20 remedios naturales eficaces para combatir las espinillas y el acné rápidamente

20 remedios naturales eficaces para combatir las espinillas y el acné rápidamente

Entre los muchos enemigos inmortales de las mujeres también podemos incluir espinillas, sobre todo aquellos que, gracias a una sincronización inexplicable, llegan puntualmente el día de la fiesta chic, graduación, cumpleaños y todos los eventos en los que nos gustaría estar perfectos.

Pero, desafortunadamente, el espinillas, como enemigos acérrimos, nos golpean cuando menos lo esperamos y no podemos controlarlos. Aunque, con un poco de perseverancia y paciencia, ciertamente podremos prevenirlos y muchas veces tambien reducirlos!

Tratar el acné y las espinillas con medicamentos no siempre resulta ser la elección correcta ya que, como usted sabe, los medicamentos siempre tienen lados negativos para el organismo.

Los aliados número uno para derrotar a los granos, por lo tanto, son definitivamente los Remedios naturales ¡porque son rápidos, sin costo, muy efectivos y sin contraindicaciones!

Aquí hay 20 compañeros simples y naturales que necesitarás para conseguir uno piel suave, limpia e impecable.

Índice()

    1. El agua

    remedios naturales para las espinillas beber agua
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    ¡El único e inimitable! Cuanto más bebas, mejor. Mantente hidratado es la primera regla para tener una piel hermosa.

    Los médicos siempre recomiendan al menos un litro de agua al día, pero si sufres de acné o atraviesas un período en el que crecen muchos granos, ¡bebe dos litros!

    2. yo se

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    Son grandes aliados. Comer bien significa sentirse bien. Lo sé, lo sé ... somos los primeros a los que les gustan las papas fritas y las gomitas.

    Pero si queremos vencer estos malditos granos, tenemos que dejar toda la comida chatarra, enfocándonos en fruta vegetales mi carne blanca.

    Cuanto más grave sea el problema, más sacrificios habrá que hacer. Si tienes acné, evita como la plaga alcohólico, bebidas azucarado, comida frita y alimentos grasos.

    3. Descanso absoluto

    remedios naturales para las espinillas
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    El descanso es la medicina más dulce y el remedio más natural para las espinillas y el acné. Dormir es bueno para la piel, al organismo, a la psique.

    Si no dormimos lo suficiente nos ponemos nerviosos, histéricos, estresados ​​y terminaríamos liberando toda la tensión en el cuerpo.

    La psicosomática, disciplina cada vez más importante y seguida, tiene claro que si sufrimos psicológica o emocionalmente, corremos el riesgo de verter ese sufrimiento en patologías o síntomas de diversa índole.

    Las espinillas a menudo se deben a factores como estrés, l 'insomnio, la voltaje. ¡Es por eso que descansar lo suficiente es la mejor manera de relajar los nervios y sentirse bien, por dentro y por fuera!

    4. Limpieza constante

    limpieza facial
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    Recuerde siempre lavar y secar las áreas con granos con frecuencia.
    Mantener la piel limpia es importante evitar que las bacterias formen más infecciones.
    ¡Evita los jabones demasiado grasos y sé generoso con el agua!

    5. Cosméticos… ¡naturales!

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    No siempre se puede confiar en el maquillaje. Cuando piensas que los cosméticos pueden ser grandes aliados, es cuando pueden golpearte por detrás.
    Aquí la pregunta no es si es mejor cubrir los granos o no, sino qué productos usar para cubrir estas odiosas imperfecciones. Muchos trucos son de naturaleza sintética y no dejan que la piel respire.

    Cubrir las espinillas con tales productos no ayuda y, de hecho, también podría encontrarse con el nacimiento de otras imperfecciones.

    La piel necesita respirar. Por eso debes preferir la cosmética natural. Cada vez hay más por ahí y puedes encontrarlos en farmacias, parafarmacias, herbolarios o tiendas especializadas.

    Los cosméticos naturales no solo dejan que la piel respire, sino que también suelen tener propiedades hidratante y nutritivo.

    6. Las cremas ... ¡pero sin aceites!

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    Hasta las espinillas tienen un aliado: ¡la grasa! De hecho, quienes tienen acné o muchos granos tienden a tener la piel grasa, debido a las bacterias y al sebo.

    Por tanto, es importante utilizar cremas faciales y corporales sin aceites.

    Utilice la crema de día también por la noche porque las cremas de noche son muy grasosas y podrían acentuar aún más el problema.

    7. El matorral

    exfoliación corporal
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    No tiene que ser demasiado granulado o demasiado suave: el término medio es siempre el correcto. Si es perfecto, es fregar (tratamiento de belleza exfoliante) sabe ser un acompañante válido.

    Hay tantos en el mercado crema exfoliante, pero solo uno te conviene. ¡Búscalo en función de los elementos que lo componen, su densidad e incluso su perfume!

    En definitiva, ¡elígelo con el mismo criterio con el que elegirías a un hombre!

    8. El baño de vapor

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    Muchos de vosotros seguramente la habréis utilizado para curar un resfriado, en forma de fumigaciones. Pero el baño de vapor también es muy útil para combatir las imperfecciones de la piel porque hidrata, abre los poros y les deja respirar.

    Calentar un poco de agua en una cacerola. Cuando hierva está listo para ser utilizado. Siéntate con la olla debajo de la cara y deja que el vapor caliente acaricie tu piel.

    Para mayor efecto, cúbrase con una manta o toalla para que el vapor no se expanda en el aire. También puedes agregar un poco al agua. aceites esenciales, según las propiedades que prefiera.

