Belleza: cosas que hacer antes de irse a dormir

Belleza: cosas que hacer antes de irse a dormir

Se ve increíble, pero algo pequeño gestos simples, si se repiten constantemente todas las noches, pueden ayudarnos a ser más hermosas a la mañana siguiente.

Realmente se necesitan unos minutos de nuestro tiempo para tener manos y labios más suaves, ojos sin marcas antiestéticas, cabello perfecto y sobre todo un rostro hermoso, hidratado y relajado.

La noche, después de todo, es el momento en el que la piel se regenera.

Entonces aprovéchalo para cuidarlo.

Seguro que te despertarás más bonita y en forma.

Índice()

    1. Viva la trenza

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    Empecemos por el cabello.

    Peinarlos con cuidado, quizás con el clásico Cepillo.

    ¿Te gusta el pelo ondulado?

    Porque antes de irte a dormir no la pasas bien Trenza?

    ¡Verás qué efecto de volumen completo!

    2. Manos perfectas

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    Hidrata tus manos con una buena crema.

    Las horas de la noche ayudarán a absorberlo, amortiguando así el daño que suelen producir el aire seco y demasiados lavados.

    Si usas dioses guantes (mejor que el algodón) el efecto será aún mayor.

    3. ¡Desmaquillar!

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    ¿Alguna vez, por cansancio o pereza, se duerme con todo el maquillaje en la cara?

    Además de la molestia de encontrarlo manchado en la almohada a la mañana siguiente, ahora es bien sabido que en el largo envejecer pesadamente la piel.

    Entonces, limpie los ojos y los poros antes de acostarse, ¡por favor!

    Y luego ahí crema de noche adecuado para tu cara.

    4. Una almohada extra

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    La gravedad favorece pantalón debajo de los ojos.

    Por lo tanto, si usa dos almohadas o levanta la cabecera de la cama un par de centímetros, evitará que los líquidos se acumulen debajo de los ojos.

    5. El contorno de ojos

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    Cansado de siempre despertarme con ojeras hasta los pies?

    El contorno de ojos debe aplicarse justo antes de acostarse, para que tenga más efecto.

    6. Cuidado con las pestañas

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    ¿Las pestañas largas y gruesas son tu sueño?

    Así que antes de dormir, hidrátalos con unas gotas de aceite de castor directamente sobre las pestañas.

    7. Exfoliante de labios

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    Los labios también necesitan un buen peladura, para eliminar las cutículas y tener unos labios suaves besables.

    Un’idea?

    Espolvorea un poco de miel por encima, deja actuar 5 minutos, luego aplica un poco de azúcar muy suavemente.

    Enjuagar y finalmente hidratar con un bálsamo labial o un poco de mantequilla de cocoa.

    8. El momento adecuado

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    Las cremas faciales deben aplicarse al menos 20 minutos antes ir a la cama.

    De lo contrario, es posible que no se hayan absorbido por completo, con el riesgo de dejar la mitad en la almohada y muy poco donde debería funcionar.

    9. Masaje facial

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    Un buen masaje puede ayudar a relajar tu rostro con la ayuda de uno bueno crema hidratante.

    Las manos se colocan planas y se mueven en una dirección circular hacia afuera.

    Pellizco luego la piel, con la yema de los dedos, levantándola levemente, como para tomar un poco de sal.

    Sé gentil.

    Ayudarás a estimular el circulación y promover la elasticidad de la piel.

    10. ¿Qué comes?

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    Como siempre, las recetas de belleza también pasan de la mesa.

    Para no sentirse demasiado hinchado (y por tanto dormir con dificultad) y tener una piel más luminosa al despertar, recomendamos no exageres con los carbohidratos en la cena.

    También tenga cuidado con el alcohol y el exceso de azúcares.

    Las verduras, como de costumbre, siempre son buenas.

    11. El entorno adecuado

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    Para asegurar un buen sueño y por lo tanto un despertar saludable (especialmente para la piel), recuerde cuál debe ser el ambiente ideal para dormir: un dormitorio donde la temperatura sea cercana. 18 ° C y la humedad es del 50%.

    12.Vaya con el estiramiento

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    ¿Relajarse antes de acostarse?

    Solo haz algunos estiramientos.

    Algún ejercicio de alargamiento te hará descansar mejor.

    Porque, recuerde, la calidad del sueño es, en última instancia, el mejor secreto de belleza.

    13. La ubicación

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    La posición más adecuada es que un panza arriba.

    Durmiendo junto a la larga arruga de su rostro.

    14. ¡Agua!

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    Para mantener la piel hermosa hidratado, no podía faltar la sugerencia número uno: beber un vaso de agua antes de dormir.

    Nunca olvides dejarlo en la mesita de noche.

    15. ¡Duerme!

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    Por último, pero no menos importante, ¡dormite!

    Al menos 8 mineral por noche.

    Es el siempre válido y el mejor de los secretos de belleza.

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