Consejos de Julia "Hurricane" Hawkins, que empezó a correr a los 100

Consejos de Julia "Hurricane" Hawkins, que empezó a correr a los 100

Julia "Hurac√°n" Hawkins naci√≥ el 10 de febrero de 1916. Es, por tanto, una anciana, que tiene algo especial. Julia es de hecho una 'atleta. A la edad de 100 a√Īos, comenz√≥ a correr 100 yardas, el equivalente a poco m√°s de 91 metros, a velocidad.

En verdad, ella siempre se ha dedicado aactividad física, como se dijo a sí misma en una entrevista con el New York Times, porque siempre le ha gustado viajar en bicicleta. Pero cuando fue demasiado mayor para las dos ruedas, comenzó a correr, primero 50 yardas, luego 100 yardas. Se divirtió por primera vez y se enamoró del deporte.

Para mantenerse en forma, explic√≥ Julia ‚ÄúHurricane‚ÄĚ Hawkins en la entrevista, simplemente mant√©ngase activo. Mantenga su peso bajo y haga ejercicio. Cultivas muchas pasiones, cosas que te interesan. Mantenga el inter√©s en muchas cosas para mantenerse ocupado y mantener su mente ocupada. [‚Ķ] Mantente en forma si puedes. Cultiva muchas pasiones. Y busca momentos m√°gicos. Esto es algo que he hecho en mi vida: piensa en las cosas que son momentos m√°gicos que te han sucedido, como amaneceres y atardeceres, arco iris, p√°jaros hermosos, m√ļsica y palabras encantadoras que la gente te ha dirigido. Todos estos son momentos m√°gicos y son gratis. Aseg√ļrese de mantener los ojos bien abiertos para verlos.

Bueno, su consejo se parece un poco a la canci√≥n: la luna nos pertenece a todos, las mejores cosas de la vida son gratis. Pero, ¬Ņcu√°les fueron estas mejores cosas para Julia? ¬ŅQu√© resultados deportivos logr√≥ y c√≥mo lo logr√≥?

El primer gran logro de Julia ‚ÄúHurricane‚ÄĚ Hawkins ocurri√≥ cuando ten√≠a 101 a√Īos. Fue uno real grabar: 100 metros en 39,62 segundos. Desde entonces lo han llamado "Hurac√°n¬Ľ, A pesar de que es b√°sicamente un esp√≠ritu gentil y proviene de Luisiana, una tierra donde los huracanes, reales y no metaf√≥ricos, dan mucho miedo. En junio de 2019, Julia corri√≥ los 50 y 100 metros en el Anuncio de los Juegos Nacionales para Personas Mayores de Albuquerque , un evento deportivo dedicado a los mayores de 50 a√Īos, y se cree que es el atleta estadounidense de mayor edad en competir en la pista.

Por supuesto que el competencia no es tanto por el grupo de edad en el que corre Julia, pero en este punto el desaf√≠o es m√°s contra ella misma que contra los dem√°s. En su en√©sima corsa era seis segundos m√°s lento que su r√©cord, pero no se lo tom√≥ mal, afirmando ser dos a√Īos mayor despu√©s de todo. La vivaz anciana Julia vive en Baton Rouge, Louisiana: Sus pasatiempos adem√°s de correr son caminar y trabajar en el jard√≠n.

Tiene cuatro hijos, de su difunto esposo Murray, con quien ha estado casada durante 70 a√Īos, despu√©s de haber estado casada por poder durante el Segunda Guerra Mundial - tres nietos y un bisnieto.

Estoy muy orgullosa de mis hijos y de mi marido - volvió a decir en la entrevista - Han sido las cosas maravillosas de mi vida - así como de los nietos y el bisnieto. Esas son cosas que no luchan. Este otro (el paseo) es solo la guinda del pastel.

Su rutina de ejercicio no tiene lugar en la pista. Julia ‚ÄúHurricane‚ÄĚ Hawkins corre por la calle, alrededor de su casa, de vez en cuando, sin un r√©gimen demasiado estricto. Est√° acostumbrada a imaginarse el resto de su vida en tramos de 50 y 100 yardas, metaf√≥ricamente: corre para atraparlos pero, por supuesto, no quiere desperdiciarlos. Cuando entrena, tiene letreros alrededor de la casa que le muestran cuando ha alcanzado los 50 y 100 metros f√≠sicos, no metaf√≥ricos.

Por lo demás, en su tiempo libre lee, o mejor dicho escucha libros de audio, porque tiene algunos problemas en los ojos, cultive bonsai en su jardín, sale a almorzar casi todos los días con amigos y de vez en cuando alguien viene a cenar con ella. En resumen, Julia tiene días ocupados y es un ejemplo fantástico para todos nosotros.

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