EMDR: como curar el trauma del alma con el movimiento de los ojos

EMDR: como curar el trauma del alma con el movimiento de los ojos
Todo comenzó en 1989, cuando el psicólogo estadounidense Francine Shapiro ideó una metodología para el tratamiento de estados profundos de estrés: elEMDR (Desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares), traducible a "Desensibilización y reelaboración mediante movimientos oculares".
Lo que inicialmente parecía un simple experimento, a lo largo de los años el recolectó cada vez más consiente: en 2013, la OMS reconoció a EMDR como tratamiento eficaz para el tratamiento de traumas y trastornos relacionados. Un logro notable, tanto es así que se fundó una Asociación con el propósito de difundir esta terapia en Italia.
Sin embargo, no se salvan numerosas críticas por colegas y académicos, que reducen el tratamiento a una especie de placebo. Por tanto, sería una experiencia para ellos. absolutamente personal no respaldado por ninguna evidencia científica.
Terapia EMDR: ¿para que sirve?

EMDR tiene como objetivo curar o aliviar los muchos síntomas debilitantes del estrés, pero aborda específicamente los llamados Trastorno de estrés postraumático.
Se basa en el teoría que dentro del cerebro, luego de un evento traumatizante, unanomalía en la forma de procesar la información: esto sucede como si el recuerdo de ese episodio viniera "Frozen" en su forma ansiosa, junto con las emociones y sentimientos negativos quien la acompañó.
La memoria así almacenada no puede ser reelaborada y direccionada correctamente, dando lugar a respuestas psicofísicas al estrés: taquicardia, sudoración de las manos, agitación, insomnio, mareos… la lista es muy larga.
¿Cómo funciona la terapia EMDR?
Esta metodología explota i movimientos oculares rítmicos y alternos, sino también otros tipos de estimulaciones táctiles o sonoras, y se divide en fasi multiple.
El protocolo prevé una primera fase de recreación experiencias negativas, en un intento de "desensibilizar" (en otras palabras acostumbrarse a) el paciente a los recuerdos traumáticos, poniéndolo cara a cara con el evento estresante. En la siguiente etapa, eso reelaboración, se invita al paciente a seguir los movimientos de los dedos del terapeuta, para "distraerlo" del pensamiento traumatizante a través de los movimientos de los ojos.
El paciente podrá vincular ese único recuerdo a redes de memoria más grandes y condujo a la aceptación de ese evento, con el resultado de no ya no se siente perturbado emocionalmente. Palabra del psicoterapeuta Isabel Fernandez, presidente EDMR Italia, en una entrevista publicada en DonnaModerna.
Algunos usos de EMDR en mujeres
1. Para problemas de lactancia
L 'amamantamiento es una etapa crucial tanto para la madre como para el bebé. Por lo tanto, es importante que esto ocurra de la manera más pacífica y natural posible.
La terapia EMDR tiene como objetivo reforzar esta primordial enlace madre hijo, con el objetivo adicional de debilitar i sentimientos de impotencia o discapacidades que podrían transmitirse al niño.
2. Por trauma de nacimiento
Como se presenta en el sitio web oficial, incluso aquí la terapia puede ayudar a la parturienta a metabolizar el sensación de insuficiencia que a menudo sigue al parto. Con el EMDR ellos debilitan estas sensaciones tóxicas y llega a uno reelaboración lúcido de la fuerte experiencia pasada.
3. Por violencia de género
La violencia contra la mujer es, lamentablemente, un tema siempre presente. Puede traducirse en golpizas, violencia psicológica, hasta crimen de violación.
Del consecuencias psicofísicas que traerás Siempre detrás de la mujer, víctima de una brutalidad gratuita, nunca se hablará lo suficiente.
en un artículo, publicado por el psicoterapeuta Maria Zampiron en la Red Psicologi-Italia.it, se reportan en tercera persona testimonios de mujeres unidos por un pasado de violencia y un futuro, con suerte, más brillante con la ayuda de la terapia.
He aquí un breve extracto. Hablamos sobre Martha y su pasado turbulento:
Un adulto joven de 30 años reconstruye en el contexto de la psicoterapia la historia de la propia sexualidad, lo que le impide establecer una relación de pareja pacífica, equilibrada y permanente. [..]
Anhela la suavidad, la confianza en sí misma, en la relación consigo misma y por parte de su pareja. […]
Pero tiene miedo de dejarse amar, porque cree que no es digna de "ser amada".
Marta traza, en el transcurso de la psicoterapia y a partir de las dificultades del presente, los episodios que la llevaron a experimentar angustia y despreciarse a sí misma y a su cuerpo, utilizando modalidades disfuncionales como acciones de limpieza obsesivas, porque ella se sentía "sucia", junto con los hechos que caracterizaron la relación de “apego” con la madre y el padre, así como la relación con los hermanos.
Las palabras del experto
Roger Solomon, psicólogo y psicoterapeuta estadounidense, promovió el uso de EMDR para la reelaboración y tratamiento del Trastorno de Estrés Postraumático, específicamente en mujeres víctimas de violencia y acoso sexual.
en un Reunión de 2019 en el Tribunal de Apelación de Cagliari, llamado a la conciencia sobre el tema de la violencia, ha analizado así:
El recuerdo del trauma está grabado en el alma de quienes lo padecen. El recuerdo de estos terribles hechos permanece bloqueado, separado de todo lo demás. El cerebro no puede procesarlo, por lo que lo congela para permitirnos avanzar. Pero algo puede reactivar el trauma. Imágenes, pensamientos, percepciones que llevan a revivir ese drama una y otra vez. Esta es la disociación por estrés postraumático.
Yo también'Asociación para EMDR en Italia apoya esta terapia para ayudar a la víctima a reelaborar y superar estas situaciones.
EMDR: los otros testimonios de quienes lo han probado

