Las propiedades y características de las sales de Epsom.

Las propiedades y características de las sales de Epsom.

yo Salón de Epsom, llamados así por la ciudad de la que derivan, son dioses minerales encontrados en la naturaleza, o incluso reproducidos artificialmente. Son conocidos por los suyos entusiasmo, no solo salado, sino también particularmente amaro. Tienen diferentes propiedades y aportan beneficios para algunos aspectos del funcionamiento del organismo. Conozcámoslos mejor juntos y descubramos cómo usarlos.

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    ¿Qué son las sales de Epsom?

    Sales de Epsom, también llamadas epsomita, Sal inglesa o sal amarga, son elementos de sulfato de magnesio heptahidrato, que es un mineral natural que se puede reconstruir artificialmente. El nombre tiene origen de Epsom, una ciudad de Gran Bretaña donde se descubrieron por primera vez depósitos de evaporación de esta sal en particular. Las sales de Epsom se encuentran generalmente almacenadas en frascos bien cerrados, se pueden comprar en farmacias o en línea, y se pueden disolver en agua para aprovechar sus propiedades.

    Las sales inglesas tienen el aspecto típico de la sal, son cristales blanco o verde y rosa según los metales presentes. Tienen un sabor particularmente reconocible, ya que además de salados, tienen un sabor amargo. Su propiedad principal es que depurativa, y de hecho se utilizan para la purificación general del organismo.

    Sales de Epsom: los beneficios

    sala de Epsom
    Fuente: Web

    Las sales de Epsom tienen muchas propiedades y, por lo tanto, dan múltiples beneficios al cuerpo y al organismo. Como decíamos, se utilizan sobre todo por su acción depurativa, pero también son útiles para otras afecciones.

    Propiedad depurativa

    La sal inglesa tiene gran capacidad laxante y depurativa. Si se agrega en cantidades no demasiado abundantes al agua, puede ayudar contra los cálculos hepáticos y biliares, el estreñimiento y los problemas digestivos. De hecho, son laxantes naturales, que por tanto no irritan la mucosa del intestino y ayudan de forma segura. Debe hacer precaución ya que unos pocos gramos son suficientes para obtener el resultado deseado, tienen una acción muy depurativa.

    Para reducir la hinchazón

    La hepsomita también se utiliza en caso de esguinces o edema para desinflar. Se puede aplicar directamente sobre la parte afectada del cuerpo especialmente en caso de moretones, o disuelto en la tina durante un baño caliente. Una acción particularmente útil de las sales de Epsom es en el caso de una astilla: si sumerges el dedo en agua con sales inglesas disueltas, la astilla desaparece en un instante.

    Acción relajante

    Otro efecto beneficioso importante de las sales de Epsom es que relajante. Gracias al contenido de sulfato de magnesio, promueve la relajación muscular y es una panacea en su contra estrés. Este mineral, si es absorbido por la piel, elimina la toxinas, combate la retención de agua y relaja el sistema nervioso. Más precisamente, ayuda a regular los latidos del corazón, reduce la presión arterial, previene el endurecimiento de las arterias y reduce el riesgo de coágulos.

    También en este caso, puede ayudar a reducir la hinchazón del edema del sistema esquelético-muscular. Es excelente contra el estrés, ya que contribuye a la producción de serotonina, la "hormona de la felicidad", y también tiene una acción emoliente ed natural exfoliante para la piel.

    Entre otras cosas, promueve la absorción deinsulina, y por lo tanto también es adecuado para diabéticos, y nutrientes, ayuda a mantener los niveles de calcio, mejoraoxigenación, promueve la producción de tejido cerebral y proteínas, y previene o cura los dolores de cabeza y migrañas.

    Para la belleza

    Cuando se aplica en áreas particulares del cuerpo, la sal inglesa aporta muchos otros beneficios. Por ejemplo para yo cabello, tiene una acción anti-caspa, combate la producción de exceso de sebo, volviéndolos voluminosos y luminosos al mismo tiempo. También muy útil para piel: acción contra skins grasas o secas, pediluvio para suavizar la piel de los talones, eliminar malos olores e hinchazón.

    Sales de Epsom: contraindicaciones

    Las sales de Epsom tienen varios beneficios, pero tienen algunos contraindicaciones, y siempre es importante usar solo la cantidad recomendada. De hecho, una ingesta excesiva o prolongada de estas sales puede causar daño renal y desequilibrios electrolíticos, debido a la acción purgante. Por tanto, están contraindicados para pacientes con enfermedad renal, niños y ancianos.

    Es cierto que como suplemento la sal inglesa no debe tomarse en exceso ni por periodos prolongados, y solo se prescribe en caso de intoxicaciones graves, por lo que solo 10 gramos son suficientes. Es importante tomarlo solo bajo prescripción médica o consejo médico.

    Cómo usar las sales de Epsom

    sala de Epsom
    Fuente: Web

    Gracias a las múltiples propiedades de esta sal, la epsomita puede ser usado de diferentes formas, agregados al agua u otras sustancias para obtener maravillosos beneficios. Veamos juntos cómo usar las sales de Epsom en un baño caliente, para la piel del rostro, para el cabello, para purificar el cuerpo desde el interior y también para favorecer el crecimiento de las plantas.

