"Cuando naciste te odiaba": depresión posparto que también afecta a los papás

"Cuando naciste te odiaba": depresión posparto que también afecta a los papás

La depresión post-parto o postnatal ella es una bestia negra con la que millones de nuevas madres en todo el mundo tienen que lidiar, pero quienes piensan que solo las mujeres pueden sufrir están equivocados.

Incluso muchos nuevos padres, de hecho, manifiestan la Baby Blues, tanto que hay aprox. 3 millones de casos nuevos cada año en América, y un total, en todo el mundo, 10% de los hombres que caen en depresión después del nacimiento de un hijo.

A muchos hombres les da vergüenza admitir estar deprimidos, porque el sujeto sigue estando objetivamente estigmatizado por la sociedad: de hecho, existe una tendencia a creer que solo aquellos que llevan un hijo pueden no ser capaces de afrontar la nueva vida tras el nacimiento o los cambios. del propio cuerpo, relegando a menudo a los padres a un simple papel de "Actores de apoyo", o en todo caso de temas tocados de forma muy limitada por el evento.

Casi que, al no haber dado a luz, no pueden darse el lujo de sentirse molestas, desprevenidas o, de hecho, deprimidas por la llegada del bebé, con toda la serie de trastornos naturales que ello conlleva.

En cambio, muchos padres experimentan aislamiento, el síndrome de abandono, el sentimiento de exclusión de la unidad familiar, factores que las llevan a un estado de abatimiento y melancolía en todos los aspectos similar al vivido por las madres.

Por eso, el testimonio de este padre es realmente importante para entender que la depresión posparto debe ser respetada, a quien toque.

Ross Hunt es el padre de Isabella, una niña de unos dos años, y en 2018 le escribió una carta muy conmovedora, publicada en su blog, solo para hablar abiertamente con ella sobre la depresión que lo golpeó después de su nacimiento. Lea sus palabras, que son muy significativas.

"Isabelle,

Esta será una carta difícil de escribir, pero probablemente más difícil de leer. Pero no te preocupes. Me quedaré contigo mientras lo lees.

Yo no te voy a dejar sola. Ahora tienes 11 meses. Será mucho más fácil hablar sobre este tema si lee esta carta primero. Además, quiero que sepas todo de mí y que no tengas que averiguarlo en otro lado..

Mira, cuando naciste yo tenía lo que se llama depresión posparto. No sé cuántos años tendrá mientras lee, qué sabrá sobre la depresión o cuánto podrá comprender. Pero en cualquier caso, estoy aquí contigo para hablar de ello. Puede parecer poco amable, pero durante las primeras doce semanas después de que naciste, no me agradaste mucho.

Algunas de las cosas a continuación serán difíciles de leer, pero es muy importante que sea honesto contigo, incluso si no te será fácil escucharme.

Hubo momentos en los que te odié. Lamenté tenerte y pensé que mi vida había sido arruinada por tu nacimiento. Sé que es difícil de leer, pero créame, también es increíblemente difícil de escribir.

Seré honesto y te diré que los primeros días de tu vida son los que encontré más difíciles. De vez en cuando lucho incluso hoy, y ciertamente no soy un padre perfecto. Ojalá hubiera sido fácil para mí, pero por alguna razón no fue así.

Pero necesitas saber esto: No soy ese sentimiento. Mira, hay algo dentro de papá que se llama depresión. Ha estado allí durante mucho tiempo y probablemente siempre permanecerá allí de alguna manera. Pero nunca pensé que intentaría hacerme pensar que no me agradas.

Verá, la depresión puede hacer que una persona piense cosas horribles sin que sea capaz de controlarlas, y hacer que se sienta infeliz, enojada o, peor aún, puede hacer que esa persona no sienta nada. Y eso es lo que me hacía a menudo.

Nada de esto pasó por tu culpa. No quiero que se sienta responsable de nada de esto. Eras un gran bebé y espero que seas un gran bebé, pero no importa. A mi depresión no le importaba lo bueno o lo malo que eras, solo me decía que no te amara y que me alejara.

Pero, afortunadamente, no lo escuché. Mi vida podría ser muy diferente ahora si lo hiciera. Pero en el fondo, debajo de toda la impaciencia, el miedo y la depresión, había un amor que sabía que estaba ahí, pero que luchaba por ver. Ese amor, junto con el apoyo de mamá, me hizo seguir adelante.

Espero que lo que somos ahora, ahora que leíste esta carta, sea asombroso. Espero que nos sigamos queriendo mucho, que se pueda hablar de todo y que sigamos todos juntos, como una familia feliz. Quién sabe, es posible que ya no sea nuestro único hijo, es posible que hayamos tenido el segundo o el tercer hijo.

Independientemente de lo que esté sucediendo en su vida ahora, y en cualquier dirección en la que vaya, solo sepa esto: No importa lo mal que me sienta, entonces te amaré por siempre. Sé que tendrás preguntas al respecto. Y siempre querré ser la persona con la que puedas hablar sobre cualquier tema. Esta carta fue solo una forma de iniciar la conversación.

Con amor,

Papa“.

No conmoverse por las palabras de Ross, honestas y sin filtros, es prácticamente imposible, y dan idea de lo grande y puro que es el amor de este papá por su pequeña Isabelle.

Pero Ross no se detuvo allí: también se abrió con nosotros, accediendo a contarnos desde su corazón sobre su lucha con la depresión posparto y cómo se las arregló para combatirla, para disfrutar realmente de su bebé.

Navega por la galería para leer lo que nos contó y ver lo hermosos que son él e Isabelle juntos.

"Cuando naciste te odiaba": depresión posparto que también afecta a los papás

Fuente: Cortesía de Ross Hunt

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