Cómo reconocer y controlar la diabetes gestacional

Cómo reconocer y controlar la diabetes gestacional

Algunas patolog√≠as son t√≠picas √ļnicamente del embarazo, como la colestasis gestacional; otros, por otro lado, pueden ocurrir en cualquier momento de la vida o aparecer (pero no necesariamente) solo durante la gestaci√≥n.

Este es el caso de la diabetes, una enfermedad que puede tener consecuencias extremadamente graves si no es tratada adecuadamente por personas predispuestas y que la padecen, pero que puede presentarse por primera vez incluso durante el embarazo. Por supuesto, también en este segundo caso es necesario prestar mucha atención a los valores glucémicos y seguir una dieta adecuada, monitoreando constantemente la situación, para no causar consecuencias "peligrosas" para uno mismo y para el hijo.

En primer lugar, intentemos comprender qué es la diabetes y cómo distinguir con precisión el tipo gestacional.

En condiciones normales, el est√≥mago y el intestino asimilan los carbohidratos ingeridos transform√°ndolos en glucosa que, una vez realizada la digesti√≥n y absorbida por la sangre, es la principal fuente de energ√≠a de nuestro organismo. Para "extraer" la glucosa de la sangre y ponerla a disposici√≥n de las c√©lulas del cuerpo, el p√°ncreas produce una hormona llamada insulina; Bueno, si tiene diabetes, la insulina no se produce en cantidad suficiente o las c√©lulas no pueden utilizarla por completo. De cualquier manera, el resultado es una acumulaci√≥n de glucosa en la sangre que causa niveles altos de az√ļcar en sangre.

los diabetes gestacional ocurre en el 5% de los embarazos, lo que corresponde a unas 200.000 personas solo en los Estados Unidos; Por supuesto, existen factores de riesgo m√°s o menos altos para cierto tipo de personas, pero, en general, es menos frecuente en menores de 25 a√Īos mientras que puede afectar hasta un 20% de los embarazos despu√©s de los 35 a√Īos.

Es obvio que la diabetes gestacional tambi√©n tiene s√≠ntomas caracter√≠sticos a trav√©s de los cuales es posible ‚Äúadivinar‚ÄĚ el riesgo de haber contra√≠do esta patolog√≠a; cuales son los mas frecuentes?

√ćndice()

    1. Síntomas de la diabetes gestacional

    síntomas de diabetes gestacional
    Fuente: Web

    Aunque a menudo el diabetes gestacional no se manifiesta a trav√©s de s√≠ntomas muy obvios, existen ciertas condiciones que, si se examinan con detenimiento, podr√≠an ayudarnos a entender si vale la pena una visita para controlar nuestro nivel de az√ļcar en sangre. Estos son los mas comunes:

    • aumento injustificado de la sed
    • aumento en la cantidad de orina producida
    • p√©rdida de peso y aumento simult√°neo del hambre
    • alteraciones visuales
    • infecciones como cistitis, candidiasis, bastante frecuentes

    Además, incluso si náuseas y vómitos son elementos muy comunes del embarazo, es bueno no subestimarlos, porque también podrían ser indicativos de la aparición de diabetes.

    Para que se pueda diagnosticar la diabetes, los valores glucémicos de nuestro cuerpo deben superar un nivel establecido y definido como "normal". Ahí es cuando tenemos que empezar a preocuparnos.

    2. Los valores de la diabetes gestacional

    valores de diabetes gestacional
    Fuente: Web

    En primer lugar, es necesario distinguir los temas que se consideran anuncios alto riesgo por aquellos considerados en cambio bajo riesgo de diabetes. En general, la primera categoría incluye:

    • aquellos con diabetes tipo 2 en su familia
    • que sufre de obesidad severa
    • que ya ha tenido un embarazo con diabetes gestacional

    Las mujeres que tienen menos probabilidades de padecer esta enfermedad durante el embarazo son:

    • los menores de 25 a√Īos
    • que siempre ha tenido un peso normal antes del embarazo
    • aquellos que no pertenecen a grupos √©tnicos en los que prevalece la enfermedad (afroamericanos e hispanos)
    • que no tiene antecedentes familiares de diabetes
    • que no ha tenido problemas obst√©tricos previos
    • que no ha tenido hiperglucemia previa

    Por lo general, se extrae sangre entre los Semana 24 y 28 con el fin de establecer si tiene diabetes gestacional o no, pero, si se encuentra en las categorías de alto riesgo, las pruebas se pueden anticipar ya al comienzo del embarazo.

