"Cada cuerpo es un cuerpo de gimnasio, incluso el de mujeres imperfectas con curvas como yo"

"Cada cuerpo es un cuerpo de gimnasio, incluso el de mujeres imperfectas con curvas como yo"

"Después del entrenamiento de este cuerpo con curvas - Porque cada cuerpo es un cuerpo de gimnasio.

Nunca te avergüences de quién eres. Entreno y practico deportes porque creo que es divertido, disfruto pasar tiempo con amigos y disfruto del desafío.

Haz algo activo porque te amas a ti mismo y te encanta hacerlo, no solo porque sientes que tienes que cambiarte para ajustarte a un estúpido estándar de belleza. Nunca iremos a ninguna parte si pensamos así ... ¡Así que sal y diviértete y no te avergüences de quién eres! ¡Esto es para el maniquí #nike más grande!

Y sí, dio miedo publicarlo en las redes sociales, pero tengo muchos amigos que hablan negativamente sobre sus cuerpos y creo que es hora de parar. ¡Porque eres hermosa en tu totalidad, entonces este soy el "curvilíneo imperfecto" yo! @nike @i_weigh"

El puesto de Valerie Thornewell es una verdadera y sincera invitación al cuerpo positivo y al amor propio. Después de todo, Instagram en este período, afortunadamente, está organizando cada vez más campañas contra la vergüenza corporal y la autoaceptación, invitando a las mujeres (pero no solo) a dejar de considerar solo sus defectos para aprender a apreciarse a sí mismas y querer mejorar. no para cumplir con los estándares estéticos de la sociedad, sino para sentirse mejor consigo mismos.

Y no es casualidad que incluso una marca importante como Nike ha dado un cambio a su estrategia comercial, inaugurando una línea para mujeres curvilíneas y demostrando así su deseo de cubrir las necesidades de las mujeres de todas las tallas.

Eliminemos la idea errónea de que el deporte es una actividad amada solo por personas con cuerpos atléticos y esculpidos: todos deben tener la libertad de perseguir sus pasiones, independientemente de la forma de su cuerpo. Es un mensaje realmente importante, sobre todo en momentos en los que las mismas redes sociales son, a pesar de sí mismas, presagios de sugerencias no precisamente positivas para aumentar la autoestima, sobre todo de los más jóvenes.

El reciente caso de Emma Whittaker, una ex anoréxica que hoy lanzó una petición para prohibir los tés detox propuestos por muchos influencers en Instagram, peligrosos para la salud y por una invitación implícita a los trastornos alimentarios, son un ejemplo.

A menudo repetimos: estar sano no significa excesiva delgadez ni obesidad: es importante aprender a tener un equilibrio para que nuestro cuerpo esté sano. Y, dado que el deporte siempre ha sido recomendado como una de las mejores formas de mantenernos saludables, es correcto practicarlo, independientemente de nuestra talla. Valerie tiene razón: cada cuerpo es un cuerpo de gimnasio.

Solo entiéndelo.

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