Beneficios del agua y el limón todos los días

Beneficios del agua y el limón todos los días

Agua y limón.

Uno de los consejos de belleza transmitidos por la abuela.

Sin embargo, aunque los tiempos han cambiado, se han realizado grandes descubrimientos científicos, etc. la sencillez del agua y el limón sigue siendo uno de los elixires de belleza más poderosos.

El limón, además de ser una ventaja porque está disponible todo el año, es una fruta excelente con muchas propiedades beneficiosas.

El profesor. Veronesi, un reconocido oncólogo italiano, recomienda beber un vaso de agua tibia, oa temperatura ambiente, con unas gotas de jugo de limón todas las mañanas. Las ventajas que se pueden obtener son realmente muchas.

Para aquellos que todavía son escépticos, hemos decidido enumerar las 10 razones principales por las que es tan importante beber agua con limón ...

Agregue esas píldoras para reducir el hambre ... ¡y siga leyendo!

Índice()

    10- Alcalinizante

    Al contrario de lo que se podría creer, el agua y el limón son un excelente alcalinizante y ayudan a crear un ambiente no ácido que reduce el riesgo de cáncer.

    De hecho, las células cancerosas prefieren un ambiente ácido..

    9- Digestión

    Beber agua de limón mejora la digestión ya que estimula la producción de bilis por parte del hígado.

    Además, las propiedades digestivas del limón reducen la acidez, la hinchazón del estómago y también contrarrestan la formación de gases intestinales.

    (foto:Web)
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    8- Diurético

    El jugo de limón es un diurético, por lo que ayuda a purificar el cuerpo, que se libera fácilmente de los desechos.

    También contrarresta la retención de agua, que como todos saben es una de las causas de la celulitis, lo que mejora la salud de la epidermis.

    7- Sistema inmunológico

    También es importante beber agua y limón para estimular el sistema inmunológico, gracias a la vitamina C, que es muy importante para combatir las formas de gripe y parainfluenza.

    Además, el jugo de limón mejora la absorción de hierro.

    (foto:Web)
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    6- Ajustar Ph

    Por sus características alcalinizantes, el limón es un gran regulador del Ph.

    Beber agua de limón reduce la acidosis y previene la formación de ácido úrico, que provoca inflamación y articulaciones.

    5- Purifica la piel

    La vitamina C y los antioxidantes depuran la piel y combaten a los enemigos de los radicales libres, los primeros responsables del envejecimiento celular.

    (foto:Web)
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    4 - Buen humor

    Parece extraño pero en realidad beber agua y limón ayuda a dar energía y vitalidad y a recuperar el buen humor.

    De hecho, el aroma de limón es un excelente regulador del estado de ánimo y también reduce el estrés.

    3 - Cicatrices

    La vitamina C estimula la cicatrización de heridas y también ayuda a mantener saludables los huesos, el tejido conectivo y el cartílago.

    (foto.Web)
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    2 - Alito

    Refresca el aliento y contrarresta la gingivitis, ayudando también a calmar los dolores de muelas.

    Pero tenga cuidado, en cantidades excesivas, el ácido cítrico del limón puede erosionar el esmalte de los dientes.

    Por eso es necesario lavarlos bien después de beber agua y limón por la mañana.

    1 - Ayuda a adelgazar

    Gracias a la pectina, beber agua con limón contrarresta eficazmente la sensación de hambre.

    Quienes siguen este tipo de dieta encuentran más fácil mantener su peso bajo control.

    Artículo original publicado el 17 de abril de 2014

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