Lindy Hop: el baile que es bueno para el cuerpo y la sonrisa

El baile de unión y sonrisa, el Lindy hop es conocido hoy gracias a bailarines pioneros como Shorty George Snowden y Frankie Manning. Un baile como ningún otro, hecho de improvisación y pasos rápidos, un estilo enérgico que deriva de la fusión de muchos influencias musicales y culturales.

Nacido para integrar y entretener, hoy fascina a los bailarines y no, intrigados por este baile que trae una sonrisa.

¿Qué es el Lindy Hop?

Lindy Hop es un estilo de baile nacido en Estados Unidos durante los años anteriores a la crisis de 1929. También se define el "baile de la sonrisa“, Porque es un estilo muy animado y divertido, que incluye una gran habilidad para improvisar y también pasos acrobáticos. Además, al ser muy enérgico, este baile también es muy bueno para el cuerpo, porque requiere mucho movimiento.

Nacido en los pocos salones de baile no segregados racialmente de la época, en el barrio afroamericano de Harlem a Nueva York, Lindy Hop encarna muchos estilos e influencias diferentes. El ritmo es básicamente el de la música. Columpio, y todo su ramificaciones, como el Jerga, el Balboa y el Boogie Woogie, combinado con otros estilos en boga en ese momento. Gracias a'unión de diferentes culturas, y elsin limites de género y etnia, Lindy Hop logró crear integración en ese momento, y lo hace en el nuestro también.

Son muchos los bailarines que hoy, intrigados por este baile que se baila con una sonrisa en el rostro, prueban el Lindy Hop. Y les fascina, aunque, acostumbrados a pasos y coreografías bien definidos, inicialmente luchan. Un baile que no es solo baile, sino también estilo, que se encuentra en elropa, en música jugado, y en hacer amigos con otras personas.

Historia del Lindy Hop

El baile conocido hoy como Lindy Hop se originó en Estados Unidos. entre las décadas de 1920 y 1930, y se practicaba en salones de baile en Harlem, el barrio afroamericano de Nueva York. El nombre parece tener su origen en la bailarina. Shorty George Snowden en homenaje a Charles Lindbergh, que en 1927 realizó la primera travesía sin escalas del Atlántico. Lindy toma el nombre del aviador, mientras Hen recuerda el "salto" del océano. Con motivo de las celebraciones, la bailarina afroamericana realizó algunos pasos de este particular baile.

Pero el baile ya estaba de moda, y por eso se mantuvo durante varios años en el salón de baile del distrito neoyorquino de Harlem. Donde las diferentes culturas, especialmente la occidental y la de origen africano, pudieran fusionarse sin prejuicios y con absoluta libertad. En particular, el Saboya era uno de los lugares más famosos donde no había segregación, y personas de cualquier grupo social y cultural podían bailar juntas. Es gracias a esta unión que deriva Lindy Hop, una fusión de bailes ya conocidos, pero con un resultado único.

El baile nació y se transformó, convirtiéndose en un estilo tan querido aún hoy, gracias a algunos bailarines que cualquiera que se acerque al Lindy Hop no puede dejar de saber. Entre principal Shorty George Snowden y nombres Herbert White alias "Whitey" quien había compuesto la banda de Whitey Lindy Hoppers, "Big" Bea, Norma Miller y George Greenidge, inventor de muchos pasos de Lindy Charleston. Una característica importante del estilo fueron, de hecho, las big bands. Acompañaron el baile con sus improvisaciones y protagonizaron verdaderas batallas al son de la música.

Entre los músicos que tocaron Lindy Hop recordamos Cab Calloway, Duke Ellington y Count Basie. Lindy Hop ve un declive durante la era del rock y el rock'n'roll, que han superado a la competencia musical y estilística durante varios años. Hasta los 80, cuando Frankie Manning decidió revivir el Lindy hop, convirtiéndose así en elembajador oficial de graduación. En sus 95 años de vida, ha seguido bailándolo por todo el mundo y enseñándolo para que nos llegue el baile de la sonrisa.

Lindy Hop: i passi base

Lindy Hop es un baile que reúne múltiples estilos y no se puede enmarcar con pasos predefinidos, incluso si contiene algunos Pasos básicos. Primero, el ritmo principal está en 8 veces, alterno momentos de 6 veces, descansos o paradas y pasos improvisados. Pero dentro de estos 8 tiempos, todo y más se realiza, pasos imaginativos, hasta los reales. acrobacias mi solos. Una cosa que nunca falla es la suspensión de rodilla, o rebotar.

