Cosas que no debe contarle a alguien con depresión [VIDEO]

Cosas que no debe contarle a alguien con depresión [VIDEO]

La depresión es una enfermedad. Y tiene tantas facetas y rincones oscuros que los pacientes pueden tener dificultades para tratar de describir los sentimientos y estados emocionales que enfrentan.

La depresión es un trastorno grave. En todo el mundo, se estima que tantas personas como toda la población estadounidense la padecen.

La depresión mata y sus implicaciones humanas y sociales a menudo son subestimadas por aquellos que tienen la suerte de no haberlas "experimentado" en su propia piel.

Por eso, cuando se trata de una persona que sufre depresión, nunca (NUNCA) debe subestimar su estado mental y emocional. No es suficiente cambiar tu estilo de vida por recuperarse de la depresión. Unas vacaciones o un fin de semana no son suficientes. No es autocompasión y un mero capricho, no es un melodrama o un trivial sentimiento de lástima por sí mismo.

La depresión es una enfermedad real y como tal debe ser tratada: porque subestimar el sufrimiento de los afectados por la depresión significa hacerlos sentir aún más mal y solos.

"No entiendo por lo que estás pasando, no puede ser fácil pero estoy de tu lado". Aquí está la oración correcta para decirle a un amigo o conocido que sufre de depresión. Nunca es demasiado tarde para aprender.

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