Amaxofobia, cuando el miedo a conducir se apodera

Amaxofobia, cuando el miedo a conducir se apodera

L 'amaxofobia (del griego funciónaxa, "Coche" y fobos, "Miedo"), es decir, el miedo a conducir, está catalogado como real fobia, es decir, como uno miedo irracional y debilitante que incluso puede romper la vida social.

Esta no es una simple situación de "incomodidad" al conducir, sino que se manifiesta a través de abrumadores ataques de ansiedad que la persona puede sufrir incluso con la idea de tocar un volante.

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    ¬ŅC√≥mo y cu√°ndo se manifiesta el miedo a conducir?

    yo síntomas visibles se remontan a los de un clásico ataque de pánico: taquicardia, sudoración excesiva, temblores en todo el cuerpo, dolores en el abdomen y el pecho.
    Este miedo a conducir puede ser consecuencia de lo que se define en la jerga fantasia anticipatoria, es decir, de todas las posibles situaciones peligrosas que el amaxofóbico imagina encontrarse en el camino.

    En un estado de ansiedad creciente, la persona que conduce puede imaginar que se encuentra en situaciones catastróficas como accidentes los enfermedad severa como accidente cerebrovascular o pérdida del conocimiento.

    Casos específicos de amaxofobia

    amaxofobia
    Fuente: Foto de Alin Olariu de Pexels

    Cada persona con amaxofobia tiene un desencadenante diferente, ya que las situaciones son diferentes en el que el interesado puede haber desarrollado esta fobia dentro de sí mismo:

    1. Conduce solo

    El hecho de sentirse cerca de ti alguien en el asiento del pasajero puede ayudar a aliviar la sensación de agitación. De lo contrario, el amaxofóbico puede llegar tan lejos como negarse a conducir no sucumbir a la ansiedad.

    2. Guidant derrite el futuro

    En el caso de una persona que padezca agorafobia (el miedo irracional a los espacios abiertos) puede desencadenar una situación en la que teme un ataque de pánico en una situación en la que no podría pedir ayuda a nadie, generando picos de ansiedad cada vez más agudos. Estos son los casos en los que tiene terror de no recibir ayuda inmediata en caso de necesidad.

    3. Conducir en t√ļneles

    Se produce el mismo círculo vicioso que se explica en el punto anterior (miedo a tener miedo), pero esta vez con referencia al claustrofobia, o más bien el miedo irracional a los espacios cerrados.

    4. Conducir por la autopista o desplazarse r√°pidamente

    El amaxofóbico, en este caso, es como si sintiera que no podía tener el control de la situación. Esto es para el límite de alta velocidad que se ve obligado a respetar (hasta 130 km / h en la autopista y 110 km / h en la carretera de circunvalación), tanto porque él mismo teme a perder el control del coche o no poder mantener a otros conductores bajo control.

    5. Aléjate de casa

    Si para algunos amaxofóbicos la idea de conducir por rutas conocidas cercanas a casa sigue siendo sostenible, el miedo a lo desconocido asume el control cuando toman nuevas carreteras y se alejan de su zona de confort.

    6. Conducir en el tráfico o quedarse atascado en él

    Simplemente porque, por miedo a sufrir un ataque de p√°nico demasiado intenso, la persona tiene miedo de encontrarse a s√≠ misma. sin salida y de no poder recibir puntualmente ning√ļn tipo de ayuda. Puede que experimente la misma ansiedad puentes largos y muy elevados.

    amaxofobia
    Fuente: Web. El Puente de Brooklyn

    Causas del miedo a conducir

    En general, la amaxofobia surge de una visión excesivamente subestimado de la persona, que se siente incapaz de afrontar rápidamente todas las situaciones posibles.

    Las causas de esto baja autoestima se puede buscar, además del personaje, en hechos más o menos traumáticos: un accidente del que el amaxofóbico fue víctima o verdugo involuntario, perdió de un ser querido después de una pelea. El panorama psicológico es realmente amplio.

    A menudo, esta fobia también es el resultado de unaOpinión distorsionada y fuertemente negativa de todos los que rodean a la persona, incluidos los conductores y los peatones, como si tuviera la perenne sensación de que alguien está listo para hacer un paso en falso o una maniobra incorrecta.

    Las personas más susceptibles a desarrollar este miedo suelen tener un perfil fuertemente ansioso u otro fobias debilitantes, como claustrofobia, agorafobia y ansiedad por separación. Sin embargo, hay quienes tienen este miedo sin un desencadenante específico.

    Cómo superar el miedo a conducir

    Como se trata de un trastorno íntimamente relacionado con la ansiedad, es una buena decisión pensar primero en psicólogo y la posibilidad de iniciar un tratamiento con él.
    Si sus ataques de pánico han mejorado, puede proceder a parte práctica de la guía.

    En 2018 un equipo de psicólogos italianos ha puesto en marcha un curso dedicado a estudiantes y profesionales del sector, que tiene como objetivo curar la amaxofobia utilizando la realidad virtual.
    Una posibilidad que puede resultar muy eficaz pero sobre todo segura, antes de abordar el asfalto.

    Artículo original publicado el 17 de febrero de 2020

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