El baile se trata básicamente de Pareja, pero que no tiene por qué consistir necesariamente en un hombre que lidera y una mujer que sigue. La libertad que encarna este baile también es visible en la formación de la pareja. De hecho está formado por un líder, que puede ser una mujer o un hombre, y un seguidor, de cualquier sexo. Además, es absolutamente posible bailar entre dos mujeres o entre dos hombres.

Es, por tanto, un baile en el que la confianza en el otro es fundamental, incluso en un extraño. No es raro que dos extraños se encuentren bailando en parejas en un salón de baile Lindy Hop, y el líder debe ganarse la confianza del seguidor. Sobre todo porque, a pesar de algunos pasos básicos, este estilo se basa principalmente en la improvisación, y el seguidor debe adivinar la dirección y los pasos del líder. El Lindy Hop se baila principalmente con Swing, pero le influencias son muchos, de charlestón Alabama Consejo Tap, el columpio y al Boogie Woogie.

Ropa de Lindy Hop

Siendo un baile nacido en la primera mitad del siglo XX, incluso elropa y eso estilo recuerde los años 20, 30 e incluso 40 y 50. Para todos, la regla básica para la ropa es la comodidad, porque Lindy Hop implica mucho movimiento. Por tanto, la ropa ideal para las mujeres consiste en faldas anchas, faldas pantalón o abrigos, acompañadas de camisas suaves.

Todavía, ropa blusa, con el clasico falda completa en boga en la década de 1950, y pantalones de cintura alta, siempre estrictamente amplio. De hecho, el ajuste ceñido no es muy recomendable, porque no permitiría todos los movimientos planificados en libertad.

En cuanto a la huellas dactilaresLas flores y los colores son un must, pero también las rayas, los cuadros y los flecos, en el perfecto estilo de esos años. los Zapatos ellos deben ser cómodo, porque los pies son los más usados ​​y en riesgo. Fuera con tacones altos y sandalias o zapatos abiertos, mejor preferir zapatillas, zapatos planos y cerrados, brogues y merceditas con tacones bajos. Incluso el peinados pueden recordar las olas de esa época, adornadas con lazos, flores, vinchas, turbantes. Finalmente, el maquillaje es opcional y solo incluye lápiz labial rojo y mucho rímel.

Incluso el hombres puede adaptarse al estilo vintage de los años 20 a los 40, con pantalones de cintura alta, siempre holgada, camisetas, liga, Papillon o corbata y zapatos cómodos. Un detalle para completar el look es el chaleco, que sin embargo se lleva abotonado, por lo que debe ser suave. En cuanto al peinado, muy popular en esa época era el cabello con la brillantina, y el sombrero, que podía variar entre diferentes modelos, desde la gorra plana hasta el borsalino, desde el bombín hasta el fedora.

Los beneficios para la salud

yo beneficios de Lindy Hop son tantos para la salud del cuerpo y la mente. Al ser un estilo social y divertido, el baile de la sonrisa aumenta el optimismo y ayuda a forjar nuevos vínculos. Desde el punto de vista físico, una danza tan enérgica, con movimientos amplios y rápidos, mejora la resistencia, la movilidad articular y muscular, y también corrige el postura. UNA entrenamiento completo, que aumenta la respiración y los músculos. Además, es una actividad física en toda regla de intensidad media, y para ello te permite quemar varias calorías y entrenar al corazón, para mantenerse en forma mientras se divierte.

Desde el punto de vista mental y psicologico, es un baile que trae diversos beneficios como entrenar memoria y de concentración para los pasos, elimprovisación. Pero tambien elautoestima e la conciencia de uno mismo y del propio cuerpo.

Especialmente bailar en parejas, y tener que depender de tu pareja incluso en pasos improvisados, entra en juego. complicidad, la timidez se deja a un lado y toma su lugar seguridad y l 'optimismo. Finalmente, como en cualquier actividad que requiera movimiento y esfuerzo físico, el endorfinas e la serotonina, que aumentan el buen humor. yo ventajas hay muchos de este baile, y por eso, quien lo prueba es inevitablemente conquistado.