Masaje tailandés: contraindicaciones y beneficios.

Masaje tailandés: contraindicaciones y beneficios.

Cuenta la leyenda que fue el médico tailandés Jivaka Kumar Bhacca, hace unos 2500 años, quien sentó las bases de lo que hoy conocemos como Masaje tailandés. El creador estaba de peregrinaje en compañía del Buda: de hecho, el masaje tailandés tiene un vínculo muy fuerte con la religión budista.

Las técnicas aprendidas por el médico durante sus viajes se combinaron hábilmente entre sí y se combinaron con las habilidades en medicina ayurvédica, medicina tradicional china, yoga y meditación. Inicialmente el masaje tailandés fue practicado solo por Monje budista en los templos, contextualmente a las enseñanzas religiosas. Solo más tarde salió de los lugares de culto budistas y todavía se transmite de generación en generación en la actualidad.

Su propósito es reactivar la circulación energética, apoyándose en el potencial de autocuración del cuerpo. Es un masaje muy coreográfico, casi que recuerda a un baile. los maniobras (acupresión, extensión, torsión, estiramiento, compresión) son leves pero aumentan gradualmente en intensidad, sin que nunca se perciban como dolor. Un tratamiento eficaz consta de al menos dos sesiones a la semana que duran al menos una hora y media cada una.

los terapeuta al realizar el masaje, no solo usa sus manos, sino que involucra todo el cuerpo, incluidos pies, rodillas, codos. Es un procedimiento muy enérgico y activo en comparación con otros tipos más clásicos (como el masaje shiatsu) y dependiendo de la intensidad se percibe como relajante o energizante. Por lo general, el paciente permanece vestido y no se utiliza aceite.

Como en el masaje holístico, el terapeuta actúa sobre meridianos para permitir el flujo de energía. Los meridianos son los canales que permiten que la energía se irradie por todo el cuerpo; es un concepto típicamente oriental. La libre circulación de energía en los meridianos es fundamental para el bienestar de la mente y el cuerpo y cuando un canal no funciona correctamente se crea un bloqueo energético que afecta negativamente generando un trauma físico (dolor) o psíquico (malestar). Las maniobras del masaje tailandés están diseñadas y estudiadas para optimizar la circulación, los músculos, la postura, el denage y promover la circulación de la energía.

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    Filosofía del masaje tailandés

    En el este mente y cuerpo se perciben como una sola entidad: actuar sobre uno significa actuar sobre el otro, lo que es bueno para uno también es bueno para el otro. El masaje también actúa en este sentido, equilibrando cuerpo y mente. Esta concepción se refiere a las tradiciones japonesa, china, tailandesa, tibetana y budista. Específicamente en el masaje, masajear el cuerpo también masajea la mente, por lo que los beneficios se extienden tanto a músculos como a articulaciones, pero también a la paz interior y al equilibrio espiritual.

    WatPo Massage School es la escuela de formación tailandesa más antigua y reconocida para massoterapeuti y está ubicado en el templo homónimo del Buda reclinado en Bangkok.

    Los beneficios del masaje tailandés

    Masaje tailandés
    Fuente: iStock

    El masaje tailandés es particularmente adecuado en caso de neuralgia, lordosis, insomnio, trastornos depresivos. Su beneficios son muchos:

    • produce un efecto sedante profundo;
    • desbloquea los puntos de tensión en el cuerpo al liberar energía y generar armonía y equilibrio;
    • aumenta la flexibilidad;
    • produce estiramiento muscular y ayuda a mantener una postura musculoesquelética correcta;
    • promueve la paz interior y el bienestar mental;
    • fortalece las funciones neurológicas;
    • promueve el drenaje de líquidos;
    • mejora la circulación sanguínea;
    • alivia el dolor de cuello y articulaciones.

    Contraindicaciones del masaje tailandés.

    No siempre se recomienda someterse a un tratamiento de manipulación física. El masaje tailandés, de hecho, está fuertemente no recomendado en caso de hernia de hiato, embarazo, presión arterial alta, enfermedad cardíaca, fracturas, inflamación o lesión grave.

    Y aconseja Siempre, antes de emprender sesiones de este tipo, buscar el consejo de su médico y contar con las manos de expertos en el sector.

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