La dismenorrea

dismenorrea

La dismenorrea se puede definir como dolor abdominal y/o pélvico severo que ocurre antes o durante la menstruación y dura aproximadamente 24 horas. Se estima que entre el 25% y el 60% de las mujeres lo padecen y que entre el 1% y el 15% de los casos tienen el dolor más severo, conocido como dismenorrea severa. Debe considerarse un trastorno de cierta relevancia, ya que es una causa importante de incapacidad laboral, automedicación y consulta.

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    Dismenorrea definicion 

    La dismenorrea puede presentarse no sólo como dolor aislado, sino también en asociación con una serie de otros síntomas, como náuseas y vómitos (89%), fatiga (85%), diarrea (60%), dolor de cabeza (45%), lumbago y también mareos, dolor de piernas, ansiedad, irritabilidad, depresión e hinchazón. En algunos casos, además de los síntomas, se expulsan coágulos de sangre o mohos endometriales durante la menstruación. Por lo tanto, esta disfunción puede representar un deterioro del estado físico, psíquico y mental de las mujeres que la sufren periódicamente.

    Dismenorrea primaria 

    La dismenorrea se conoce como primaria cuando ocurre como dolor agudo o espasm√≥dico en la parte inferior del abdomen. En este caso, comienza entre 24 y 48 horas antes del inicio de la menstruaci√≥n y desaparece gradualmente al final del primer d√≠a. Generalmente ocurre en mujeres entre los 17 y 25 a√Īos de edad y es poco com√ļn en edades m√°s avanzadas o despu√©s de tener hijos. En estas mujeres j√≥venes, la dismenorrea ocurre entre los 6 y 12 meses despu√©s de la menarquia (edad de la primera regla) y generalmente no es secundaria a ninguna enfermedad conocida, aunque siempre debe consultar a su m√©dico. Algunos medicamentos antiinflamatorios pueden ayudar a aliviar estos s√≠ntomas. Algunas veces, el tratamiento hormonal (p√≠ldoras anticonceptivas) tambi√©n puede ser efectivo. Para reducir los s√≠ntomas, se recomienda el ejercicio regular (una caminata cada dos d√≠as es suficiente), menos tabaco, alcohol y cafe√≠na, y m√°s l√≠quidos (agua, jugo, frutas, verduras). La dismenorrea primaria tiende a persistir durante toda la vida de la mujer, aunque tiende a disminuir con la edad.

    Dismenorrea secundaria 

    Se denomina dismenorrea secundaria cuando el dolor es m√°s continuo y fuerte. Por lo general, aparece una semana antes de la menstruaci√≥n y puede aliviarse o empeorar durante ella, o incluso persistir durante todo el ciclo. Ocurre con mayor frecuencia en mujeres mayores de 30 a√Īos, especialmente en aquellas que han tenido hijos. La dismenorrea secundaria puede ser un s√≠ntoma de una enfermedad subyacente, como endometriosis, fibromas uterinos, etc., as√≠ que consulte a su m√©dico. El tratamiento variar√° dependiendo de la causa y gravedad del problema.

    Dismenorrea causas 

    La causa de la dismenorrea depender√° de si es primaria o secundaria. En general, las mujeres con dismenorrea primaria experimentan contracciones uterinas anormales como resultado de un desequilibrio qu√≠mico en el cuerpo (particularmente prostaglandina y √°cido araquid√≥nico - ambos qu√≠micos controlan la contracci√≥n del √ļtero) y no hay patolog√≠a ginecol√≥gica como causa de dolor.

    La dismenorrea secundaria es causada por otros trastornos cl√≠nicos. La m√°s com√ļn es la endometriosis (una afecci√≥n en la cual el tejido endometrial se implanta fuera del √ļtero, generalmente en otros √≥rganos genitales dentro de la pelvis o en la cavidad abdominal, causando a menudo dolor p√©lvico cr√≥nico). Otras posibles causas de la dismenorrea secundaria incluyen

    Enfermedad pélvica inflamatoria (EIP) - un embarazo anormal (por ejemplo, aborto espontáneo, embarazo ectópico) - infecciones, quistes ováricos o pólipos en la cavidad uterina.

    Dismenorrea tratamiento

    El tratamiento específico para la dismenorrea variará dependiendo de una serie de factores como la edad, la salud, los antecedentes, la gravedad del dolor, la tolerancia a los medicamentos y si la dismenorrea es primaria o secundaria.
    Si existe una patología ginecológica, debe ser diagnosticada y tratada. Si la dismenorrea es primaria, el ginecólogo, dependiendo de las preferencias, optará por cambios higiénico-dietéticos, ejercicio físico, analgésicos y/o tratamiento hormonal entre otros.

    Dismenorrea tratamiento natural

    Entre los remedios naturales que pueden aliviar el dolor menstrual, los siguientes son los m√°s efectivos:

    Infusión de manzanilla.
    Una infusión antiespasmódica y antiinflamatoria natural, la manzanilla combate el dolor. Es muy eficaz para los cólicos menstruales y los estados de intranquilidad que provocan.

    Una infusión efectiva para el dolor está compuesta de jengibre, albahaca, clavo, nuez y canela.

    El jengibre es antiinflamatorio y también combate la diarrea, los vómitos y las náuseas.

    Es uno de los más conocidos por reducir los calambres ya que tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas entre sus beneficios.

    Adem√°s, esta planta relaja el sistema nervioso y controla la ansiedad. Es altamente recomendado para mujeres que sufren de amenorrea, pero no para mujeres que tienen sangrado abundante.

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