Baby blues: "Debería ser el momento más feliz, pero no lo es"

Baby blues: "Debería ser el momento más feliz, pero no lo es"

Unos días después de dar a luz, la nueva madre puede sentir una molesta sensación de tristeza, la sensación de estar realmente deprimida: sin embargo uno no siempre tiene que pensar en lo peor, a saber, la depresión posparto, que generalmente comienza entre la sexta y la duodécima semana de vida de un recién nacido y puede tener distintos grados de gravedad. Esta sensación generalizada de malestar podría, de hecho, atribuirse a baby blues (o blues de la maternidad), un término acuñado por el pediatra y psicoanalista inglés Donald Winnicott, que indica un estado de malestar interior de la nueva madre, un leve trastorno emocional que, sin embargo, generalmente no tiene consecuencias psicológicas a largo plazo y por tanto es transitorio.

Es baby bluesblues significa melancolía en este sentido) suele aparecer la primera semana después del parto y puede considerarse una reacción negativa, caracterizada por una sensación de melancolía indefinible, tristeza, irritabilidad e inquietud; alcanza su punto máximo 3-4 días después de la entrega, pero tiende a desvanecerse con la misma rapidez en unos pocos días y, en cualquier caso, en la mayoría de los casos, a más tardar 10-15 días después de la entrega.

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    Causas de la tristeza posparto y el apoyo

    los porque puede ser diferente, pero ciertamente un papel de primordial importancia lo juegadescenso repentino de los niveles hormonales (estrógeno y progesterona) que ocurre después del parto, pero también en conjunción con el estrés psicofísico provocado por el trabajo de parto y el parto, así como las implicaciones psicológicas de ser madre, encontrarse en una situación completamente nueva, con el consiguiente aumento de responsabilidades que pueden conducen a ansiedad y sentimientos de insuficiencia.

    Por supuesto que es importante dar un apoyo adecuado a la madre, a quien la pareja y los familiares deben sentir toda su cercanía emocional. Si la melancolía posparto ya se reconoce en el hospital, puede ser útil programar una revisión al mes, para evaluar la evolución de los síntomas y, si la situación persiste después del período en el que realmente deberían haber desaparecido, sería conveniente evaluar mejor solo para entender si puede ser depresión post-parto.

    De hecho, como se anticipó, la tristeza posparto, precisamente por su carácter transitorio, es extremadamente diferente a la depresión posparto, que en cambio es un malestar mucho más arraigado y cuyas consecuencias pueden ser decididamente más devastadoras.

    Las diferencias entre la tristeza posparto y la depresión posparto

    tristeza posparto depresión posparto
    Fuente: web

    El inicio de la depresión posparto es puramente fisiológico, ya que es consecuencia directa del drástico cambio hormonal en las horas posteriores al parto y del agotamiento físico y mental debido al trabajo de parto y al parto, mientras que en el caso de la depresión la nueva madre se ve afectada por un estado de profundo malestar. e incapacitante, que puede manifestarse como un sentimiento de tristeza continua, ansiedad, miedo, sensación de insuficiencia y culpa, de fracaso e inutilidad, falta de entusiasmo, inquietud o cansancio perenne, pérdida del apetito y del sueño, preocupación injustificada y excesiva hacia el niño o, por el contrario, desinterés total por el recién nacido.

    Como tiende a enfatizar el Ministerio de Salud, el DPP representa "un problema de salud pública de considerable importancia, considerando el sufrimiento subjetivo de la mujer y su familia, así como las limitaciones y costos directos e indirectos por el deterioro de su funcionamiento personal, social y ocupacional". Además, un problema que afecta del 7 al 12% de las madres en nuestro país.

    Algunos testimonios sobre la tristeza posparto

    testimonios de baby blues
    Fuente: web

    Aunque las madres primerizas a menudo se sienten avergonzadas de confiar este malestar a otras personas, las actitudes más perjudiciales para el bienestar psicofísico de la mujer son, en cambio, el cierre y el aislamiento. También porque el trastorno es muy común, tanto que el porcentaje de mujeres afectadas oscila entre el 50 y el 80%, por lo que más de una de cada dos. Entre estos, uno de cada cinco también puede desarrollar depresión posparto, por lo que es extremadamente importante intervenir con prontitud y hablar al respecto. Éstos son algunos de sus testimonios:

    He hecho todo lo posible para tener un hijo ... y ahora me encuentro con esta maldita depresión en mí.
    Ansiedad, sobre todo cuando me acuesto por la tarde no puedo dormir y me gustaría recuperar el sueño perdido durante la noche ... Taquicardia, ataques de pánico ...
    Es muy pesado ...

    El período llamado depresión posparto generalmente es un período de días y no meses inmediatamente después del nacimiento. Debido a un fuerte cambio hormonal y quizás asociado con dolor posparto por suturas, hemorroides y más. Pongamos la falta de sueño y la subida lechosa: ¿cómo no estar cansado, triste y desorientado? Generalmente esos días de tristeza y lágrimas fáciles son bastante comunes. No he tenido noticias de mamá que no lo haya sufrido.

    Incluso la actriz Gabriella Pession sufrió la depresión posparto inmediatamente después del nacimiento de Giulio, su primogénito:

    Sufrí de depresión posparto - dijo la actriz - una condición fisiológica por la que pasan muchas mujeres después de dar a luz, pero de la que hablar sigue siendo tabú. De repente, te asalta una sensación de cansancio e insuficiencia. Pasaron días en los que lloré sin motivo, días de tristeza cuando dije 'No puedo hacerlo' y ni siquiera disfruté del todo mi vínculo con esta criatura. Amamanté durante dos meses y medio, cada hora, ¡me sentí bajo arresto domiciliario! Pero hay que acostumbrarse a un cambio inmenso. Luego pasé por una cesárea. Los médicos dicen que, en esta condición, la mujer evita secretar una serie de hormonas que, en cambio, ayudan en el parto natural. Y esto puede inducir una forma leve de depresión fisiológica.

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