El lenguaje de los pies: callos. Que dicen y como curarlos

yo calli ei oso son un problema muy común que a menudo se ignora. Veamos por qué se forman en manos y pies, cómo combatirlos y cómo evitar que se vuelvan a formar.

1. Callos en pies y manos

Los callos son áreas redondas y piel dura amarillenta que suele formarse en manos y pies. Pueden formarse cuando una determinada zona del pie roza una superficie, como un zapato. La zona en la que se forman los callos depende de nuestro andar y de dónde coloquemos el peso: incluso caminar descalzo puede formar callos, precisamente en función de cómo distribuimos el peso corporal en los pies contra el suelo. Por lo tanto, se pueden formar callos en los dedos de los pies, en la suela o incluso en el talón.

En cambio, los callos en las manos se desarrollan en sujetos que trabajan mucho con las manos. También pueden desarrollarse por el entrenamiento con pesas en el gimnasio, o por el uso de herramientas específicas que ejercen presión en determinadas zonas de las manos. A veces también pueden formarse en quienes tocan instrumentos musicales o en quienes escriben mucho: la presión del lápiz entre un dedo y el otro puede, de hecho, formar un callo.

2. Cómo quitar los callos

Eliminar los callos no es un proceso inmediato y, a menudo, lleva mucho tiempo lograr resultados, ya que los callos son difíciles y difíciles de eliminar.

Si tu quieres eliminar los callos de manos y pies Primero debe sumergir las áreas a tratar en agua tibia o tomar un baño de pies durante diez minutos. El cuero se ablandará y luego podrá continuar usando uno. piedra pómez. Simplemente tienes que frotarlo en las zonas donde hay callos, sin frotar demasiado la piel o corres el riesgo de dañarla. Vaya despacio y trabaje solo en los callos, teniendo en cuenta que es posible que deba repetir la operación muchas veces antes de que desaparezca el problema.

En cualquier caso, puede muy bien contactar a un médico que en casos más graves puede cortar el callo mediante una pequeña operación quirúrgica. Después de quitar el callo, trate de protegerse usando zapatos cómodos, manteniendo una buena hidratación y también usando ortesis para corregir la posición de los pies.

3. Ácido salicílico y parches de maíz

Para prevenir y proteger la piel puedes ayudarte con unos especiales yesos de maíz, generalmente de silicona o látex, materiales que reducen la fricción y evitan la formación de callosidades. También son útiles si acaba de quitarse un callo y necesita proteger su piel. Los parches también se encuentran a base de ácido salicílico, un producto muy eficaz contra callos y callosidades.

Sin embargo, el ácido salicílico debe usarse con mucho cuidado y solo en las áreas duras de la piel: si el ácido entra en contacto con la piel suave y sana, puede corroerla y quemarla. Por lo tanto, evite aplicar el ácido solo y prefiera pedir ayuda a un podólogo especializado. Combina el ácido salicílico con zapatos cómodos y pantuflas para llevar en casa, no andes descalzo, lava siempre la zona afectada, evita calcetines que te queden demasiado apretados, demasiado holgados o de materiales sintéticos. También preste atención a su postura e intente mejorar la forma en que camina y la forma en que libera la presión sobre sus pies.

Después de quitar los callos, deberá continuar con un trabajo de prevención. Use siempre zapatos de la talla adecuada y con buen acolchado, evite calcetines o calcetines con costuras, prefiera calcetines gruesos para que actúen como barrera entre el zapato y el pie, trate de usar una crema hidratante específica para los pies todos los días, cambie el calcetines todos los días y use la piedra pómez con regularidad. Continúa ayudándote con los parches y verás que los callos disminuyen y se desvanecen.