7 trucos para lucir más joven (sea cual sea su edad)

7 trucos para lucir más joven (sea cual sea su edad)

A toda mujer le gustaría parecer más joven que su edad, ya sea que tenga 30 o 60 años.

¿Hay algún pequeño secreto para hacer nuestra apariencia más joven, sin Botox & Co.?!

Sip.

Para que nuestra piel luzca más brillante y unos años más joven, existen varios consejos y trucos adecuados para todas las edades.

En primer lugar, es fundamental cuidar tu piel todos los días, con cremas hidratantes de calidad, recuerda siempre desmaquillarte por la noche antes de acostarte y regálate al menos una mascarilla de belleza a la semana.

Sin embargo, esto es simplemente el ABC, o el proceso que debería haber seguido a diario cuando era adolescente.

Para lucir un aspecto más joven y tener una piel radiante, hay otros pequeños secretos que te revelaremos.
Empezando por la importancia de lo que ingerimos todos los días.

¡Aquí están los 7 trucos para mostrar menos de tu edad!

Índice()

    7- Incrementa tu ingesta de Vitamina C

    (foto: Web)
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    Una de las mejores formas de lucir más joven es aumentar la ingesta de vitamina C.

    La vitamina C estimula la producción de colágeno en la piel, ayudando a mantener una piel muy joven, fresca y flexible.

    La vitamina C también es importante para todo el cuerpo, es importante, casi imprescindible, por lo tanto, agregar alimentos ricos en esta vitamina en tu plan de alimentación diario.

    ¡Las naranjas, pimientos, kiwis, pomelos, tomates y fresas son fáciles de encontrar y perfectos!

    6- Incrementa las proteínas

    (foto:Web)
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    Las proteínas también juegan un papel importante para la piel: producción de colágeno y renovación de la estructura celular.

    Por este motivo, aunque seas vegetariano, la ingesta diaria de proteínas debe ser fundamental.

    Para aquellos que no comen carnes magras como la carne de res y el pollo, pueden recurrir a lácteos, huevos, nueces y frijoles, que son fuentes maravillosas de proteína "vegetariana".

    5- aceite de oliva

    (foto: Web)
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    El aceite de oliva, si no supera las 3 cucharadas al día, es muy importante tanto en la dieta como en el cuidado de la piel.

    Muchos, tomando un ejemplo de América, eligen allí todos los días. mayonesa como aderezo para ensaladasPero seamos realistas, puede ser sabroso pero cualquier cosa menos saludable y engorda la piel.

    Comer verduras con aceite de oliva también ayuda a combatir el daño de los radicales libres, manteniendo su piel brillante y joven, sea cual sea su edad.

    4- Elige una base líquida

    (foto: Web)
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    La base en polvo es excelente en muchas ocasiones, para fotos, noches, pero no ayuda a verse más joven.

    De hecho, el polvo acentúa las líneas finas y las pequeñas arrugas.

    Es mejor elegir una composición líquida que unifique la piel de forma excepcional.

    Y un consejo: en verano, o en la oficina, déjala respirar esa pobre piel !!!

    ¡Usar poco maquillaje a partir de los 20 años ayuda a mantener la piel más fresca y joven!

    ¡Ver es creer!

    3- Usa la imprimación

    (foto: Web)
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    A la base agregue la imprimación. Es un excelente aliado contra imperfecciones, como las manchas.

    Además, la prebase le da a la piel un hermoso brillo. Agréguelo al área de té en sus mejillas antes del maquillaje, o en un día donde no se necesita base.

    También son excelentes las BBcream, ¡mucho más ligeras y ricas en propiedades!

    2- Cuida tus manos

    (foto: Web)
    (foto: Web)

    Por supuesto, el cuidado facial es fundamental, pero no debemos olvidarnos de las manos que siempre son una excelente tarjeta de presentación y que al igual que el cuello, muestran tu verdadera edad.

    Las cremas de manos nutritivas son ideales, pero a menudo es suficiente frotarse las manos con productos recién aplicados también en la cara.

    No olvide el protector solar, ¡esencial para verse más joven, sea cual sea su edad!

    1- Maquilla de la manera correcta

    (foto: Web)
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    Como ya se señaló anteriormente, el truco ayuda mucho ... cuando se usa correctamente.

    Asegúrese de usar la base de color adecuada, asegúrese de no cometer errores en las mejillas y los labios.

    Para una apariencia más joven, es mejor evitar los colores brillantes y marcados.

    El pintalabios rojo es un gran aliado, incluso para tu autoestima, pero pon una mano en tu corazón ... ¡envejece cualquier rostro!

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