Esponja menstrual, alternativa natural a las toallas sanitarias o peligro para la salud?

Esponja menstrual, alternativa natural a las toallas sanitarias o peligro para la salud?

Dado el costo y el gran impacto ambiental de servilletas sanitarias, cada vez más mujeres buscan alternativas para afrontar, de forma verde y económica, los días de Menstruo.

Entre la tasa de tampones y las dificultades de eliminación, las toallas sanitarias son en realidad un bien que, además de ser un lujo, también provoca un aumento en el nivel de contaminación, por eso hay quienes tratan de orientarse entre los diversos productos disponibles para el ciclo, desde Copas menstruales con compresas reutilizables o compostables, hasta esponjas menstruales, quizás el menos conocido de todos los productos.

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    ¿Qué es una esponja menstrual?

    La esponja menstrual es generalmente un producto de origen natural, tanto es así que a menudo también se le llama esponja de mar.

    Es una auténtica esponja anatómica, suave, que puede ser de diferentes tamaños según las necesidades e intensidad del flujo; algunos, al igual que la copa menstrual, se pueden usar hasta por 3 o 4 meses.

    Una de las principales peculiaridades de la esponja menstrual es que puedes tener sexo mientras lo usa, sin sentir ninguna molestia.

    ¿Cómo se usa la esponja menstrual?

    Para usar la esponja correctamente es suficiente remojarlo en agua y vinagre antes de insertarlo en la vagina, para suavizarlo y neutralizar el Ph. Entonces sí empuja con el dedo medio hacia el cuello uterino, exactamente como se hace con los tampones; si parece demasiado grande, se puede cortar para que quede más "a medida", mientras que, por quitarlo, tienes que contraer los músculos vaginales, como cuando haces pipí: de esta forma la esponja se expulsa de forma natural.

    Cuando el flujo es más abundante, en los primeros días, la esponja debe ser se retira y se lava cada dos o tres horas.

    Si está utilizando un modelo reutilizable, puede enjuagarlo agua tibia y vinagre, para eliminar el moco uterino expulsado durante la menstruación. En este punto, los modelos reutilizables deben enjuagarse bien con agua tibia y vinagre y luego dejar secar al aire libre.

    Algunos consejos importantes:

    • es critico nunca hierva la esponja, porque así perdería su suavidad;
    • la esponja nunca debe dejarse en ambientes húmedos;
    • Es recomendable evitar el uso de la esponja si hay infecciones vaginales en curso, y en cualquier caso utilizar una nueva en el próximo ciclo.

    Esponja, copa y toallas sanitarias menstruales: pros y contras

    esponja menstrual
    Fuente: web

    Entendiéndose que cada uno de nosotros debe elegir el producto con el que se sienta más cómodo, es normal que todos estén presentes. ventajas mi desventajas.

    Si la copa menstrual, como la esponja, permite una ahorro economico (hay que comprarlo una sola vez y luego cambiarlo al cabo de unos años) y una salvaguarda del medio ambiente, pero hay que decir que alguien lo juzga incómodo porque no permite la salida completa de la sangre menstrual por todas las paredes y porque la sangre a menudo se estanca en su interior.

    Con respecto a las toallas sanitarias, sin embargo, ya hemos esbozado cuáles son los problemas en términos de costos, pero también de contaminación; ¿Qué podemos decir sobre la esponja menstrual en cambio?

    Según el doctor Raquel Dardik, ginecóloga del Centro de Salud para Mujeres Joan H. Tisch en el Centro Médico Langone de la NYU en Nueva York, quien le contó a Mashable al respecto

    Es absolutamente seguro. No ha habido muchas alternativas realmente interesantes a los tampones y toallas sanitarias. En última instancia, un tampón es solo una pieza de algodón que se moldea para absorber la sangre y evitar que gotee, y en ese sentido, las esponjas menstruales hacen exactamente lo mismo, porque eso es lo que hacen las esponjas en general.

    Como se explicó anteriormente, el "mantenimiento" de las esponjas menstruales no es caro ni demasiado exigente; sin embargo, alguien parece desconfiar más de su uso, por ejemplo por la presunta permanencia de bacterias difíciles de eliminar, y no nos referimos solo a las presentes de forma natural en la vagina, sino también a las que ya están presentes en la esponja marina.

    En un artículo de la Correo diario se cita un estudio realizado en 1980 por el laboratorio de la Universidad de Iowa, que encontró rastros de arena y bacterias en 12 esponjas marinas menstruales; estamos hablando de hace unos cuarenta años, pero esta es una clara señal de que las esponjas deben ser revisadas constantemente.

    El médico también se opone al uso de esponjas menstruales. Jen Gunter, quien colabora en asuntos de obstetricia y ginecología con la New York Times.

    Cualquiera que le diga que se ponga una esponja de mar en la vagina corre el riesgo de exponerla a más bacterias que causan el síndrome de choque tóxico. Es horrible e ilegal en los Estados Unidos promover las esponjas menstruales.

    En realidad no hay noticias de la supuesta ilegalidad de las esponjas en suelo americano; En cualquier caso, antes de elegir cualquier producto para una parte tan delicada del cuerpo femenino es fundamental conocer sus pros y contras, siempre.

    ¿Dónde comprar la esponja menstrual?

    Las esponjas menstruales se pueden encontrar en tiendas especiales, pero también Online, a un precio que puede oscilar entre los 15 y los 20 euros; seguramente, hablemos de un ahorros importantes en comparación con las toallas sanitarias clásicas, dado que, como se mencionó, la esponja tiene una duración de varios meses.

    Estas son algunas de las propuestas que están a la venta en Amazon.

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