Jugo de Granada ¿Para que Sirve?

jugo de granada, propiedades y beneficios para adelgazar
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    ¿Cómo hacer té de granada?


    El té de granada se puede hacer de varias maneras. Puede utilizar semillas trituradas, flores secas o zumo de granada, que se puede hacer y mezclar con otro té de su elección. Aquí está cómo hacerlo:

    Jugo de granada

    • Preparación del zumo: El té de granada se puede hacer con zumo ya preparado, se puede comprar en una tienda o supermercado, pero si tiene fruta fresca disponible vale la pena hacer su propio zumo, ya que no habrá conservantes. Para el jugo fresco, rompa la granada en un recipiente con agua, de modo que las semillas se depositarán en el fondo del recipiente, mientras que la cáscara blanca flotará hacia la parte superior. Sólo hay que separar la cáscara para liberar las semillas. Colar las semillas para eliminar el agua y colocarlas en la licuadora. Presionar la batidora hasta que las semillas estén bien peladas. Vierta en un colador, exprima la pulpa para liberar el jugo en un tazón o jarra.
    • Preparación del té con zumo de granada: Puede combinar el zumo de granada con otro té de su elección, como el té negro y el verde. Para un efecto calmante, considere el té de manzanilla. También puede intentar combinarlo con menta o limoncillo. Siéntase libre de probarlo. Preparar el té como de costumbre y añadir el zumo de granada al té. La cantidad de jugo variará dependiendo de su gusto y del tipo de té que use. Agregue un edulcorante si el sabor es un poco amargo para sus preferencias.

    Té de granada con flores secas

    Cuando utilice las flores secas para preparar té, mezcle 1/4 taza de flores secas con 1 taza de agua hirviendo durante 3 ó 4 minutos, luego cuélelo y sírvalo caliente.

    Té de granada con semillas

    Para hacer té con semillas trituradas, siga las siguientes instrucciones.

    Agregue 3 tazas de semillas de granada a la licuadora. Agregue 1 taza de azúcar (opcional) y mezcle bien. Verter la mezcla en un recipiente para su almacenamiento. Para preparar el té poner una cuchara de esta preparación en una taza, llenar con agua caliente y mezclar bien. Añada miel al gusto si es necesario.

    Precauciones importantes

    • El té de granada es muy beneficioso para la salud, pero puede ser peligroso si bebe demasiado. Por ejemplo, consumir mucho de este té puede ser muy beneficioso para su salud, pero puede ser peligroso si lo bebe demasiado.
    • Las mujeres embarazadas y en período de lactancia deben evitar el té de granada, ya que no existe suficiente información fiable sobre la seguridad de su uso. Consulte con su médico.

    Como hemos visto, la granada es una fruta altamente nutritiva, rica en potasio, fibra, flavonoides, vitamina C, vitamina K y folato. Una vez que el té es preparado con jugo, flores secas o semillas, recibe estos nutrientes, lo que contribuye a la salud de nuestro corazón, protege al cuerpo contra el cáncer, actúa como un antiinflamatorio que puede mejorar enfermedades como la artritis y la gota, y fortalece el sistema inmunológico al tratar enfermedades respiratorias como la bronquitis y la infección de garganta, entre otras.

    Incluya este té en su dieta regularmente y experimente todos sus beneficios.

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