"Cuanto más muestro lo que quieres que oculte, más poderoso soy. Si no te gusta, no mires".

"Cuanto más muestro lo que quieres que oculte, más poderoso soy. Si no te gusta, no mires".

"Estoy descubriendo que la forma más rápida de aceptar tu cuerpo es acostumbrarte a verlo desde todos los ángulos y no solo desde el que te hace ver más delgado.

Si hubiera mirado estas fotos hace unos meses, probablemente habría llorado, pero ahora las miro y veo mi cuerpo como es, nada más, nada menos.

No tengo que identificar mi valor personal con mi tamaño o forma. No tengo que atacar las emociones, ya sean positivas o negativas.

Eso es todo.

Comencé a amar mi cuerpo más de lo que lo había hecho en toda mi vida y de la manera más intensa posible (y aún me encantaría si fuera más pequeño, más grande, bronceado, pálido, con cicatrices o imperfecto, porque hace cosas increíbles. para mí todos los días) y todo comenzó simplemente aceptando mi cuerpo tal como es.

Si no pensaras en las cosas malas de tu cuerpo, ¿cómo te sentirías? "

Nunca nos cansaremos de enviar mensajes positivos como los del blogger Erica Rothwell, quien en su Instagram envía un mensaje alto y claro a través del hashtag #righttorespectmybody, o "tengo derecho a respetar mi cuerpo".

Porque la esencia de muchas de sus publicaciones es solo esta: cada uno de nosotros tiene el derecho - y deber - apreciarte a ti mismo independientemente de lo que la gente piense sobre nuestro cuerpo, nuestras imperfecciones o nuestra belleza. Y si quieres iniciar un cambio, debe hacerlo única y exclusivamente para nuestro bienestar y nuestra satisfacción, no para responder a las expectativas que los demás tienen de nosotros, ni para protegernos de cualquier crítica negativa.

Como siempre, no se trata de celebrar un tipo de cuerpo o un estilo de vida, pero solo para reclamar su libertad de agradarse a uno mismo incluso si nuestras características estéticas no reflejan o no satisfacen el gusto de los demás. Que es un discurso que nada tiene que ver con la salud, con los trastornos alimentarios o lo que sea.

Erica también atravesó y venció un mal momento de ansiedad, que comprometió gravemente su salud mental, y de ahí entendió que amarse, al final, es lo más importante que hay.

En la galería hemos recopilado otras publicaciones significativas.

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