, la liberación total de todos esos condicionamientos sociales y culturales impuestos, muy a menudo por los hombres, hacia el ciclo menstrual, y vivirlo en total libertad, sin importarle además mostrar el gotas de sangre, experimentadas como parte de un fenómeno completamente fisiológico y natural, por lo tanto, no deben ocultarse.

Después de todo, recientemente otros habían propuesto la idea del libre fluir instintivo, basado en aprender a escuchar tu cuerpo y dejar salir la sangre solo en el momento adecuado, un poco como lo haces cuando ... Escapa del pis.

Pero si cree que la idea es nueva, está equivocado; sus raíces se remontan a la época del feminismo de primera generación, en el Años 70.

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    La historia del sangrado libre

    En la década de 1970, el sangrado libre nació como reacción al síndrome de shock tóxico; en plena cultura hippie, muchas mujeres preferían no usar toallas sanitarias en esos días. Ciertamente fue una primera, gran señal para indicar un cambio de perspectiva hacia un tema considerado tabú, un concepto aún no superado por completo, si consideramos las supersticiones aún ligadas al ciclo, en todas partes del mundo.

    El sangrado libre volvió a estar fuertemente "de moda" en 2014, anunciado por el portal. 4chan, y ha sido adoptado por algunos movimientos feministas como una forma de protesta, especialmente contra los llamados impuesto sobre tampones, el impuesto a las toallas sanitarias que, como también ocurre en nuestro país, se consideran artículos de lujo.

    En sangrado libre, como se mencionó, no se utilizan tampones, tazas o absorbentes, como máximo toallas para cubrir sofás, sábanas y sillas, o alguna de la ropa interior especialmente diseñada por marcas como Thinx, por ejemplo.

    L'esempio di Kiran Gandhi

    sangrado libre
    Kiran Gandhi durante la Maratón de Londres. Fuente: web

    El sangrado libre ya no se habló realmente hasta que, en 2015, el baterista (entre otros de MIA) y un estudiante de Harvard Kiran Gandhi corrió la maratón de Londres el 26 de abril, con la menstruación y sin toallas sanitarias. En su pantalón corto, al final de la carrera, apareció una mancha roja que no dejaba lugar a dudas.

    Corrí por mis hermanas que no tienen acceso a tampones y por las hermanas que, a pesar de los calambres y el dolor, los esconden y fingen que no existen. Corrí a decir que el ciclo existe y que lo superamos todos los días.

    Esta es la motivación de Kiran, pensando en todas las mujeres que, en el mundo, están excluidas de la vida de la comunidad durante los días del ciclo.

    Según la organización benéfica británica WaterAid, 1.250 millones de mujeres no tienen acceso al agua ni a productos de salud para mujeres, lo que a menudo limita en gran medida la vida de las niñas, especialmente las jóvenes, obligadas a no asiste a la escuela durante los días de la menstruación; por eso el gesto de Kiran ha adquirido un fuerte significado político, dando paso a la demanda femenina de vivir libremente su ciclo menstrual. Incluso sin toallas sanitarias.

    Steph y su período de yoga

    Steph Gongora, profesora de yoga de Costa Rica, acostumbrada a recuperarse durante sus clases y a publicar los videos en Instagram; Uno de sus videos, en el que podía ver una mancha de sangre saliendo de las mallas blancas, fue muy discutido, pero Steph explicó la elección, voluntaria, de mostrarse a sí mismo, de la siguiente manera:

    […] cientos de años de cultura nos han hecho sentir vergüenza de sangrar. Nos dejaron con una sensación de suciedad y vergüenza.

    Dejar de fingir. Deja de usar apodos tontos como "tía Flo" porque tienes demasiado miedo de decir "estoy sangrando" o "vagina". Deja de desperdiciar tanto esfuerzo escondiendo lo que da continuidad a nuestra especie. […] Eduque a sus hijos para que no se alejen de la palabra buffer. Para que cuando una niña sangra y mancha sus shorts caqui, el ciclo de vergüenza e intolerancia no se perpetúa.

    Cada vez son más las mujeres que parecen inspirarse en el ejemplo de Kiran Gandhi o Steph Gongora y han aceptado con tranquilidad mostrarse incluso durante el período del ciclo menstrual, como os mostramos en la galería, donde hemos recogido algunos de los testimonios bajo el hashtag de # sangrado.

    Menstruación sin toallas sanitarias: cómo practicar el sangrado libre (explicado por quienes lo hacen)

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