4 remedios naturales para 10 dolencias comunes

4 remedios naturales para 10 dolencias comunes

Hay una razón por la que lo llaman invierno "Mala temporada" y creemos que no es solo por el clima frío. ¡Son las dolencias! Por supuesto, un resfriado no es el fin del mundo. Las enfermedades estacionales no suelen ser motivo de preocupación, pero seguro que son aburridas y molesto. ¿Quién querría quedarse en casa los sábados por la noche con la manta sobre los hombros y el termómetro debajo del brazo? Aquí, de hecho.

A menudo, solo para remediar el problema y recuperar la forma lo antes posible, confiamos en dosis excesivas de medicamentos. Cuáles sin duda son la solución más eficaz; pero aun así van a crear uno descompensación en nuestro cuerpo, incluso cuando no sería necesario. Propuesta: ¿Y si dejamos los medicamentos para las dolencias más graves y tratáramos de combatir la tos y el dolor de espalda con remedios naturales? No estamos diciendo que reemplaces los medicamentos, ¡pero al menos que lo pruebes al principio!

No cuesta nada intentarlo, también porque estas son las soluciones menos riesgoso en el campo de la salud. Vale la pena intentarlo, ¿no? Asi que aqui esta 4 remedios naturales para cada uno de estos 10 dolencias muy comunes (e irritantes). ¡Feliz lectura y ... pronta recuperación!

Índice()

    1. Dolor de espalda

    Fuente: Web

    1. Una posible solución es alternar compresas frías y calientes durante 20 minutos: las variaciones térmicas son buenas para el dolor de espalda. Para frío use hielo envuelto en un paño.

    2. Parece que elaceite de sándalo tiene un gran efecto relajante, ¿lo sabías? Simplemente frótelo suavemente sobre la piel de su espalda. Alternativamente, el alcohol también está bien.

    3. Cuánto nos gustan brebajes de brujas! Hervir un litro de agua con 250 ml de vinagre y 2 cucharadas de Romero. Déjelo reposar durante 5 minutos y aplique un paño empapado en el líquido en la zona dolorida.

    4. Un consejo para descanso: Intente dormir en posición fetal con una almohada entre las rodillas. ¿Prefieres dormir boca arriba? Coloque la almohada debajo de sus rodillas.

    2. Dolor de cabeza

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    1. Brebajes de brujas parte 2: exprime el jugo de uno diente de ajo y (puede usar una prensa de ajo y luego colar el puré con un colador) y mezclarlo con un cucharada de miel. Parece que este compuesto reactiva los sensores en el área del cerebro y elimina el dolor.

    2. Aquí, quizás esto sea más simple e inmediato: posición dos rodajas de patatas en las sienes y dejar reposar media hora. Las patatas tienen poderes antiinflamatorios.

    3. También el té de menta es un excelente sedante que se utiliza a menudo para aliviar el dolor. Lo mismo ocurre con la manzanilla.

    4. Y mientras te preparas un té, aplica una compresa fría durante 15 minutos. Entonces prueba con elauto masaje: basta con tocar las sienes con ligeros movimientos circulares. Siempre ayuda.

    3. Resfriados

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    1. Hervir un poco hojas de eucalipto e inhale el vapor con respiraciones profundas. Le dará un alivio inmediato y ayudará a secar sus senos nasales.

    2. Una solución similar es hervir una mezcla de hierbas curativas y hojas: hoja de laurel y salvia, con más que el canela. Déjelos en remojo en agua caliente durante 10 minutos. Parece que su olor, muy fuerte pero agradable, ayuda a descorchar la nariz.

    3. ¿Las hierbas y las pociones no son adecuadas para ti? Incluso solo inhalando el vapor todo bien. Pon el agua en la estufa: cuando empiece a generar vapor, apaga la llama e inhala profundamente.

    4. O intente esto: mezcle un vaso de agua, dos cucharadas de vinagre de sidra de Apple y dos cucharadas de miele. Déjalo reposar 3 minutos y luego… ¡bebe!

    4. Estreñimiento

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    1. Intente masajear su vientre conaceite de oliva, haciendo movimientos circulares lentos.

    2. Come mi es bueno (el proverbio también lo dice), pero en este caso es mejor preferirlos cocido y sin piel. Puede comenzar a comerlos normalmente nuevamente cuando haya recuperado la regularidad.

    3. También el color de malva tiene un efecto positivo en los intestinos. Beba té de malva o té todas las mañanas antes del desayuno.

    4. Alternativamente, otra bebida que puede consumir por la mañana con el estómago vacío es un jugo de naranja y kiwi. Le proporcionará suficiente fibra para estimular la digestión, ayudando a aliviar el estreñimiento.

    5. Migraña

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    1. La migraña se debe principalmente a un problema sanguíneo. Ahí cafeína es un potente regulador del flujo venoso (no es exactamente un vasodilatador, como se piensa: simplemente devuelve los vasos a su tamaño normal). Toma una buena taza de caféamaro!) y te sorprenderá el resultado. Casi mejor que Oki.

    2. ¿Qué pasa si ya está agitado y no quiere tomar cafeína? Aquí es exactamente lo contrario: el manzanilla. Prueba una buena infusión.

