Aire acondicionado: 5 consejos para evitar que duela

Aire acondicionado: 5 consejos para evitar que duela

En los días de calor sofocante es un dulce alivio en verano, especialmente para los enfermos, los ancianos y los niños, o cuando te ves obligado a quedarte en la oficina. Pero es bien sabido que, si no se usa correctamente, el aire acondicionado puede resultar perjudicial para la salud.

Entonces, ¿qué hacer, dejarlo por completo o aceptar tener una tos perenne y dolor de garganta? En realidad, como sucede a menudo, la verdad está en el medio, o en un uso inteligente del aire acondicionado, para asegurarse de que no se convierta del deleite en una cruz.

Pero, ¿de qué manera nos puede dañar el aire acondicionado? Si entendemos nuestros errores, en consecuencia también podemos entender cómo evitarlos para disfrutar plenamente de la brisa fresca del aire acondicionado sin sufrir molestias.

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    5 formas en las que el aire acondicionado puede ser perjudicial para la salud

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    Fuente: web

    1. Evite los cambios bruscos de temperatura

    los salto de temperatura son realmente perjudiciales para nuestro organismo y pueden provocar síndromes de resfriado repentinos. Para no tener problemas, es recomendable no superar los cinco o seis grados de diferencia entre la temperatura exterior y la configurada en el aire acondicionado.

    2. Nunca apunte el chorro directamente a la cara

    El chorro de aire acondicionado nunca debe ser directo; Además, cuando ingresas a un ambiente climatizado como un centro comercial o una oficina, debes darle a tu cuerpo el tiempo que necesita para aclimatarse, evitando así detenerse en los puntos más fríos.

    3. Cuida siempre el mantenimiento de los electrodomésticos

    Es de fundamental importancia seguir las pocas y sencillas reglas que pueden evitar problemas relacionados con el mal uso del aire acondicionado, pero esto por sí solo no es suficiente: una correcta mantenimiento del aparato, especialmente en lo que respecta a la limpieza de los filtros de aire, que deben cambiarse con frecuencia y someterse a controles periódicos.

    4. ¡Los filtros son depósitos de gérmenes!

    De hecho, los filtros pueden transformarse en verdaderos centros de crecimiento y distribución de gérmenes e irritantes. ¿Qué formas en los acondicionadores de aire pueden causar alergia en sujetos predispuestos, como los asmáticos. El dispositivo que no funciona bien, filtros sucios y recipientes de líquidos pueden convertirse en reservorios de bacterias que se nebulizan en el aire, provocando que las sustancias malas sean inhaladas por los presentes en la habitación.

    A veces pueden producirse episodios de Legionella, cuyos principales síntomas son fiebre y dolor de cabeza que, sin embargo, pueden degenerar en neumonía; la causa está precisamente en la bacteria que puede acechar en los sistemas de aire acondicionado sucios, que actúa como vector de distribución.

    5. Nunca exceda una cierta temperatura

    Si tiene opción, sería mejor preferir un acondicionador de aire a un acondicionador de aire, ya que el primero también deshumidifica. Más del 70% de humedad, de hecho, inhibe progresivamente la sudoración, no permitiendo el enfriamiento fisiológico del cuerpo y haciendo percibir un mayor calor a la misma temperatura.

    Las alteraciones más frecuentes relacionadas con el aire acondicionado

    Desde dolor de garganta hasta tos provocada por sustancias nebulizadas en el aire, desde dolor de cabeza hasta rigidez de cuello. Estas son las principales dolencias que provoca el aire acondicionado, sin olvidar que los dolores osteoarticulares y las formas de patologías intestinales, como la disentería y los calambres estomacales, tampoco son raros, ya que el chorro de aire frío provoca vasoconstricción. Allí El síndrome del edificio enfermo, que afecta al 15/20% de las estructuras de trabajo y presenta migrañas, fatiga, tos y obstrucción nasal, afecta los ambientes laborales en los que se utilizan aires acondicionados.

    Aire acondicionado en el coche

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    Existen unas reglas generales válidas para hacer el mejor uso del aire acondicionado en el automóvil donde, al ser un ambiente cerrado, el riesgo de contraer molestias y problemas de salud es aún mayor. En primer lugar, un comportamiento excelente requiere, incluso antes de encender el aire acondicionado, de baja todas las ventanillas del coche durante unos minutos, para dejar salir el calor.

    Si tiene un acondicionador de aire manual, Encienda el ventilador al máximo y la circulación de aire interna durante un minuto., recordando que la temperatura ideal para mantener en el coche oscila entre los 20 y los 25 grados centígrados, y la diferencia con la temperatura exterior, incluso en este caso, no debe superar los 6 grados. Además, al viajar el aire acondicionado nunca debe estar encendido continuamente, y también es importante tener en cuenta la dirección de las rejillas de ventilación, evitando, sobre todo después de comer, dirigir el chorro de aire acondicionado hacia el abdomen y la cara, ya que el aire podría provocar contracturas nerviosas y musculares. El aire acondicionado del automóvil debe recargarse aproximadamente cada dos o tres años, incluida la limpieza regular del sistema de aire acondicionado.

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