"La dismorfofobia no es un capricho, es puro terror por los 'defectos' del cuerpo"

Toda mujer, especialmente en la fase adolescente, habrá pasado a tener autoestima bajo los talones, a encontrarse a sí misma defectos (a menudo inexistente) y no amar la imagen que veían reflejada en el espejo.

La comparación con otras, con las que consideramos "más bellas" que nosotros, las modelos que tomamos como inspiración y a las que tanto nos gustaría parecernos, esas características físicas que tanto nos gustaría tener porque las consideramos atractivas en otras personas, muchas cosas llevan a desagradarnos. Pero, cuando la mala aceptación de uno mismo y de la propia apariencia conduce a lo patológico, entonces ya no estamos ante una simple baja autoestima, sino con algo más profundo, que se llama dismorfofobia.

¿Qué es la dismorfofobia?

los Trastorno de dismorfismo corporal o La dismorfofobia pertenece a la categoría de trastornos somatomorfos, caracterizado por síntomas físicos no justificados por ninguna condición médica general; en la dismorfofobia, en particular, existe una gran preocupación por una defecto de la apariencia física, que a veces también puede ser imaginaria.

los Manual diagnóstico y estadístico de trastornos mentales (DSM) hace que caiga dentro del trastornos obsesivo compulsivos, ya que, como cualquier DOC, lleva a quienes lo padecen a repetir una y otra vez los mismos gestos.
Es posible que esté demasiado preocupado por el cabello grueso o fino, el acné, las arrugas, las cicatrices, la sudoración, el color de su piel o el cabello. Pero al dismorfofóbico también le importa la forma de su nariz, ojos, párpados, boca, dientes, en fin, cualquier parte del cuerpo, incluso múltiples partes juntas.

Especialmente interesados ​​están los adolescentes, de ambos sexos, ya que en su caso se asocia a las transformaciones de la edad puberal; más complejo, en cambio, si los adultos están interesados, dado que con el final de la adolescencia el individuo debería haber adquirido la confianza necesaria para relacionarse armónicamente con su propio cuerpo y, en consecuencia, con los demás. En cualquier caso, se trata de un problema más extendido de lo que crees, ya que afecta aproximadamente al 2,5% de la población general, y 500 mil personas solo en nuestro país.

Las causas de la dismorfofobia.

Son principalmente psicológicos, por supuesto, aunque es bastante difícil señalarlos con precisión; Los académicos creen que, como ocurre con muchas enfermedades mentales, dependen de una combinación de diferentes factores, incluidos factores genéticos, psicológicos, sociales, culturales, pero también de desarrollo.
Según algunas investigaciones, el dismorfofóbico también tendría algunas características, como:

• introversión;
• tendencia al perfeccionismo;
• visión negativa de la propia imagen;
• aumento de la sensibilidad estética;
• abuso o negligencia en la niñez.

Quienes padecen este trastorno pasan muchas horas de su día pensando en su defecto y cómo remediarlo, en ocasiones también recurriendo a la cirugía estética o incluso a la auto-manipulación, que muchas veces terminan empeorando las cosas. El pensamiento del defecto es prácticamente constante, y condiciona la vida de quienes lo padecen, llevándolo al aislamiento social precisamente por miedo a mostrar el objeto de tal preocupación.

Los dismorfofóbicos se involucran en conductas compulsivas para mejorar, ocultar o, en todo caso, mantener bajo control el defecto: acaban mirándose insistentemente en el espejo o en otras superficies reflectantes, mostrando un excesivo cuidado por su apariencia, lavándose o peinándose continuamente. o buscar consuelo, a veces incluso confrontando la apariencia física de los demás. De lo contrario, intentan convencer a otros sobre su supuesto defecto.

Si alguna vez quienes padecían dismorfofobia pudieron encontrar comparaciones fáciles en modelos o actrices, hoy la señal de peligro está representada por las redes sociales, especialmente por aquellas muy extendidas, y en este caso deletéreas, filtros de belleza que agudizan el enfoque obsesivo del mundo virtual en dismorfofóbicos; Tanto es así que incluso una expresión ha sido acuñada por el médico estético inglés. Tijion Esho - "Dismorfia de Snapchat", precisamente para indicar el estado de adicción con respecto a la forma en que uno aparece en las redes sociales, y le gustaría aparecer en la realidad, lo que lleva cada vez más a recurrir con frecuencia al cirujano.