    3. Bueno, sí ... también el las cáscaras de plátano ayudan! Extraño pero cierto. Rocíalos con alcohol y aplícalos en tu rostro durante media hora. Se cree que las cáscaras de plátano absorben toxinas y alivian el dolor de forma natural.

    4. Fondo dulce, el Almendras. Comer 100 gramos al día te ayudará a liberar endorfinas, que a su vez reducen las migrañas.

    6. Dolor de estómago

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    1. Aquí hay un consejo muy útil en tiempos de grandes atracones: prepare uno sopa de pollo. Tenga cuidado de quitar la grasa de la carne y, si lo desea, agregue un poco de jugo de limón. Ayudará a calmar su malestar estomacal.

    2. La manzanilla ¡ir fuerte! Una buena infusión relajará los músculos del estómago y aliviará el dolor.

    3. Si está de humor para las infusiones, pruebe esta mezcla de hierbas: un buen, canela, menta mi albahaca. Una cucharada de cada ingrediente en medio litro de agua: hervir durante 10 minutos y beber una taza cada media hora. ¡También se ve bien!

    4. Último brebaje para el dolor de estómago: agua, bicarbonato mi jugo de limon. Un antiácido natural.

    7. Tos

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    1. L 'naranja también es bueno para la tos, así como para los resfriados y los síntomas de la gripe en general. En este caso, beber jugo de naranja en el desayuno todas las mañanas hará más que curarlo: reducirá drásticamente sus posibilidades de enfermarse.

    2. Una receta clásica es el jarabe casero con limón y miel. Mezcle dos tazas de jugo de limón con siete cucharadas de miel y cocine a fuego lento durante una hora y media. Una vez enfriado, tome dos cucharadas de almíbar cada hora el primer día. A partir del segundo día bastará con una cucharada cada tres horas.

    3. Aquí también encontramos eleucalipto: al ser antiséptico y balsámico puede ayudar a calmar la tos, incluso a combatir la bronquitis

    4. ¿Sabías que sopa caliente ¿Tiene propiedades antisépticas y antiinflamatorias? Consumir un poco de sopa caliente todos los días durante la gripe (incluso solo una taza) puede reducir el dolor de garganta y aliviar los síntomas de la enfermedad.

    8. Acné

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    1. L 'agua de rosas es un excelente aliado contra el acné. ¡Intenta hacerlo en casa! Sumerge 10 pétalos de rosa en una botella de agua y déjalo reposar en el frigorífico durante 36 horas. Agrega un poco de alcohol. Aplícalo todas las noches antes de ir a dormir, preferiblemente después de un buen baño. Puedes guardar agua de rosas en la nevera.

    2. ¿Prefieres una mascarilla? Aquí se sirve: revuelva miel y canela y esparcirse sobre las zonas inflamadas del rostro. Dejar actuar 10 minutos y aclarar.

    3. Incluso lo simple vinagre de sidra de Apple es bueno, siempre que esté diluido en agua. Aplicar sobre el rostro con algodones. Te ayudará a regular el pH de la piel y a eliminar las células muertas.

    4. Y si desea probar una solución "interna", beba una dos veces al día infusión de limón. Simplemente hierva la ralladura en agua durante 3-5 minutos. Tiene una excelente acción desintoxicante sobre la piel.

    9. Dermatitis

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    1. La verdadera panacea está ahí harina de avena. Ponga 500 g en un cazo y cúbralo con un litro de agua. Hervir durante unos minutos y mientras tanto revuelva. Dejar enfriar, hacer una compresa y aplicar en las zonas irritadas.

    2. Alternativamente, pruebe el timo. El procedimiento es casi el mismo: hervir un poco de agua con un manojo de tomillo sumergido, dejar enfriar y frotar suavemente sobre la piel.

    3. En medicina herbal venden aceite de árbol de té. Exprime un poco con una esponja y aplica suavemente sobre las partes enrojecidas.

    4. Finalmente tenemos el levadura. Mézclalo con leche, o yogur: tendrás un limpiador natural para la piel.

    10. Caída del cabello

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    1. Una solución tan eficaz como huele mal: el jugo de ajo (o, alternativamente, de cebolla). Masajear el cuero cabelludo con el líquido recién exprimido y dejar actuar unos veinte minutos. Para eliminar el mal olor, siempre puedes enjuagar bien con jugo de limón.

    2. Una alternativa más sabrosa es mezclar leche de coco mi jugo de zanahoria. Aplicarlo a tu cabello lo mantiene fuerte y saludable.

    3. L 'vinagre de sidra de Apple parece obrar milagros contra la caída del cabello, especialmente para aquellos con cabello graso. Ayuda a estimular la circulación sanguínea, que así llega mejor a los folículos. Masajear el cuero cabelludo con un poco de vinagre disuelto en agua; enjuague con agua tibia después de 10 minutos.

    4. Finalmente, una verdadera maravilla: Aloe vera. Coge unas hojas y pélalas: en su interior encontrarás un gel sólido y transparente. Derretir en una olla con agua, aplicar sobre el cabello y masajear. Después de 10 minutos enjuague con agua tibia.

    Artículo original publicado el 3 de enero de 2017

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