Cómo elegir el sujetador de lactancia ideal

Cómo elegir el sujetador de lactancia ideal

Sabemos bien que el período de la lactancia materna es un momento delicado y nuevo para la nueva madre, y son muchos los factores que pueden tener un efecto más o menos positivo en esta experiencia, entre ellos, incluso si muchas personas subestiman este aspecto, otro la elección del sujetador de lactancia.

De hecho, durante el embarazo, es importante prestar atenci√≥n a los senos y preocuparse por llevar sujetadores adecuados, ya que los senos no tienen m√ļsculos, sino que solo son elevados por los de la caja tor√°cica. Si no se apoyan adecuadamente, son m√°s propensos a las estr√≠as y la flacidez. En los nueve meses, por tanto, tendr√°s que comprarte unas nuevas por si las que tienes no te sostienen bien, o si te comprimen demasiado, tambi√©n en previsi√≥n de que, al final del embarazo, es posible que a√ļn tengas una circunferencia de pecho y una copa. una talla m√°s. Un caso especial es tambi√©n el sujetador de lactancia, que debe tener ciertas caracter√≠sticas para que la madre se sienta c√≥moda.

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    Las características del sujetador de lactancia.

    cuenta con sujetador de lactancia
    Fuente: web

    El principal consejo, en primer lugar, es confiar en tu cuerpo, sus medidas, sus formas y tus sensaciones. No solo tienes que sentirte a gusto: no debes desde√Īar, si quieres, sentirte bella.

    Algunos expertos aconsejan no usar sostén ni la primera semana después del parto, ni por la noche, a menos que practique deportes o tenga senos muy grandes. De hecho, si practica deportes, sus senos son muy delicados durante la lactancia y podrían lastimarse más fácilmente por contacto, impacto u otro. Si realmente no puede mantenerse alejado de la actividad física, Sin embargo, puedes usar sujetadores deportivos de calidad., de la talla correcta y de tejido elástico, quizás debajo de una camiseta deportiva elástica, para una doble protección. Sin embargo, lo ideal sería no llevar sujetador de día y de noche, porque todavía representa una constricción para el cuerpo, y un obstáculo para el drenaje linfático y vascular natural. Por este motivo, por la noche es mucho mejor utilizar un top ajustado, enrollado sobre el pecho, para absorber las fugas, o un sujetador deportivo suave, que no apriete el pecho, en el que introducir las copas absorbentes de leche.

    En general, el sujetador para el per√≠odo de lactancia. debe tener una taza honda, para dar comodidad y contener las tazas absorbentes de leche, un dise√Īo simple, sin demasiadas costuras, que deforman y comprimen la piel y las gl√°ndulas mamarias. Debe ser 100% algod√≥n o un alto porcentaje para ser transpirable., apertura al frente o con ventanas desmontables, para mayor comodidad y sin aros.
    Mejor si tiene correas anchas y ajustables, para dar mayor comodidad y distribuir bien el peso, de una gama alta debajo de las copas, para tener m√°s capacidad de apoyo.

    El peso de una mama promedio antes del embarazo es de entre 150 y 200 gramos, mientras que al final del embarazo pesar√° alrededor de 250-300 gramos, llegando incluso a los 400 en la lactancia, mientras que si por naturaleza tienes senos grandes no es infrecuente Incluso alcanzan los 7-800 gramos de peso por pecho, talla que puede ocasionar problemas especialmente en la espalda, cuello y hombros. Por eso es a√ļn m√°s importante tener un sost√©n que soporte adecuadamente. El sujetador de lactancia debe entonces contener la p√©rdida de leche materna, mediante la inserci√≥n de copas absorbentes de leche, almohadillas absorbentes espec√≠ficamente dise√Īadas para recoger desde unas gotas hasta las salpicaduras de leche que se pueden producir entre una toma y la otro.

    El sostén debe ser cómodo porque algunos estudios han demostrado que un sostén demasiado apretado puede promover la aparición de mastitis, en mujeres que son madres primerizas, y obstrucción ductal en otras, es decir, el cierre de un canal que lleva la leche a los pezones, lo que provoca dolor e hinchazón.

    Sujetador de lactancia: ¬Ņcu√°l elegir?

    sostén de maternidad

    Por supuesto, hay muchos modelos de sujetador de lactancia, pero los mejores son sin duda:

    Sujetador de lactancia sin costuras con tirantes extraíbles

    El modelo que encontramos en Amazon está fabricado en poliamida con un porcentaje mínimo de elastano, característica que hace que sea fácil de llevar y lavar, ya que se seca rápidamente.

    Encuéntrelo aquí en Amazon.

    Sujetador de lactancia de algodón y spandex

    Sujeta perfectamente el pecho sin tener aros, al estar en un tejido suave pero elástico responde bien al estrés.

    Se puede comprar en Amazon en este enlace.

    Sujetador de lactancia Lady Bella lingerie

    Casi se parece a un sujetador deportivo, con una textura en la espalda similar a la que se usa para las camisetas de running. No tiene ganchos ni aros, y a pesar de ser de algodón tiene un porcentaje de elastano que garantiza su elasticidad.

    Lo puedes encontrar en Amazon.

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