Insolación SOS: cómo reconocerla y tratarla

Insolación SOS: cómo reconocerla y tratarla

El bronceado es sin duda uno de los principales objetivos de nuestras vacaciones de verano.

Desde los niños que juegan junto al mar hasta los ancianos que juegan a las cartas bajo la sombrilla, al final del verano todos tienden a tener la piel de color caramelo.

Por no hablar de los jóvenes, cuya manía por el bronceado les lleva a quedarse en la playa día y noche ... Hay que tener cuidado, sin embargo, porque una exposición demasiado prolongada a los rayos del sol, sobre todo en las horas punta, puedeinsolación.

Sí, solo ella, ese fenómeno que nos despertó un gran miedo cuando la madre nos perseguía de niños, gritando "¡ponte el sombrero o te da insolación!" Al crecer aprendimos a no dar demasiado peso, pero de ninguna manera es un trastorno que deba subestimarse.

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    Cómo reconocer la insolación: estos son los síntomas

    Síntomas de insolación
    Fuente: Web

    El calor hace que nuestro cuerpo sude; si el calor es excesivo, sin embargo, en algún momento es posible sufrir de deshidración, Dolencia que provoca un aumento de nuestra temperatura corporal.

    Alla temperatura acompañan a un enrojecimiento de la cara y unaceleración de los latidos del corazón. Burbujas o pueden aparecer eritema sobre la piel, si no ha sido previamente protegida adecuadamente, mientras los ojos tienen los párpados contraídos, lagrimeo y fotofobia, o molestias causadas por la luz.

    El sentido de aturdimiento puede ir acompañado de dolor de cabeza, náuseas, sed mi mareo. En casos graves, es común desmayo.

    ¿Fiebre por insolación? Ay, que dolor de cabeza ...

    Dolor de cabeza por fiebre por insolación
    Fuente: Web

    Cuando nos vemos afectados por una insolación y la consiguiente fiebre debemos tener mucho cuidado porque, en algunos casos, nuestra temperatura corporal puede llegar incluso a alcanzar 40 grados!

    Las glándulas sudoríparas, de hecho, cuando alcanzan un exceso de producción de sudor pueden provocar un estado de hipertermia. Incluso puede arriesgarse a dañar las funciones de órganos vitales, si la exposición ha sido excesivamente prolongada y se ha dado cuenta tarde de que está enfermo.

    Por tanto, un día de relax y vacaciones puede convertirse rápidamente en una tortura: basta pensar en ese terrible dolor de cabeza que, acompañado de náuseas, nos obliga a volver rápidamente a casa.

    ¿Existen remedios para la insolación?

    Remedios contra la insolación
    Fuente: Web

    Lo primero que debe hacer cuando se da cuenta de que ha ido demasiado lejos con la exposición al sol, por supuesto, es ir a un colocar a la sombra es fresco. Si bien el cambio de temperatura puede llevarlo a cubrirse, debe dejar la piel al descubierto para darle una oportunidad. transpirar y asegúrese de que, en caso de fiebre, la temperatura corporal central descienda.

    Contrariamente a los rumores comunes, envolverse en toallas mojadas no es una solución, ya que no se permite que escape el calor corporal.

    Mientras tanto, para la deshidratación sería apropiado su: para evitar las bebidas heladas, que podrían causar congestión, es bueno tanto paraagua dulce, tal vez con un poco de azúcar y bicarbonato de sodio, o algo el, fría o tibia, con una cucharadita de miel. De esta forma también se reintegran progresivamente las sales minerales y las vitaminas, quizás con la ayuda de un fármaco multivitamínico.

    También puedes hacer un baño fresco y es útil frotar la frente y las sienes con un paño húmedo.

    En cuanto a la piel, puedes aprovechar los beneficios deaceite esencial de lavanda los con caléndula, pero si el eritema es extenso es mejor pedir consejo en la farmacia. Contra el dolor de cabeza puedes tomar un analgésico, mientras que para la fiebre el método clásico es el tachipirina.

    También existen remedios homeopáticos, pero si los síntomas persisten, se debe llamar a un médico. En caso de choque, la persona debe colocarse con los pies en alto y llamar urgentemente 118.

    Siempre es mejor prevenir que curar ... ¡especialmente para los niños!

    Niños de la insolación
    Fuente: Web

    los Personas mayores corren el riesgo de desmayarse si se exponen a temperaturas demasiado altas, por lo que siempre recomiende a sus abuelos que tengan cuidado de salir solo en las horas más frescas.

    Asimismo yo niños no tienen una función termorreguladora desarrollada, por lo que es posible que no se den cuenta de que están expuestos al sol durante demasiado tiempo. Además, desconocen que pasar demasiado tiempo al sol puede ser perjudicial y, por tanto, corren el riesgo de presentar síntomas más pronunciados.

    Algunas precauciones son suficientes para evitar la insolación en niños: evita dejarlos cerrados en el coche aparcado al sol, vístelos con ropa ligera, evita las horas más calurosas cuando estás más expuesto a los dañinos rayos ultravioleta, es decir de 12 a 16, protégelos con un sombrero, gafas de sol y cremas solares de alta protección.

    En caso de temperaturas muy altas, se puede bajar la temperatura corporal con baños y duchas y para evitar incluso un golpe de calor, utilice cortinas, persianas o venecianas en casa y persianas en el coche.

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