Cómo cambia la piel en la menopausia (y qué nos dice)

Cómo cambia la piel en la menopausia (y qué nos dice)

Los cambios que se producen en el cuerpo femenino en menopausia pueden ser diferentes y de diferente importancia para cada uno de nosotros.

Hay quienes padecen sofocos devastadores y quienes apenas los sienten, quienes no reportan cambios de peso y quienes en cambio ven cambios radicales en su peso, quienes duermen bien y quienes padecen insomnio, quienes padecen sequedad vaginal y quienes en cambio, continúa experimentando los niveles habituales de lubricación. Sin embargo, hay un hecho: durante la menopausia, ocurre un fenómeno que es común, aunque en diferentes términos y "cantidades" a todas las mujeres, a saber, la caída en los niveles de estrógeno. ¿Alguna vez te has preguntado qué implica esto para el piel en la menopausia?

Las consecuencias en la piel de la menopausia pueden caer en una variedad de posibilidades, que podrían involucrar tanto cómo nos vemos como cómo nos sentimos con nosotros mismos. Palabra de la dermatóloga Debra Jaliman, quien escribió el libro Reglas de la piel: secretos comerciales de un dermatólogo destacado de Nueva York e intervino en un breve artículo ad hoc sobre Blood and Milk. Entre los "síntomas" de la menopausia que afectan a la epidermis se encuentran los sequedad, picazón, hipersensibilidad y además nuevos arrugas.

Lo que hay que recordar es que todos estos cambios son normales y simplemente un síntoma de los años que pasan y no hay una criticidad insuperable en saber aceptarlos. Está claro, sin embargo, que para algunos de nosotros puede resultar más satisfactorio mitigar estos síntomas, con los siguientes consejos, pero no hay una regla rígida a seguir: lo importante es sentirse bien consigo mismo.

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    Piel menopáusica: ¿que sucede exactamente?

    Piel en menopausia
    Fuente: Pixabay

    La reducción dehidratación de la epidermis es una consecuencia directa de la pérdida de estrógenos. Con él también se reduce la elasticidad y grosor de la piel, porque también son menos colágeno y elastina (incluso hasta un 30% en los primeros años de la menopausia), es decir, aquellas proteínas naturales que ayudan a mantener la piel suave y flexible. Además, con menos estrógeno, corre el riesgo de perder la grasa de sostén de la piel de la cara, el cuello, las manos y los brazos, lo que puede dar a estas partes del cuerpo una idea de la flacidez.

    Según el consejo de Jaliman, suplementos de ácido hialurónico y el colágeno también se puede tomar antes de la menopausia: estas sustancias aumentan la elasticidad de la piel y ayudan a su proceso de reparación natural, estimulando también al cuerpo para que produzca el propio colágeno. Y contrarrestan la sequedad de la piel, y por tanto la aparición de arrugas. De todos modos, recuerda: un poco de ejercicio físico, aunque sea ligero, siempre ayuda a que los cambios físicos sean más graduales. E incluso los complementos alimenticios (si los análisis de sangre nos indican que es necesario) pueden brindar una ayuda adicional para sentirse mejor.

    Luego está la cuestión de la aparición del desequilibrio entre el estrógeno y la testosterona, que conduce al desarrollo de vello facial en la región del mentón. En algunas mujeres, el fenómeno provoca una mayor producción de sebáceas y la floración de laacné. En otras palabras, así como la tormenta hormonal nos afecta durante la pubertad, las hormonas también pueden "golpearnos" durante la menopausia.

    Cuidado facial en la menopausia

    Piel en menopausia
    Fuente: Pixabay

    Como se mencionó, el ácido hialurónico tópico puede ayudar enormemente en la hidratación de la piel. Quienes lo deseen pueden utilizar productos para la piel formulados con péptidos para contrarrestar la falta de elasticidad en rostro y cuello, pero también hay quienes optan por algo más radical, como los tratamientos con frecuencia de radio. Ni que decir tiene que es fundamental contactar con profesionales acreditados y no optar por tratamientos de bricolaje.

    Piel menopáusica y terapia de reemplazo hormonal

    Sabemos que el Terapia de reemplazamiento de hormonas puede ayudar a aliviar los síntomas de la menopausia. En particular, para limitar las recaídas de la menopausia en la piel, una sustancia llamada metil-estradiolpropanoato. El ingrediente interactúa con los receptores de estrógeno de la piel para estimular la producción de más colágeno y elastina y aumentar la hidratación. Básicamente imita lo que hace el estrógeno en nuestra piel. Y lo bueno es que no hay efectos secundarios negativos potenciales al usar este ingrediente.

    Artículo original publicado el 8 de julio de 2020

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