Los efectos beneficiosos de BierYoga, yoga mientras se bebe cerveza

Los efectos beneficiosos de BierYoga, yoga mientras se bebe cerveza

De prácticas ascéticas y meditativo impreso hay Tía, pero BierYoga los ha superado a todos.

Se podrían pensar en reuniones grupales para borrachos disfrazados de lecciones en las que se busca la salvación espiritual, pero lo que se define como BierYoga se ha convertido en una disciplina innovadora, de nueva generación, que combina la filosofía de la meditación con el placer de "tomar una copa".

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    BierYoga: que es y donde se practica

    Fuente: Web

    Para Jhula (la alemana fundadora de BierYoga) la disciplina que ideó no es algo ridículo, al contrario, según ella BierYoga te permite alcanzar niveles de conciencia muy altos, a través de ejercicios de equilibrio hechos a medida para los amantes del lúpulo.

    Jhula define BierYoga como el matrimonio entre dos terapias históricamente válidas para el cuerpo y la mente: cerveza y yoga. La alegría de beber cerveza y la libertad de espíritu que se siente durante la meditación se complementan.

    Actualmente se practica en Alemania, donde hay uno real escuela donde Jhula enseña. También puedes participar en clases de BierYoga en Gran Bretaña y Australia, pero buscando en la web no encontrarás centros reales, sino citas dedicadas a esta curiosa disciplina.

    Bier Yoga aún no ha llegado a Italia, pero se podrían hacer citas en el futuro (las próximas son en Sydney y Melbourne, en el sitio web de la escuela Jhula está el calendario actualizado).

    A quién va dirigido BierYoga es fácil de decir: está dedicado a los mayores de 16 años, que aman la cerveza y quieren probar una experiencia única para compartir con familiares y amigos.

    Los beneficios de BierYoga

    Fuente: Web

    El estudio de Stephan Domeing muestra que la cerveza es buena para la salud. Esta bebida apreciada en todo el mundo por jóvenes y mayores es capaz de prevenir enfermedades como Alzahimer, contiene vitaminas, equilibra las hormonas y aparentemente no engorda a las mujeres y las hace más hermosas.

    Integrarlo con una disciplina meditativa como el Yoga es por tanto fundamental para incrementar sus efectos beneficiosos: por un lado trabajamos la mente con el yoga, y por el otro el cuerpo ... con la cerveza.

    Ejercicios de equilibrio interior: las posiciones de BierYoga

    Fuente: Web

    Para las sesiones de BierYoga, se eligen lugares que evocan el ambiente de pub, pero también ambientes abiertos si no, en la escuela de Jhula un simple gimnasio. Comienza atenuando las luces y extendiéndose musica relajante, new age, de uso frecuente en condiciones normales Clases de yoga.

    El protagonista indiscutible de la sesión es el botella de cerveza, utilizado para lograr posiciones equilibradas pero también para saborearlo de vez en cuando. El participante entra en una relación cercana con la cerveza, tanto con la bebida como con la botella, cuyo color no afecta (puede ser ámbar claro u oscuro, el tipo es a voluntad): lo importante es beber y meditar.

    La entrada a las clases no suele costar más de 5 euros pero es importante compra cerveza por separado y llévatela contigo, incluida la colchoneta de ejercicios.

    Artículo original publicado el 10 de febrero de 2017

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