    En un relajante baño

    Uno de los usos más populares y beneficiosos de las sales de Epsom es el baño, que aprovecha todas las propiedades de este mineral. Resulta de hecho no solo mucho relajante, pero también drenando, además de beneficiar la piel y el cabello. Para hacer un gran baño solo agrega dos tazas de sal inglesa paraagua caliente en la bañera y remojar para 20 minutos. Se recomienda tomar al menos 3 baños a la semana para obtener mejores resultados.

    Mediante la inmersión de todo el cuerpo, los poros de la piel son capaces de absorber el magnesio, que a su vez elimina toxinas y depura el organismo. Como dijimos anteriormente, la sal de Epsom es capaz de garantizar la relajación muscular, aliviar los hematomas e hinchazones dolorosos, aliviar la tensión. Un verdadero baño milagroso que te ayuda a sentirte mejor.

    Si agrega 2 tazas de sales de Epsom a agua absolutamente no caliente, sino tibia o fría, puede ayudar a calmar la bronceado él enrojecimiento debido al sol. Luego es necesario aplicar gel de Aloe Vera y aceite de coco natural: esta mezcla da un alivio inmediato a la piel, que se regenera.

    En la piel

    La sal inglesa te permite realizar un lavado exfoliante, por uno limpieza facial imbatible. Debemos agregar media cucharadita de sal al detergente utilizado y masajear el rostro durante unos minutos y aclarar con abundante agua fresca. Gracias a la acción del magnesio, que es absorbido por la piel, tendrás un efecto exfoliante, hidratante, antiedad, luminoso, suave y terso, además de obtener la eliminación de toxinas.

    Incluso contra el espinillas se puede crear una emulsión eficaz: batir la clara de huevo junto con un puñado de sales de Epsom y aplicarla sobre la clásica “zona T” del rostro, es decir, donde suelen concentrarse los puntos negros. Tras dejar actuar unos diez minutos, aclarar con agua caliente y frotar con una toalla húmeda para eliminar los residuos.

    Las sales también son útiles para hacer excelentes productos. pediluvi, ya que su acción suaviza la piel de los talones. En un recipiente con agua caliente, agregue media taza de epsomite y deje los pies en remojo durante unos 20-30 minutos. Para ayudar a eliminar la piel muerta, se puede realizar un exfoliante con piedra pómez.

    En el cabello

    Con una mezcla de partes iguales de bálsamo y sal de Epsom creas uno mascarilla voluminizadora que además de donar volumen mi brillar al cabello, lo fortalece y reduce el efecto crespo. Simplemente aplique la mascarilla sobre el cabello mojado dejándola actuar durante unos 20 minutos y luego enjuague bien. Para obtener ayuda más general al cuero cabelludo, que quedará desengrasado y limpio, basta con añadir una cucharadita de sales al champú utilizado.

    Otra forma de aprovechar los beneficios de la sal inglesa en tu cabello es preparándolo rociar que deja el cabello ondulado y brillante como después de un baño en el mar, pero sin despeinarlo. Para hacer el spray necesitas combinar y mezclar: 240 ml de agua tibia, 4 o 5 gotas de aceite esencial de tu elección, tanto por propiedades como por fragancia, 2 cucharaditas de sal de Epsom y 1 cucharadita de gel para el cabello. Para aplicarlo basta con poner la mezcla en un frasco con boquilla spray y rociar sobre el cabello lavado y húmedo.

    En los dientes

    Cuando se agrega en pequeñas cantidades al pasta dental al cepillar, la sal de Epsom también es útil para lavar dientes. Sus propiedades permiten tener los dientes blancos y limpios, pero también prevenir algunas enfermedades periodontales, pues ayudan en la eliminación de los gérmenes que se depositan en la boca. La dosis a agregar debe ser pequeña, solo una pizca es suficiente.

    Oralmente

    La sal de Epsom diluida en agua también se puede tomar por vía oral, para obtener un efecto depurativo de todo el organismo. Se debe tener cuidado de tomar sales de esta manera, ya que incluso en caso de deficiencia de magnesio, los médicos prefieren recomendar cloruro de magnesio. A pesar de esto, las sales de Epsom limpiar el hígado y pelear allí estreñimiento sin irritar los intestinos. Es por esto que aportan efectos beneficiosos contra dolencias como calculos al hígado y al conducto biliar, digestión lenta y estreñimiento.

    Para plantas

    Otro uso de las sales de Epsom está en plantas, ya que los beneficios del magnesio en la huerta y en el jardín son muchos. En primer lugar, ayudan en el momento de la germinación de la semilla, ya que fortalece las paredes celulares de las plantas. En este caso, basta con añadir una o dos cucharaditas de sal directamente al suelo donde luego se arrojan las semillas.

    Además, funcionan tan bien como fertilizantes natural, porque el magnesio promueve la fotosíntesis de clorofila. Luego se puede agregar al suelo o al agua para riego, y aplicarse cada 2 semanas aproximadamente, para mejorar la capacidad de absorción. nutrientes y vital, cuidar hojas amarillean y ayudan a sobrevivir después de un trasplante.

    Una cucharada de sal amarga en un litro de agua rociada directamente sobre flores y plantas se puede utilizar para repeler plagas e insectos. Finalmente, es útil para pimientos mi Tomates durante la floración, porque aumentan la cantidad de magnesio presente en estos vegetales.

    Artículo original publicado el 26 de septiembre de 2019

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