    Hay dos enfoques diferentes para identificar la diabetes gestacional: en el primero, definido mini curva gluc√©mica, la mujer, en ayunas, controlar√° su nivel de az√ļcar en sangre, repitiendo la prueba una hora m√°s tarde, despu√©s de tomar una bebida endulzada (generalmente 50 g de az√ļcar). Si el el valor gluc√©mico es superior a 140 mg / dl Tambi√©n se realiza el siguiente examen, si es m√°s de 198 mg / dl Se establece el diagn√≥stico de diabetes gestacional.

    En el segundo enfoque, llamado curva glucémica, la cantidad de glucosa a tomar se duplica y la prueba se repite con el estómago vacío, después de una, dos y tres horas. Hablamos de diabetes si se encuentran al menos dos de los siguientes valores:

    • ayuno mayor de 95 mg / dl
    • despu√©s de una hora m√°s de 180 mg / dl
    • despu√©s de dos horas superior a 155 mg / dl
    • despu√©s de tres horas superior a 140 mg / dl

    Una reinterpretación del 2011 de los criterios a tener en cuenta estableció que, cuando el valor en la primera visita se encuentra entre 92 mg / dl (incluso) e 126 mg / dl podemos hablar de diabetes gestacional. Luego se administran 75 g de glucosa en aproximadamente 300 ml de agua en ayunas, después de una hora y dos horas. Hablamos de diabetes gestacional si se encuentra incluso uno de los siguientes valores:

    • ayuno igual o superior a 92 mg / dl
    • despu√©s de una hora igual o superior a 180 mg / dl
    • despu√©s de dos horas igual o superior a 153 mg / dl

    3. ¬ŅC√≥mo combatir y controlar la diabetes gestacional?

    dieta para la diabetes gestacional
    Fuente: Web

    Tener el diabetes gestacional no significa necesariamente tener que lidiar con complicaciones, siempre y cuando la terapia prescrita por el médico, que incluye la monitoreo de glucosa en sangre, el control de peso, tal vez llevada a través de un diario, la ingesta de insulina (pero solo en algunos casos), unaactividad física moderada pero regular y, por supuesto, uno dieta equilibrada. Esto consta de aproximadamente

    • 50-60% de carbohidratos
    • 25% de grasas, entre las que conviene preferir las poliinsaturadas, limitando en lugar las animales (mejor evitar la mantequilla, por ejemplo)
    • 20% de prote√≠na

    También es muy importante asumir mucha fibra, disponible en verduras y legumbres, mientras que los alimentos y bebidas dulces o muy azucarados, incluidos los licores, están absolutamente prohibidos. Además, nunca debe faltar el agua, pero esa es una regla válida para todas las situaciones.

    4. ¬ŅExiste una relaci√≥n entre la diabetes gestacional y el parto? ¬ŅPodr√≠a el ni√Īo tener problemas?

    parto diabetes gestacional
    Fuente: Web

    Siguiendo correctamente la terapia, no solo ser√° posible mantener bajo control su nivel gluc√©mico, sino que el reci√©n nacido no sufrir√° ninguna consecuencia. De lo contrario, la diabetes gestacional podr√≠a poner en peligro el embarazo o causar problemas al beb√©, incluido el macrosom√≠a (cuerpo excesivamente desarrollado) que puede requerir una ces√°reo, hipoglucemia del ni√Īo (az√ļcar en sangre demasiado bajo), ictericia, dificultades respiratorias resultando en una necesidad de ox√≠geno (s√≠ndrome de dificultad respiratoria), o insuficiencia de minerales en la sangre, que podr√≠a causar calambres o contracciones.

    Sin embargo, despu√©s del parto, los niveles de glucosa en sangre vuelven gradualmente a la normalidad; esto, sin embargo, no excluye la posibilidad de hacerse nuevos an√°lisis de sangre a las seis semanas del parto, con el fin de controlar el nivel de az√ļcar en sangre y comprender incluso si, en el futuro, existe la posibilidad de contraer diabetes, dado que ambas madres que tienen ten√≠a diabetes gestacional que sus hijos corren un alto riesgo de tener diabetes tipo 2 alg√ļn d√≠a.

    Si est√° planeando un segundo embarazo, es recomendable hacerse un an√°lisis de sangre tres meses antes de intentar quedar embarazada, para comprobar que todo es normal.

    Desafortunadamente, los ni√Īos cuyas madres han tenido diabetes gestacional tienen m√°s probabilidades de desarrollar obesidad, anomal√≠as en la tolerancia a la glucosa y, de hecho, diabetes.

    Sin embargo, el riesgo de diabetes tipo 2 es absolutamente evitable mediante una acción preventiva, es decir, modificando el estilo de vida en favor de una mayor actividad física y una dieta regular.

    Deja una respuesta

    Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

    Subir

    Si continuas utilizando este sitio aceptas el uso de cookies. Más Información