Informamos opiniones de personas que se han beneficiado de la terapia. Estos y otros están disponibles en el sitio web de CRSP.
EMDR para superar un trauma: la historia de Roberto, herido en el masacre de piazza fontana del 1969
los pesadillas y las imágenes de la masacre a menudo aparecían durante el sueño, a veces incluso durante el día cuando incluso podía oler la sangre mezclada con la del explosivo. […] Comencé la terapia EMDR en 2012 con el Dr. Isabel Fernandez en su centro de Milán.
La terapia terminó feliz e inesperadamente en febrero de 2013.
yo síntomas que me había acompañado durante años como la evocación de imágenes de la masacre, el recuerdo del ruido violento de la explosión y el tinnitus ellos desaparecieron es mio actitud hacia mi vida se ha vuelto progresivamente más positiva.
EMDR para el trastorno de estrés postraumático: la historia de Paola
Fui víctima de un accidente automovilístico…. Comencé a tener pesadillas por la noche sigues cambios de humor, ataques de pánico que no pude controlar.
También comencé a tener miedo a viajar en coche. […]
Todo esto me llevó a buscar el consejo de un médico que me diagnosticó "Trastorno de estrés postraumático". Empecé a tomar drogas psiquiátricas.
Al mismo tiempo, comencé un camino EMDR con un psicoterapeuta. Desde la primera sesión el tratamiento resultó eficaz y luego me regaló una mejora continua.
Después de aproximadamente un mes de sesiones de EMDR dejé el tratamiento farmacológico, comencé a subirme a un automóvil incluso para viajes largos y a dormir por la noche.
El EMDR para superar un luto: la historia de Francesca
Una de las razones por las que decidí comenzar la mía curso de psicoterapia fue precisamente el sufrimiento que después de dos años todavía me sentía tan vivo pensando en el hecho de que ella ya no estaría allí. Me sentí culpable incluso después de mucho tiempo, pensé que no había hecho lo suficiente para ayudarla, para prevenir lo peor. […]
Cuando comencé la terapia EMDR, la sola idea de que deberíamos hablar sobre la muerte de mi abuela me enfermó. […]
Entonces ya desde las primeras sesiones sentí que algo estaba pasando. Primero fue mi estómago el que alivió la tensión, comencé a sentirlo, finalmente pude llénala con mi aliento! Cuando trabajamos en la imagen de la abuela lloré todas las lágrimas que tenía pero lo extraño fue que cuanto más lloraba, más salía del dolor en lugar de hundirme en él.
sentí eso fue un grito diferente, fue liberador y aunque había llorado mucho en los últimos años esas lágrimas eran diferentes.
Empecé a tener fotos de mi abuela y yo juntas, sonriendo. La culpa se ha ido.
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