Kintsugi para aprender que es por las grietas (y heridas) por donde entra la luz

Kintsugi para aprender que es por las grietas (y heridas) por donde entra la luz

Kintsugi literalmente significa "reparar con oro"Y representa elarte japonés de arreglar cosas rotas embelleciéndolas en lugar de tirarlas. Esta filosofía se aplica no solo a los objetos, sino también a las personas, cuando de alguna manera se sienten "rotas".

Requiere un proceso largo y constante, que puede considerarse como una terapia real. Averig√ľemos qu√© es, c√≥mo funciona y c√≥mo aplicarlo en el vitae mejorar.

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    ¬ŅQu√© es la filosof√≠a Kintsugi?

    kintsugi
    Fuente: Web

    los concepto surge de la práctica Kintsugi de reparar yo vasi di cerámico roto con el uso de oro líquido o plata, o laca en polvo. De hecho, el término deriva de la combinación de las palabras japonesas "parentesco", Que significa oro y"tsugiLo que significa reunirse, reunirse. Esta técnica artística nació en Japón en 1400 por alfareros a quienes el comandante (o mejor dicho, shogun) Yoshimasa que gobernó en ese momento, para reparar una de las tazas que usaba en el ritual del té. LOS alfareros utilizaron material que tenían a su disposición: el barniz llamada de oro guerra.

    El arte de Kintsugi no solo se refiere a la reparaci√≥n de objetos, sino que es uno met√°fora Para la vida. All√≠ filosof√≠a de hecho tiene el sentido para realzar las heridas, como punto de poder. Se deriva del concepto zen de Resiliencia esa es la capacidad de levantarse siempre y avanzar en la vida, a pesar de los obst√°culos. Y asi tambien aceptar Serenamente que la vida es ef√≠mera y es importante tener la capacidad de dejarse llevar, y liberar la mente de la b√ļsqueda de la perfecci√≥n, que no existe. De hecho, es de derrotas y deimperfecci√≥n que ves ah√≠ belleza, del mismo modo que el oro embellece los jarrones rotos.

    Las etapas del proceso de Kintsugi

    los proceso de Kintsugi, tanto en la reparación de objetos como en la vida, es muy largo. Se divide en etapas y requiere mucha calma, precisión y paciencia. Las etapas de la filosofía Kintsugi se pueden resumir de la siguiente manera:

    • rotura de un objeto o, en la vida, de un choque, una lesi√≥n f√≠sica pero sobre todo mental;
    • montaje, es decir, recoger todas las piezas, para volver a unirlas;
    • reparar, lo cual no pasa por borrar por completo las grietas, sino por reconocerlas, entender por qu√© est√°n provocadas y c√≥mo empezar de nuevo desde ellas para mejorar;
    • esperando, porque el cambio y la reparaci√≥n no ocurren en un instante, especialmente cuando se trata de aspectos de la vida de una persona. No tenga prisa, ya que espera que el pegamento y la pintura se adhieran a los fragmentos de un jarr√≥n;
    • exaltaci√≥n, porque las heridas no deben esconderse, sino mostrarse con orgullo, ahora que est√°n reparadas est√°n m√°s hermosas que nunca.

    Las aplicaciones de la filosofía Kintsugi

    kintsugi
    Fuente: Web "Expansion" de Paige Bradley

    La filosof√≠a Kintsugi puerta cono s√© mensajes tan importante como la resiliencia, la belleza en las cosas √ļnicas e imperfectas, y sobre todo la capacidad de recuperarse de las heridas sufridas. Este arte se puede aplicar a diferentes aspectos de la vida, tambi√©n hay cursos espec√≠ficos, y puedes comprarlos libros quien mejor ense√Īa esta pr√°ctica.

    Kintsugi en bricolaje

    Siguiendo el ejemplo de los antiguos artesanos japoneses, el arte Kintsugi puede ser una forma original y hermosa de ajustar objetos en casa. De hecho, hay muchas aplicaciones posibles, no solo en jarrones y cuencos, sino en cualquier utensilio de cer√°mica. Lo que necesita es simple: objeto en cer√°mico destrozado en varios lugares, pegamento a presa rapida, un cepillo fina para que el oro se adhiera bien, y sobre todo polvo de oro o pintura.

    La operaci√≥n es larga, ya que requiere precisi√≥n y tiempo para que se seque la cola. Una vez adquirido habilidades manuales sin embargo, se convierte en una forma f√°cil de arreglar en lugar de tirar diferentes utensilios: jarrones, tazas, chucher√≠as, platos, cuencos e incluso baldosas, por ejemplo en el ba√Īo o la cocina.

    Kintsugi en la vida cotidiana

    Como hemos dicho, el sentido más profundo de la filosofía Kintsugi es su aplicación a la vida: partiendo de las heridas y de cicatrices renacer y aprender a aceptar y apreciar las imperfecciones. El camino es largo y hay que tener mucho paciencia tratando de pasar por todas las etapas. Después de un choque repentino, que puede ser físico o mental, es crucial decidir recoge las piezas confiar en este tipo de renacimiento. Lo importante es no esconder el sufrimiento y las heridas, y en su lugar, permitirse el tiempo y la forma de absorber el dolor para superarlo.

    los paso Lo siguiente, seg√ļn Kintsugi, es ensamblar: en la vida se hace identificando los patrones y problemas recurrentes en la propia vida, para abrirse a los dem√°s y para cambio. Para lograr la transformaci√≥n, uno debe deshacerse de la superfluo y mostrar un objetivo dedicarme a mejorar. As√≠ es como ocurre la reparaci√≥n entonces, cuando se trata de saber verdaderamente ellos mismos y lo que nos hace felices. Una vez el heridas est√°n reparados, hay que reconocerlos y mostrarle a la nueva persona Caseta de seguridad, transformado y mejorado.

    Kintsugi en psicoterapia

    En algunos casos, el camino hacia la recuperaci√≥n no es tan claro y claro, especialmente despu√©s de una p√©rdida severa, y se recurre a psicolog√≠a. Los profesionales del sector utilizan siempre m√©todos similares aideolog√≠a Kintsugi para hacer entender a los pacientes c√≥mo son sus heridas lo que, tras el arduo trabajo de la terapia, los har√° √ļnicos porque cuentan su historia.

    La delicadeza y paciencia que proponen el cambio de Kintsugi, es la misma que la psicoterapia, donde una transformación repentina nunca funciona, mientras que un trabajo en uno mismo es lo que conduce a luto está en reparar las piezas de tu vida.

    Artículo original publicado el 18 de febrero de 2019

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