Esteticista cínica: "Celulitis, aquí hay 7 engaños que todos creemos y 6 remedios reales"

Esteticista cínica: "Celulitis, aquí hay 7 engaños que todos creemos y 6 remedios reales"

Comencemos con las buenas noticias

Soluciones para la celulitis, ¡salud! Pero…

No, la mala noticia no es esa mamá, pero el hecho de que, probablemente, cada uno de nosotros gastó mucho dinero, tiempo, expectativas (sistemáticamente decepcionado) siguiendo remedios milagrosos súper publicitados e hidratando sus manos, incluso antes que sus piernas, con supuestas cremas que deberían habernos hecho desaparecer todo rastro de piel de naranja (y también unos centímetros de más en la circunferencia de los muslos).

Si también formas parte de esta categoría, no te preocupes, estás en excelente compañía. Pero afortunadamente llegamos a conocer elEsteticista cínica, nombre artístico social de Cristina Fogazziy dejamos que ella nos diga toda la verdad, nada más que la verdad sobre la celulitis (y el estrategia anticelulítica) casi. Quienes la siguen en su blog saben bien lo loca e irreverente que puede ser, así como quienes conocen sus cínicos dibujos animados en las redes sociales.

¿Pero quién es Cristina? Para empezar, es una auténtica esteticista que, en su propio el centro de Milán BellaVera da consejos personalizados, mimos, cariño y varita, sí, incluso eso un poco, a sus clientes. Pero en retrospectiva, incluso en el último caso, les da el mayor regalo (en términos también de ahorrar las tres cosas mencionadas anteriormente: tiempo, dinero y expectativas): no hace promesas imposibles a "Resultados definitivos en 10 sesiones" los "Tendrás un culo como el de Belen en la última portada brillante", pero solo da metas alcanzables.
Después de todo, su centro se llama BellaVera y, se sabe, que la verdadera belleza es diferente a ciertos modelos que realmente han tenido su día.

Vino a visitarnos a la redacción, presentándose en tacones, con su bob perfecto y un garbo aterrador, si no fuera porque también es muy divertida. El caso es que a continuación intentamos resumir nuestra entrevista-chat. por asesoramiento detallado sobre la celulitis y sus solucionesSin embargo, se recomienda encarecidamente leer el libro. Guía cínica para la celulitis (que puedes comprar en este enlace), coescrito por Cristina Fogazzi con doctor (no decimos astrólogo, sino doctor) Enrico Motta.

¿Cómo te convertiste en un esteticista cínico?

De hecho, sucedió un poco por accidente. Quería hacer dibujos irónicos y divertidos para colgarlos en mi centro de belleza. Hablé de ello con una amiga mía que es dibujante, Spora, y le hizo un boceto rápido en el papel de cama. Ella fue quien me dijo que eran perfectos para la web.
Y luego me cansé de pasar el tiempo discutiendo en las redes sociales tratando de combatir todas las noticias falsas y sensacionalistas que se dan sobre el tema de la celulitis, incluso por personas del sector y por fabricantes de cosméticos. Hay mucho marketing, mucho "te digo lo que quieres escuchar", así que compras mi producto o servicio aunque no resuelva el problema y nadie diga la verdad.

Pero, ¿cuál es la verdad y cuáles son las mentiras sobre la celulitis que todos creemos?

Empecemos por creencias falsas que muchos de nosotros tenemos sobre la celulitis (nos tomamos la libertad de ordenarlos por puntos para mayor claridad, incluso si durante la entrevista hablamos de ellos escasamente, ed). ¿Son falsos o falsos?

1. Todas (sí, todas) soluciones como "Cómo vencer la celulitis en 5 días con 5 sencillos pasos"

O "cómo vencer la celulitis en un mes y olvidarte de ella".

Aclaremos un concepto, la celulitis es un trastorno de la microcirculación. No es mala suerte, no es fijo y ni siquiera es algo que viene porque comes mal. Si lo tienes, lo tienes. Como cuando tienes un trastorno de la tiroides o canas. Estas no son cosas que pasan, en el mejor de los casos puede mantenerlas bajo control de una manera efectiva pero constante.

2. Las imágenes de culos y muslos que vemos en los periódicos

Incluso cuando no hay soporte para Photoshop, hay filtros, condiciones especiales de iluminación. Nadie tiene una piel tan suave y brillante y un cutis tan perfecto. Uno le dice que, en el trabajo, ve a sus clientes en ropa interior a menudo más que a su esposo o novio.

Somos tan adictos a la idea publicitaria que incluso nos hemos olvidado de la anatomía:

Si Belén se agacha, ella también se pone boca abajo y luego, a nivel anatómico, están las culottes de Cheval que, por así decirlo, son esos agujeros que se forman si contraes las nalgas. Cualquiera que te diga que se puede deshacer de ellos son los tendones que mantienen los glúteos "cerrados". Si no estuvieran allí, se "abrirían" mientras camina: ¡no es hermoso verlo!

3. Cualquiera que prometa hacerte "perfecto"

La publicidad es una cosa, la verdad es otra y los profesionales, esteticistas y cirujanos, deben pedir honestidad y competencia. Por casualidad, despedí a la gente porque no podía hacer nada por ellos en comparación con sus expectativas irrealizables. Seguramente alguien más los ha complacido, pero todos tienen que lidiar con su propia conciencia.

Por supuesto, es mucho más fácil mostrarte un culo retocado y aprovechar tu sensación de insuficiencia.

Entonces hay que decir que muchas esteticistas tienen buena fe: compran una solución confiando en quien se la vende.

