8 cosas que dicen tus senos sobre ti (y cómo eres)

8 cosas que dicen tus senos sobre ti (y cómo eres)

los de otra manera se hincha, se vuelve muy sensible y nos duele, chiquitos esfuerzos eso no nos dejará solos: ¿el sujetador está demasiado ajustado? ¿Siguen creciendo mis senos (quizás)? ¿O tengo alguna enfermedad grave? No, los senos pueden doler por una variedad de razones, incluso los más inofensivos y en los que nunca pensarías. No ciertamente tienes que subestimar los síntomasPero tenga en cuenta que es poco probable que los dolores de mama estén relacionados con el cáncer de mama, a menos que esté inflamado y ya haya experimentado anomalías conocidas y menos conocidas.

Dicho esto, sin embargo, nuestros senos nos hablan y no nos dicen el pronóstico del tiempo ya que nos hicieron creer en Mean Girls, pero nos da signos importantes sobre nuestra salud: tal vez necesitemos cambiar nuestra dieta, disminuir el ejercicio o hacernos entender por qué tenemos un retraso en el ciclo. En resumen, abre los ojos y toma nota de todo lo que nuestros senos pueden decir sobre nosotras y nuestro estado de salud.

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    1. Se acerca tu período

    Fuente: Web
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    Entre todos los síntomas del síndrome premenstrual, el senos que se hinchan y duelen es uno de los más comunes. Si llenar el sostén al máximo puede complacer a la mayoría de las mujeres y hacernos sentir muy seguras, es el dolor (desde la luz hasta "absolutamente tengo que quitarme este sostén") lo que realmente nos hace entender que se está acercando. esa época del mes. Definitivamente una excelente señal en cambio si estamos teniendo un retraso: el seno será nuestra (buena) campana de alarma.

    2. Come demasiada sal

    Fuente: Web
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    Sin embargo, puede suceder que tenga la pechos un poco adoloridos incluso durante la época del mes en la que no deberíamos estar en SPM: sin llegar a conclusiones catastróficas, podría ser simplemente que estamos comiendo alimentos demasiado salados Que causa retención de agua. Por tanto, no solo piernas y barriga, incluso los pechos pueden mostrar que estamos exagerando con sal en la mesa. Cambiar su régimen y cambiar a una dieta más ligera de alimentos frescos debería detener el malestar casi de inmediato.

    3. Haz demasiado gimnasio

    Fuente: Victoria's Secret
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    Tarifa demasiado ejercicio podría llevarte a tener el pechos un poco adoloridos pero, a diferencia de la mayoría de las otras partes del cuerpo bajo estrés, esta no es realmente una buena señal. Podría ser que necesite algunos descansos más en su entrenamiento o que no uses la ropa deportiva adecuada. Un sujetador deportivo no debe comprarse solo por moda, sino que debe elegirse del tamaño y modelo adecuados que pueda sostener perfectamente nuestros senos sin dejarles demasiado "espacio para maniobrar" durante las horas de gimnasio.

    4. Estás embarazada

    Fuente: Universal Pictures
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    Pero pasa a veces que sientes lo mismo síntomas exactos del síndrome premenstrual, pero el ciclo no llega. Aparte de eso, no parece que sus senos estén "solo" un poco hinchados, pero probablemente compraste una talla de sostén y tu areola también parece haberse ensanchado: bueno, felicitaciones! Probablemente estas embarazada!

    5. Puede tener SOP

    Fuente: Web
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    Por SOP nos referimos a Sindrome de Ovario poliquistico, condición que puede presentarse tanto internamente, con un ciclo irregular, como externamente, con acné, piel grasa, facial y exceso de vello en el cuerpo e incluso aumento de peso. Sin embargo, si todos estos síntomas no se han manifestado o nunca le han hecho pensar en el SOP, sus senos también pueden enviarle algunas señales. La retención de agua y la sensibilidad de los senos podrían ser dos síntomas, que si excluye todas las otras posibilidades enumeradas anteriormente, revela que padece SOP: mejor consulte a un médico.

    6. Bebes demasiado café

    Fuente: WB

    Ni siquiera deberíamos decir esta frase, sin embargo, es posible que se encuentre en un momento de su vida en el que estas tomando demasiado cafe: te entendemos, pero tus senos son un poco menos y ella quiere que notes que este hábito no es bueno para tu salud. Un estudio de la Universidad de Duke encontró que el 61% de las mujeres que dejaron el café disminución drástica del dolor de mama. Aparentemente de hecho la cafeína hace que los vasos sanguíneos se dilaten y esto causa sensibilidad, hinchazón y dolor en los senos.

    7. Estás perdiendo peso

    Fuente: Web
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    Finalmente, algunas buenas noticias ... Pero a esto le siguen algunas noticias menos buenas. Cuando perdemos peso (así como cuando subimos de peso), este cambio se nota inmediatamente en nuestros senos, que disminuirá ya que está formado por la mitad de tejido graso. Nos gustaría tener unos senos bonitos incluso mientras bajamos de peso, pero lamentablemente es un privilegio reservado para unos pocos afortunados que se han ganado la lotería genética. Para todos los demás, sin embargo, ¡solo hay horribles estrías aquí y allá!

    8. Necesitas ver a un médico

    Fuente: Gilaxia / iStock / Getty Images Plus
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    Nunca se dirá con demasiada frecuencia, pero la prevención realmente puede guardar vidas. Desde pequeños tenemos que aprende sobre nuestros senos, entienda si hay una anomalía, qué es correcto escuchar y qué no, cómo debe ser la piel y cómo no: tal vez no sea nada, pero después de una visita al ginecólogo ciertamente podríamos sentirnos más relajados. Y no espere, el tiempo puede marcar la diferencia.

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