Hoy ya no pedimos "La nariz de Carol Alt" o "Los labios de Angelina Jolie", sino que vamos al cirujano con una selfie tomada con uno de los filtros de belleza y le pedimos que se parezca a esa imagen.

El tratamiento de la dismorfofobia.

Para tratar la dismorfofobia debes seguir uno psicoterapia cognitivo-conductual, tomando prestadas, modificadas, algunas técnicas utilizadas para el tratamiento de los trastornos obsesivo-compulsivos. Durante la terapia tratamos de enseñar al paciente con dismorfofobia a identificar, dominar y prevenir las conductas desadaptativas que caracterizan su problema.
Prácticamente nunca, sin embargo, existe el uso de drogas.

La historia de Noemi

Este es el testimonio de Noemi Simonato, una turiniana de 29 años que lleva mucho tiempo luchando contra la dismorfofobia, que no es solo la sensación de sentirse inadecuado con respecto al propio cuerpo, sino un verdadero terror al mirar algunos detalles.

No sé exactamente por dónde empezar y qué decir, así que espero resumir correctamente y no omitir detalles importantes. Siempre he tenido un carácter decididamente introvertido, nunca he tenido una gran capacidad para relacionarme. Mis problemas psicológicos empezaron a manifestarse durante la adolescencia: muchas veces me comparaba con todos esos amigos que en ese momento ya tenían novio desde hacía algún tiempo y yo ni siquiera podía 'salir' con alguien.

Empecé a preguntarme si estar solo se debía a mi apariencia externa, si el hecho de no tener los estándares de belleza 'estándar' habría empeorado mis sentimientos o no.
A los 16, como puedes imaginar, uno puede sentirse invencible o aterrorizado, y lamentablemente para mí la segunda opción valió la pena.

El hecho de que me dijeran 'culo grande' a modo de broma, u 'orejas de goma' todos los días, creó un abismo dentro de mí que yo mismo he seguido cavando y del que no he podido salir durante años.

De una situación común de adolescente, luego terminé en depresión, con días enteros en lágrimas que no podía explicar, simplemente sentí la necesidad de aislarme y desesperarme.
Viendo a estas alturas que la situación colapsaba a una velocidad dramática, decidí emprender un camino terapéutico para tratar de lidiar con mi inseguridad y enfermedad interior.

El pico de este problema mío llegó tan pronto como se le asignó su nombre correcto: dismorfofobia.

La dismorfofobia es una patología mental en la que, muy brevemente, el paciente se fija de manera tan morbosa en su propio defecto físico (muy a menudo IMAGINARIO) que resulta espantoso y completamente inaceptable a sus propios ojos; la verdadera reacción es, de hecho, el terror hacia estas imperfecciones.

Mi dismorfofobia en particular se centró principalmente en 3 puntos críticos:
- Cara con acné hormonal (que todavía tengo hoy, y siempre será mi talón de Aquiles).
- Senos pequeños, que después de 5 años me impulsaron a intervenir con una cirugía de aumento de senos.
- Caderas abundantes, la idea de ponerme una falda me tocó la última vez hace 2 meses después de 15 años (especifico que soy talla 42, y lamentablemente me tomó años no considerarla una talla cómoda ...)

No fue nada fácil, mi camino a menudo fue agitado y confuso, pero hasta la fecha puedo decir con orgullo que mi proceso de tratamiento ha terminado después de tantos años, y realmente espero poder ayudar a difundir la mayor cantidad de información posible al respecto. a este tipo de desorden que, me gustaría señalar, no es un capricho, sino un dolor continuo y penetrante, a nivel del corazón y del alma.

De hecho, el peor dolor no es lo que puedes sentir al mirarte en el espejo, sino ver a tus amigos alejarse, que te digan 'pero asegúrate de que estás loco', o un 'no tienes nada, solo eres egocéntrico, solo buscas consentimiento' u otras frases de este tipo que solo contribuyó a hacerme sentir más mal de lo que ya me sentía solo ...

Así que agradezco a quienes nunca se rindieron conmigo, incluso en los momentos de la crisis más oscura, no lo olvido.

Como ella misma señaló, no es un capricho, ni una simple crisis de autoestima que le puede pasar a todos, dado que cada uno de nosotros tiene imperfecciones que representan una preocupación.

Artículo original publicado el 19 de abril de 2019