4. La afirmación "correr hace que la celulitis desaparezca"

Falso, pero lo tenemos bien explicado porque ya está en el centro de mucha controversia, ed.

5. La creencia de que la celulitis depende de la nutrición.

Esto también es falso. O mejor dicho, es parcialmente cierto, la celulitis puede empeorar con una dieta rica en sal o carbohidratos, pero

puedes ser crudo y vegano… si tienes celulitis, tienes celulitis.

6. La idea de que hay que beber dos litros de agua al día.

Como máximo, irá al baño con más frecuencia.
En serio, está claro que la retención de agua es enemiga de la celulitis. Pero no hace falta beber agua como si no hubiera mañana: mejor comer menos salado y evitar platos como la bresaola y el parmesano, con los que superamos el contenido de sodio de una semana convencidos de que somos “light”.

Aquí también la solución no es entrar a toda costa en la paranoia de la dieta, sino entregarse a una dieta equilibrada que no significa necesariamente sacrificios. Fijémonos metas realistas: como dos días a la semana sin sal y de lo contrario podremos comer normal.

7. Se perdi peso, passa la cellulite

Puedes ser delgada y tener celulitis, a pesar de quienes dicen que es tu obsesión y que es imposible; del mismo modo que se pueden pesar mil mil kg y no tenerlo, precisamente por la propia naturaleza del trastorno. La causa de la celulitis es principalmente genética y esto significa que:

  • Sí, incluso las personas delgadas pueden tener celulitis.
  • Las personas con sobrepeso, que comen mal y no hacen ejercicio pueden no tener rastro de celulitis
  • No "cura": si tienes celulitis, tienes celulitis

Entonces, ¿estamos desesperados?

No, esto no quiere decir que no puedas hacer nada al respecto, sino que no hay remedios milagrosos -ni siquiera pagados con todo el oro del mundo-, ni remedios mágicos definitivos e inmediatos. La celulitis es un trastorno de la microcirculación y debe abordarse como tal, no como el problema del esmalte de uñas.

Sin embargo, existen soluciones, algunas de ellas muy efectivas, para mantenerlo bajo control constante, que requieren continuidad y atención. Como cualquier otra dolencia.

Estos son algunos de estos remedios:

Remedio No. 1: medias de compresión graduada

¡Vamos a la esteticista dispuesta a gastar 3000 euros y luego si nos dicen que nos pongamos medias de compresión graduada no queremos!

Me doy cuenta de que tengo mucho más atractivo y tal vez incluso muchos más seguidores si me presento con una crema para ponerme en los muslos prometiendo que hará que la celulitis desaparezca de todos aquellos que la usan mientras duermen durante un mes. Pero yo diría una mentira para vender y, al final, los que me creyeron habrían gastado dinero y tiempo por un resultado parcial y no duradero.

Las soluciones de “Cómo vencer la celulitis en 5 días con 5 sencillos pasos” no existen. Las medias de compresión graduada funcionan en el sentido de que realmente ayudan a mejorar la circulación, pero nadie dice eso, porque molestan y la gente no quiere usarlas.

Remedio # 2: ponte las plantillas

La postura es muy importante porque puede causar problemas de circulación. La celulitis puede verse agravada por un soporte incorrecto del pie porque, en este caso, no se bombea suficiente sangre hacia arriba. Para descubrir el defecto de la postura puedes intentar ver cómo se llevan los tacones de tus zapatos. En cualquier caso, lo ideal es contactar con un buen ortopedista y evaluar la oportunidad de usar ortesis.

Pueden ser una verdadera panacea para la celulitis.

Remedio 3: camine rápidamente

Y aquí también explica por qué salir a correr a las 6 de la mañana para vencer la celulitis no es una buena idea. Es traumático y puede empeorar el bombeo y, por tanto, los problemas de microcirculación que mencionamos anteriormente.

(Cínico) Remedio No. 4 para hidratar la piel

Aquí está:

Esto lo seguiremos al pie de la letra. Pero, más allá de las risas, hay que recordar que los dos litros de agua al día son inútiles y, efectivamente, pueden tener algún efecto secundario en las colas en los baños.

(Cínico) Remedio No. 5 para sobrevivir ileso a la Navidad

En esta caricatura, bromea al respecto, pero no demasiado.
Está claro que se necesita algo de autocontrol, pero el consejo navideño de la esteticista cínica fue claro:

Durante las comidas y cenas navideñas, come sin romper el alma de los familiares con tu dieta, pero el resto de días haz un régimen sin sal. Al menos dos días a la semana. Con las especias aún puedes obtener platos sabrosos y sabrosos.

En cualquier caso, si los dos últimos nos parecen remedios demasiado cínicos, en realidad, después de charlar un rato con Cristina, nos parecen soluciones súper efectivas. Porque la verdadera respuesta al gran mal de la celulitis (y muchos otros problemas similares, como las arrugas - todos advertidos: el próximo libro de la esteticista cínica podría ser sobre este tema - o flacidez) es, para decirlo en palabras de la Esteticista Cínica:

No creas en los cuentos de hadas y amarte unos a otros que, traducido en términos prácticos, significa cuidarnos, valorar nuestra verdadera belleza y reírse de cualquier modelo irreal.

Es válido como remedio, esta vez no cínico sino más serio y real que nunca, n. 6.
De lo contrario, vale la pena sentirse frustrado porque no podemos volar: lo único que necesitamos para ser como Wonder Woman.

Artículo original publicado el 21 de diciembre de 2016

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