La sal como aliada de belleza para eliminar la celulitis (¡y no solo!)

La sal como aliada de belleza para eliminar la celulitis (¡y no solo!)

La sal es el enemigo número uno en la dieta de cualquier mujer, pero también puede ser un gran amigo para curar muchas imperfecciones de la piel.

Se puede utilizar para eliminar la celulitis, la retención de agua y las toxinas, tonificando la piel y haciéndola más atractiva.

Pero no solo: La sal es un poderoso remedio para el estrés, los síntomas de la gripe y enfermedades aún más graves..

Solo recuerda cómo se siente después de un agradable baño en el mar, y no es solo porque “son unas vacaciones”. Es bien sabido, de hecho, que el yodo, presente en la sal marina y, en consecuencia, también en el aire de los balnearios, aporta grandes beneficios a todos.

Los mismos médicos aconsejan a las personas que tienen problemas respiratorios que pasen una estancia en el mar, que respiren este precioso aire.

Cada vez son más los balnearios donde existen tratamientos a base de sal, comohaloterapia, que consiste en inhalar cloruro de sodio micronizado.

Hay varios los tipos de sal, cada uno con sus propios elementos característicos, útiles específicamente para problemas particulares.

Empecemos por una sal italiana, tan preciosa que se llama "oro blanco": la sal de Cervia.

Es ideal para aliviar traumatismos y reumatismos, pero también para reafirmar piernas y glúteos, eliminando toxinas y exceso de líquidos, reduciendo el contenido adiposo.

Otro tipo de sal muy popular es sal del mar muerto, cuyas aguas se conocen desde la antigüedad por sus propiedades beneficiosas.

Con una alta concentración de minerales y oligoelementos como magnesio, potasio y calcio, tiene una acción depurativa y desintoxicante.

También es ideal para reducir los dolores musculares, calmar la ansiedad y el estrés y prevenir las imperfecciones de la piel como el acné y la psoriasis.

El último pero no menos importante tipo de sal muy recomendable por sus beneficios es sal rosa del Himalaya, considerado por muchos como una medicina casi natural.

Sus efectos curativos son tan antiguos como el mundo y nunca dejan de sorprendernos con el paso del tiempo.

La sal rosada es beneficiosa para trastornos respiratorios, enfermedades de la piel y tratamientos de desintoxicación, equilibrando la presión arterial y purificando el intestino de elementos tóxicos.

En definitiva, aunque se considera un ingrediente realmente sencillo, la sal realmente tiene muchas propiedades que son buenas para ti.

Por eso, pon menos sal en los platos y más en los cosméticos, ¡para despedirte de una vez por todas de las imperfecciones!

Abajo, cuatro tratamientos a base de sal que puedes preparar rápidamente en casa.

Índice()

    1. Baño de vapor

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    Si se inhala agua salina evaporada, puede ser de gran ayuda para curar resfriados, bronquitis y enfermedades respiratorias.

    Pero eso no es todo: el vapor en el rostro dilatará los poros haciendo que la piel respire, eliminando granos e imperfecciones. ¡Ver es creer!

    En un cazo verter un par de litros de agua y hervir. Agregue 20 gramos de sal cristalina gruesa o fina.

    Cuando se haya derretido, apaga el fuego y coloca tu rostro sobre el vapor caliente para inhalarlo y dejar que se extienda por tu piel.

    Cúbrase con una toalla para no dispersar el vapor en el ambiente y permanezca encendido al menos un cuarto de hora.

    2. El exfoliante de sal

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    Es muy útil para eliminar las células muertas y los desechos superficiales, estimulando la microcirculación y la regeneración de la piel.

    Elija sal sin refinar y sin refinar.

    El fino está indicado para un exfoliante en las partes más delicadas de nuestro cuerpo como el rostro, el pecho y la cara interna del muslo, mientras que el grueso se puede utilizar en piernas y glúteos.

    También puedes mezclar un poco de sal gruesa y un poco de sal fina, ¡para un exfoliante que no es ni demasiado delicado ni demasiado poderoso!

    Luego ponga la sal en un recipiente. Luego agregue un aceite nutritivo. Entre los mejores se encuentran: almendra dulce, coco, pepita de uva, cártamo, jojoba, aguacate, maní, sésamo, macadamia, aceite de oliva o girasol.

    Agregue hasta formar una mezcla espesa, cremosa, no demasiado líquida.

    Si lo prefiere, puede agregar unas gotas de aceite esencial al gusto. Para relajarse recomiendo la lavanda, mientras que para un efecto energizante lo ideal es la menta. Pero también la naranja, el limón, el sándalo y la vainilla son fragantes y tienen excelentes propiedades.

    Mezcle el exfoliante con una cuchara de plástico o de madera (evite el metal).

    Extiéndalo sobre el cuerpo con masajes circulares, suavemente, sin presionar demasiado.

    Finalmente, enjuague con abundante agua tibia.

    3. Las envolturas

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    Dada su capacidad para desintoxicar las células de toxinas, la sal también es perfecta para hacer compresas para desinflar los pies o los tobillos, pero también para aliviar dolores de espalda, cuello o músculos.

    Remojar pequeñas toallas en una solución salina compuesta de agua caliente en la que previamente hayas disuelto la sal (por cada litro de agua, 20 gramos de sal marina entera).

    Mantenga los paquetes durante al menos 10 minutos en cada parte del cuerpo. Finalmente, enjuague.

    4. El baño relajante

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    Solo necesitas un jacuzzi medio kilo de sal gruesa, unas gotas de aceite esencial, velas aromáticas y música dulce, para un maravilloso baño que te calmará, aliviará el estrés y al mismo tiempo actuará sobre tu piel, brindándote un cuerpo terso y suave.

    No solo eso, este tipo de tratamiento también es un remedio válido para desinflar las piernas, si sufres de retención de agua y ¡reducir la celulitis!

    Artículo original publicado el 22 de octubre de 2014

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