Mama después de la lactancia: los cambios de los que nadie habla

Mama después de la lactancia: los cambios de los que nadie habla

Entre las partes del cuerpo que más cambian después del embarazo se encuentra sin duda la de otra manera, sobre todo después de amamantar, que a menudo pierde elasticidad y tono, tendiendo a vaciarse. Este es un proceso absolutamente fisiológico y natural, pero no faltan formas de cuidar tus senos en una fase tan delicada.

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    Mama despu√©s de la lactancia: ¬Ņcu√°les son los cambios?

    El cuerpo de una mujer sufre muchos cambios durante el embarazo y despu√©s. La mayor√≠a de ellos afectan las caderas, el abdomen, los senos. Espec√≠ficamente, la mama est√° en el centro de varios cambios, especialmente en referencia a la lactancia. Ah√≠ p√©rdida de elasticidad y tono es una de las consecuencias. Pero no el √ļnico, ya que otros cambios derivan de la misma consecuencia destacada, como el hecho de que la mama puede estar fl√°cida.

    Otros pueden ser los efectos posteriores a la lactancia o que ya se noten durante la lactancia:

    • cambio de pezones (pueden hacerse m√°s grandes y oscuros, y luego volver a la normalidad);
    • presencia de estr√≠as;
    • venas en evidencia (debido al aumento del flujo sangu√≠neo al pecho para la producci√≥n de leche).

    Los m√©dicos est√°n de acuerdo en que consideran que los senos vac√≠os y ca√≠dos son uno consecuencia natural atribuirse a la p√©rdida de elasticidad a ra√≠z de los acontecimientos y cambios que afectan a la mujer y su cuerpo. El proceso de cambio f√≠sico comienza alrededor de los 40 a√Īos, involucrando tambi√©n a la mama. En determinadas circunstancias, este proceso se produce antes y, concretamente, los cambios en el tono y la forma de los senos pueden producirse a partir de los 20 a√Īos de edad.

    La investigación médica enmarca algunas de las causas más recurrentes en referencia al fenómeno del vaciamiento que afecta a la mama. Entre estos:

    • el embarazo;
    • lactancia;
    • una dieta estricta;
    • malos h√°bitos;
    • la llegada del menopausia.

    Dolor de mamas después de amamantar

    En 1753 James Nelson sugirió la lactancia materna temprana como la primera forma de prevención de la estasis de la leche; en 1952 una investigación de Illingworth identificó la segunda forma de prevención, a saber, la lactancia materna a demanda. Investigaciones médicas posteriores mostraron cómo el uso de chupetes en bebés podría aumentar la posibilidad de estasis de la leche en la madre.

    Michael Abou-DaknEl ginecólogo de la Clínica Vivantes Humboldt, en un informe presentado con motivo de una Jornada de Lactancia Materna, se refiere precisamente a las diversas investigaciones que han atestiguado los beneficios de la práctica en cuestión también en referencia a la prevención de la estasis láctea.

    Ampliando la discusi√≥n, podr√≠amos agregar que la mujer que amamanta puede encontrar algunos inconvenientes, que a√ļn pueden ser superados, pero que la mayor√≠a de las veces no permiten continuar amamantando.

    Durante la lactancia, la madre puede advertir dolor en los senos, ya desde las primeras tomas. La mayoría de las veces, es un dolor no agudo en el pezón o una sensación de malestar. Por lo general, el dolor en cuestión tiene una duración corta, igual a unos segundos y después de unos días ya no se siente. A veces, el dolor puede persistir incluso después de amamantar.: en esta circunstancia es obviamente necesario consultar a su médico.

    En ciertos casos, el dolor puede deberse a la presencia de problemas, como fisuras, es decir, lesiones que se forman en el pez√≥n (a veces se trata de cortes) que tienden a sangrar y generar dolor intenso; ah√≠ mastitis, lo que implica s√≠ntomas muy espec√≠ficos, como enrojecimiento de una parte de la mama, que tambi√©n est√° caliente, dura y dolorosa (la mastitis tambi√©n puede generar fiebre por encima de los 38 ¬į C). Es imposible seguir amamantando: para curas y tratamientos contamos con el m√©dico.

    Mama después de la lactancia: cómo reafirmarla

    mama después de amamantar
    Fuente: web

    ¬ŅC√≥mo reafirmar los senos? Teniendo en cuenta que tambi√©n est√° compuesto por tejido conectivo, gl√°ndulas mamarias y tejido graso, tiende a vaciarse tras la lactancia. Siguiendo las pautas, que obviamente act√ļan como un consejo dado que lo legado por un hecho tan "sentido" y cercano se puede entender y vivir de manera diferente de una mujer a otra, es posible recuperar elasticidad y tono.

    En primer lugar es necesario favorecer la la circulaci√≥n sangu√≠nea, con la ayuda de alternar agua fr√≠a-caliente en la ducha. De ello se deduce que deben evitarse los ba√Īos prolongados en agua caliente. Tambi√©n es recomendable elegir un sujetador que pueda soportar y masajear los senos todos los d√≠as, seg√ļn los movimientos de abajo hacia arriba. No faltan cremas y cosm√©ticos ad hoc, as√≠ como ejercicios de tonificaci√≥n que, muy a menudo, utilizan pesas, bajo la gu√≠a de un entrenador personal o un instructor en el gimnasio. ¬°Es mejor dejar el bricolaje solo!

    Asimismo, no faltan Remedios naturales para permitir que los senos vuelvan tonificados y elásticos, o en todo caso para cuidarlos: aceite de oliva (o alternativamente aceite de jojoba o almendras), o gel de aloe vera o, de nuevo, manteca de karité. Todos estos "ingredientes" son para usar de forma individual (simplemente elige el que prefieras) y para aplicar con suaves masajes, con movimientos circulares de abajo hacia arriba, como se indicó anteriormente.

    Si la mujer no est√° satisfecha con sus senos y no puede lograr resultados satisfactorios con los remedios antes mencionados, puede optar por la cirug√≠a: mastopessi, o levantamiento de senos, se utiliza para corregir la ptosis del seno, es decir, tiene como objetivo ‚Äúlevantar‚ÄĚ el seno que tiende a ir hacia abajo, a medida que se vaciando. El resultado final tiene como objetivo devolver la forma al pecho.

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