Cómo calmar la tos: 12 remedios naturales

Cómo calmar la tos: 12 remedios naturales

Con el acercamiento de la estación fría comienza el vals habitual de dolencias de otoño e invierno, alejándose de los resfriados, enfermedades de las vías respiratorias y tos. El molesto trastorno irrita mucho el tracto orofaríngeo, provocando ardor y, en los casos más graves, dolor en los bronquios y la espalda.

¿Qué es la tos? Nada más que una respuesta fisiológica puesta en marcha por nuestra defensa inmunológica para evitar que los gérmenes y bacterias lleguen a los pulmones. Entre sus causas más comunes se encuentran sin duda las alergias, estrés y nerviosismo, inhalación de determinados perfumes o sustancias, cambios excesivos de temperatura o aire demasiado seco. Si se descuida, sin duda, puede conducir a patologías mucho más graves: por eso es importante tratarlo, incluso apoyándose en remedios naturales.

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    Cómo calmar la tos por la noche

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    Fuente: web

    Sin duda uno de los momentos más molestos en los que golpea la tos es la noche, cuando entre una tos y la otra el sueño se puede perturbar de una manera nada irrelevante. Definitivamente para intentar tos de noche tranquila Se pueden adoptar varios trucos y remedios, por ejemplo durmiendo en una posición reclinada, intentando apoyar la cabeza sobre dos almohadas más altas de lo habitual, para que la mucosidad y el goteo nasofaríngeo que ingieres durante el día no vuelvan a tu garganta cuando te acuestes. Ciertamente no es el alojamiento más cómodo para descansar bien, ¡solo hay que tener paciencia durante unos días para poder volver a dormir en la posición clásica!

    Otro posible remedio es hacer uno ducha de agua caliente antes de acostarse, ya que las vías respiratorias secas pueden agravar la tos nocturna, por lo que puede ser ideal tomar un baño de vapor; sin embargo, este remedio no se recomienda si padece asma, ya que el vapor podría empeorar la situación.

    Enciende un humidificador en tu habitación o toma una cucharada de miel antes de acostarse, existen otros remedios sencillos para calmar los ataques de tos por la noche.

    Cómo calmar la tos seca

    Para calmar la tos seca, algunos remedios naturales son bicarbonato y sal gruesa, con los que preparar fumigaciones; hay que hervir el agua que contiene un puñado de sal gruesa y un puñado de bicarbonato de sodio, apagar el fuego a ebullición completa y, con una toalla, cubrirse la cabeza al acercarse a los vapores, sin por supuesto quemarse.

    Para que este remedio sea más efectivo, puede agregar tres o cuatro gotas de aceite esencial de árbol de té. Recuerda también humedecer bien la casa, porque la tos seca empeora en caso de poca humedad.

    Cómo calmar la tos gorda

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    El remedio más antiguo para curar la tos gorda es también el más eficaz y es cariño: puedes preparar una infusión con 250 ml de agua, dos cucharadas de miel y el jugo de medio limón, ponerlas a hervir en una cacerola a fuego lento, y consumir antes de acostarte. Esta excelente bebida alivia el tracto de oro faríngeo. Este remedio también se puede utilizar para niños.

    Cómo calmar la tos en los niños.

    La tos en los niños, especialmente en los bebés, puede resultar muy molesta, ya que los principios activos contenidos en los antiinflamatorios para adultos no son aptos para los niños. Para la tos en los niños, existen remedios como gotas salinas, especialmente útil en caso de tos grasa, que favorece la eliminación de mocos.

    Si el niño tiene un ataque de tos muy severo, intente levantar la cabeza, dándole una almohada extra durante la noche o colocando una toalla debajo de la almohada, le ayudará a respirar evitando tirar la flema.

    Remedios naturales para la tos

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    Fuente: web

    Evidentemente, confiar en tu médico para entender cómo calmar la tos es la solución recomendada, sin embargo también existen remedios naturales que pueden ayudar, sin contraindicaciones, a calmar las molestias. L'echinaceapor ejemplo, puede contrarrestar todos los síntomas de resfriados y tos; si este último es seco, quizás asociado con estados de gripe, un infusión de matricaria, un poderoso remedio febrífugo y natural para resfriados, tos, fiebre y dolor de garganta.

    Para tratar la tos grasa, es posible aprovechar las hierbas con propiedades expectorantes, como hiedra y tomillo, que "aligeran" a los muchi haciéndolos más fáciles de expulsar. Pimienta negra o una infusión de anís estrellado también pueden servir, así como una infusión a base de jengibre y limón.

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