¿De qué color son las emociones y dónde "aparecen" en nuestro cuerpo? Aquí está el mapa de sentimientos

¿De qué color son las emociones y dónde "aparecen" en nuestro cuerpo? Aquí está el mapa de sentimientos

Cierra los ojos y piensa en la última vez que sentiste una emoción fuerte: el beso apasionado que te hizo sentir el mariposas en el estómago, a las maravillosas noticias que te emocionaron al hacerte arroja felicidad por cada poro o en el examen que, después de haber provocado la taquicardia frente al profesor, tienes llenó el cofre de orgullo por esos sudorosos treinta y alabanza.
Ahora bien, todas estas emociones (y las reacciones corporales asociadas a ellas) han sido objeto de un estudio promovido por un equipo de investigadores finlandeses de la Universidad de Aalto, quienes, bajo la guía del psicólogo Lauri Nummenmaa, han sometido a 700 voluntarios a estímulos específicos, con la intención de lograr el primer topografía corporal de los sentimientos.
En particular, asignaturas estudios experimentales de diferentes culturas y orígenes tuvieron que ver películas, leer historias, observar expresiones faciales o escuchar palabras particularmente significativas, y luego colorear de las siluetas, destacando las regiones en amarillo del cuerpo mas estresado mi en los celestiales se mantuvo "Emocionado".
Los datos, publicados en la revista Proceedings of the National Academy of Sciences, sorprendieron a los propios investigadores: "El aspecto más fascinante de nuestros resultados, explicó Nummenmaa, es el vínculo muy estrecho entre cuerpo y mente; las emociones no solo están representadas en la mente sino también directamente en el cuerpo. Además, es interesante que estados emocionales como la ira y el miedo estén asociados con Patrones corporales culturalmente universales“.

Y si todo esto ha asombrado a los eruditos, imagínense cómo seguimos siendo simples laicos. Por eso, aunque la investigación se remonta a 2013, decidimos proponerlo nuevamente. Quién sabe, tal vez también te sorprenda, activando partes específicas de tu cuerpo. Si se pregunta cuáles, ¡eche un vistazo a los gráficos de información a continuación!

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    Tristeza y sorpresa

    mapa de emociones

    Si has visto Inside Out, recordarás que la Tristeza está entre los protagonistas, junto con la Ira, el Miedo, el Asco y la Felicidad. De hecho, los escritores de Disney se han centrado en emociones primarias, que en el estudio mostró un mayor impacto en el cuerpo que los sentimientos complejos. En la película, sin embargo, la sorpresa quedó fuera. Sin embargo, también emerge de manera idéntica en todas las culturas, afectando particularmente el rostro. No importa de donde vengas: los que están asombrados se quedan mudos y con los ojos abiertos en todas partes. Y quien esta triste Melancolía, como se puede apreciar en los tonos cálidos y fríos de la figura, quita energía de las extremidades para concentrar la enfermedad en el cuello y el pecho: los que nunca han tenido corazón roto o un nudo en la garganta?

    Asco y felicidad

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    No hay nada más repugnante para un niño que un plato de verduras. No es de extrañar que, para convencer a los más pequeños de que coman espinacas, se les haga creer que se volverán fuertes como Popeye. Su expresión frente al plato tan odiado puede incluso hacernos reír pero intentan explicárnoslo de todas las formas: ¡esos extraños hilos verdosos realmente les dan un malestar estomacal! Asco, de hecho, es un sentimiento que se localiza en el sistema digestivo y la garganta, así como en la cara, donde el labio superior levantado y las mejillas levantadas son un síntoma inconfundible. La felicidad, en cambio, nos hace sentir todo un fuego: su energía ilimitada se siente de pies a cabeza y, como un río embravecido, empuja a salir a través de sonrisas y saltos de alegría. En el estudio, solo el amor se acercó a su impulso y, por alguna razón, ¡esto no nos sorprendió en absoluto!

    Desprecio y orgullo

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    Desprecio es mucho similar al disgusto: no solo despierta la misma expresión facial sino que, como muestra el árbol genealógico de las emociones elaborado por los investigadores, generalmente activa las mismas zonas del cuerpo. Sin embargo, excluye el estómago, porque no son los estímulos físicos como un olor o un sabor lo que nos hace sentir repugnancia, sino el comportamiento de los demás lo que encontramos impropio. Respecto a el orgulloen cambio, no hace falta decirlo: observe al padre de una novia, que acaba de conseguir un ascenso o un hijo que habla de su equipo favorito y verá que cofre el se hincha como el de una paloma enamorada.

    Ira y miedo

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    Como puedes ver, enfado es un sentimiento atávico que en llamas principalmente el corazón y la parte superior del cuerpo, con el brazos que están casi "armados" para prepararse para un conflicto. Incluso el jefe, aunque involucrado en casi todas las emociones analizadas, se muestra particularmente estresado aquí: a quien se apodera de la ira a menudo se lo describe con sangre en la cabeza y con ojos saltones. Miedoen cambio, causa taquicardia y llega arriba en la parte inferior de laabdomen: alguna vez escuché el dicho adelante con miedo

    Estado neutral y ansiedad

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    Si hay estímulos que nos dejan completamente indiferentes, hay otros que desencadenan en nosotros miedos injustificados: este es el caso deansiedad, en el que el cuerpo reacciona como si tuviera miedo, en ausencia, sin embargo, de un peligro real. Sin embargo, a pesar de que las causas desencadenantes son imaginarias, las sensaciones físicas no lo son en absoluto: en sujetos ansiosos, la hiperactividad se traduce en una sensación de opresión en la caja torácica, con el corazón que a veces late con tanta fuerza que parece salir del pecho.

    Vergüenza y envidia

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    Quien intenta vergüenza se siente como si lo hubieran dejado al descubierto, profundamente juzgado y diferente de cómo le gustaría ser. A menudo, quiere escapar: es una pena que solo las chicas estén en llamas las mejillas, que se convierte en paonazze, mientras que las piernas parecen no querer responder, como si estuvieran petrificadas en el suelo. Yo también'envidia se relaciona con una sensación de insuficiencia pero, en este caso, el sentimiento proviene de una comparación y de ser sobre todo se cuestiona el cerebro: los celos hacia los demás suelen desgastar los pensamientos, lo que lleva a una inquietud constante. La buena noticia es que en ocasiones este sentimiento también puede convertirse en algo positivo, estimulándote a reaccionar, con el resultado de mejorarte.

    Amor y depresión

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    Amor y depresión, que es impulso vital contra la muerte de las emociones, sensación de plenitud o vaciamiento total, ardor infinito o frialdad glacial. Esto es lo que muestran las dos siluetas que se muestran arriba: dos emociones totalmente opuestas, una que nos enciende y nos carga, impidiendo que nos quedemos quietos y la otra que inexorablemente nos extingue, llevándonos a experimentar una especie de "despersonalización", en el que las partes del cuerpo casi no parecen pertenecernos.

    por suerteSe ha avanzado (y se sigue haciendo) enorme en la lucha contra los trastornos del estado de ánimo. Uno de estos es precisamente el mapa de las emociones, que según los investigadores, abrirá nuevas formas de comprender mejor y superar la ansiedad y la depresión.

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