5 formas de decirle adiós a las arrugas (sin cirujano)

5 formas de decirle adiós a las arrugas (sin cirujano)

Tener una piel perfecta es el sueño de todos, sobre todo es importante mantenerla hermoso, flexible y fresco para combatir los signos del envejecimiento.

Dejando a un lado la cirugía estética y la locura oriental, para tener una piel espléndida no basta un pensamiento superficial como cantan los Afterhours, sino 5 pequeños trucos diarios que ayudan a tu belleza sin gastar cantidades vertiginosas en cremas y sueros.

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    >>> Aquí tienes los 5 métodos caseros para decir adiós a las arrugas

    Llénate de fruta

    (foto:Web)
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    La fruta es muy importante: cContiene antioxidantes que preservan al organismo del tiempo inminente y podrás eliminar las primeras arrugas. Para obtener excelentes resultados, haría bien en comer frutas y verduras de temporada.

    Legumbres y cereales

    (foto:Web)
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    Además de las frutas y verduras, también es importante para la piel comer cereales integrales y legumbres, ricas en selenio, que es un elemento que puede preservar las células del organismo. Elixir de eterna juventud garantizado.

    Deporte

    (foto:Web)
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    El verdadero enemigo número uno del deporte es el gimnasio. El entrenamiento intenso te permite aliviar el estrés y fortalecer los sistemas antioxidantes endógenos. Lo importante es entrenar de forma constante.

    agua

    (foto:Web)
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    Al menos 2 litros de agua al día son imprescindibles para la hidratación de la piel: evita que la piel se reseque y también la formación de arrugas. Además, hidratar tu cuerpo te permitirá beneficiarte de una mejor forma física.

    Mascarillas caseras

    (foto:Web)
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    Para vencer las arrugas de forma natural, nada mejor que una mascarilla casera a base de aloe vera, pepino y yogur. Su realización es muy sencilla: hay que introducir la pulpa de aloe, el yogur y unas rodajas de pepino en la batidora. Licuando todo, la crema obtenida se aplica luego a las arrugas.

    Artículo original publicado el 1 de octubre de 2013

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