    9. Miel y canela

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    ¡Son una pareja muy unida y muy fiel! Únalas y esparce la mezcla sobre la zona donde hay granos.

    También puedes hacer una mascarilla por todo el rostro, evitando los ojos y la boca.

    los miele tiene grandes propiedades ya que contiene propóleo que es real antibiótico natural. La canelaen cambio, es un antiséptico natural, capaz de eliminar bacterias y virus.

    10. El limón

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    Sus propiedades son únicas: es astringente y antiséptico, es decir, estrecha los poros y elimina las bacterias que pueden dar vida a espinillas e infecciones de la piel.

    Además, mantiene desinfectada y da tono a las skins grasas. Puedes mojar el área de la espinilla con el jugo y dejar que se seque.

    ¡Verás los resultados de inmediato!

    11. La pasta de dientes

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    Un remedio arcaico, pero siempre de moda: la pasta de dientes es buena para la piel porque es antiséptica y la deja fresca y seca. Aplicar un poco en cada grano y dejar actuar durante media hora. Luego limpie bien con agua.

    Evite las pastas dentales blanqueadoras porque podrían agravar la piel sensible.

    12. Ajo

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    Cuando esté planeando un día de encierro en casa sin nadie, puede usar este remedio increíble y maloliente. El ajo tiene infinitas propiedades para la salud y entre muchas también puedes incluir increíbles beneficios para la piel.

    Puedes comerlo fresco o aplicarlo sobre los granos y dejarlo ahí unos minutos, repitiendo la operación varias veces al día.

    13. La patata

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    Es una súper amiga: limita el daño causado por los radicales libres y las moléculas de oxígeno nocivas. También es enérgico y antiinflamatorio.

    Corta una rodaja y colócala sobre la imperfección durante al menos media hora. Repita esto todos los días y los resultados vendrán por sí solos.

    14. La máscara de arcilla

    mascarilla de arcilla
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    El uso dearcilla para las infecciones de la piel, se conoce desde la antigüedad. Dadas sus propiedades antiinflamatorias y desintoxicantes, la arcilla, aplicada como mascarilla, se usa a menudo como terapia para el acné o la seborrea y para el tratamiento de las dermatosis.

    Existen muchos tipos de mascarilla de arcilla, ya que, en función de su contenido en hierro, cambia de color y de cómo se usa.

    La arcilla verde se muestra contra'acné; el blanco, en cambio, es delicado y suaviza la piel. La arcilla roja es perfecta para piel sensible, mientras que el rosado da tono a skins cansadas y apagadas.

    15. Té verde… ¡fresco o congelado!

    hojas de te verde
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    Considerado una medicina natural por muchos pueblos, el té verde es un gran aliado contra muchas imperfecciones de la piel.

    ES antibacteriano, antioxidante, genial inhibidor apetito, antitumoral, muy útil en la prevención de la diabetes y el colesterol. En resumen, ¡los tiene todos!

    Infundir las hojas en una taza de agua hirviendo durante unos diez minutos, luego colar y disfrutar. ¡Pero no solo! También puedes hacer cubitos de hielo para aplicar directamente sobre las espinillas, para notar mejoras de inmediato.

    16. Aloe vera

    gel de aloe vera
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    Esta planta también ha sido conocida por sus propiedades beneficiosas desde la antigüedad y siempre ha sido un aliado válido también contra espinillas, imperfecciones y acné. Puedes beber el jugo que puedes comprar en la farmacia o en tiendas especializadas, o puedes esparcir el gel de aloe vera por el cuerpo y el rostro.

    Recomiendo ambos: el jugo ayuda a la piel pero también es bueno para el sistema digestivo, mientras que el gel, ya que es un poco pegajoso, se aplica mejor antes de ir a dormir, ¡así por la mañana te despertarás con una piel muy tersa!

    17. Yogur

    yogur
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    Come mucho o, si no te gusta, ponlo directamente en tu cara como uno mascarilla de belleza. Nos guste o no, el yogur es fantástico para la piel porque está compuesto por enzimas probióticas que tienen funciones bactericidas e inmunes.

    18. Zinc

    zinc
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    Otro gran amigo es el zinc, un mineral de innumerables cualidades. Combate los radicales libres y los procesos de envejecimiento de la piel, estimulando el sistema inmunológico y previniendo la formación de acné.

    Hay muchos suplementos de zinc en el mercado, pero el zinc también está presente en alimentos como pescado, cereales, legumbres y frutos secos.

    19. Bicarbonato de sodio

    bicarbonato
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    Sí, bicarbonato, solo el que burbujea en contacto con el agua. Suena increíble, pero esta sal inhibe hongos y bacterias y purifica la piel.

    Beber demasiado, sin embargo, podría lastimarte, así que mejor haznos una bonita máscara.

    Por cada cucharada de bicarbonato de sodio, agregue una cucharada de agua. Asegúrate de que la mezcla no se vuelva demasiado líquida y finalmente extiéndela bien sobre el rostro u otras zonas del cuerpo a tratar y déjala actuar durante unos treinta minutos. Finalmente, enjuague con agua.

    20. El tomate

    pulpa de tomate
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    Nuestro último, pero no menos importante compañero contra los enemigos de las espinillas, es el vegetal número uno de cualquier pizza que se precie. Gracias a sus nutrientes, combate el acné y las espinillas de raíz.

    Con su pulpa puedes crear uno máscara (agregando un poco de harina si es demasiado líquido) para dejar actuar durante aproximadamente una hora. ¡Después de unas semanas ya notarás grandes mejoras!

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