15 buenas razones para amar tu cuerpo ... tal como es

15 buenas razones para amar tu cuerpo ... tal como es

Lo que ves arriba es una imagen de cuerpos hermosos, aunque no "perfectos", como la sociedad contemporánea entiende la perfección.

Una imagen de mujeres felices, tal como son.

Sin embargo, a menudo las mujeres somos las peores enemigos de nosotros mismos.

Pasamos tiempo torturándonos sobre cómo somos y cómo nos gustaría ser, pensando en lo mejores que son los demás que nosotros o en cómo pueden juzgarnos.

Pero casi siempre en realidad el juicio es solo nuestro.

A menudo somos rígidos y hipercrítico, y terminamos olvidándonos de lo limitante que es reducir nuestro cuerpo a ese kilo de más oa una nariz ligeramente pronunciada.

Ninguno de ustedes, estoy seguro, de su amiga histórica jamás pensaría: "La amo mucho, pero seguro que si fuera más alto ... ".

Bueno, ten la seguridad: ella tampoco lo cree.

Y si no te convence, sigue leyendo ...

Índice()

    1. Qué importa

    17 grandes razones para amar tu cuerpo tal como es
    (Foto: Web)

    Cuánto cuesta cambiaría mi vida si tuviera un cuerpo ligeramente diferente?

    Quizás a mis padres les gustaría mejor?

    ¿O mi jefe me daría un aumento de sueldo?

    ¿O mi novio no me engañaría?

    Bueno, chicas, si ese fuera realmente el caso, pero ¿de qué gente estaríamos rodeados?

    2. Gimnasia mental

    Foto: web
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    Conozco muchas formas de utilizar bien mi tiempo.

    Bien, el gimnasio está ahí dos veces por semana.

    ¿Pero los otros días?

    Un buen libro, una buena película o una agradable velada con amigos todavía me ponen en forma.

    Al menos en la cabeza, pero no es algo que deba subestimarse.

    3. El equilibrio adecuado

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    Amar tu cuerpo significa respetarlo.

    Y respetarlo significa alimentarlo bien, de forma sana y equilibrada, y mantenlo en entrenamiento.

    Pero si, con una nutrición adecuada y un poco de ejercicio, Me quedo con un hilo de celulitis, ¿sabes lo que te digo?

    Las camisas largas vuelven a ir este año. ¡Y ve!

    4. Comer es hermoso

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    Tengo una teoría: si Dios hubiera querido que la mujer comiera en cantidades como un monje ermitaño, la receta de la carbonara no nos habría llegado.

    5. Dulces placeres

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    Muchos días malos se han endulzado con una rebanada de pan y Nutella.

    Después de todo, dado que la vida ya es a menudo amarga, ¿por qué el café también tiene que serlo?

    ¿Pero realmente tengo que quitarme todos mis pequeños placeres para no subir unos kilos? ¡Naaaa!

    6. ¿Qué es perfecto?

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    La perfección no existe es el cliché habitual, ok.

    Pero también es cierto.

    Si pienso en la perfección imagino un puesta de sol impresionante, el abrazo de una madre con su hijo, un cuadro de Monet ... sí, vale, bueno Jennifer Lawrence.

    Pero tal vez ella no sea tan buena como yo.

    7. Debajo ... Photoshop

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    De acuerdo, los modelos son hermosos (algunos), pero muchas de las imágenes publicitarias que ves están muy retocadas con Photoshop.

    Ninguna mujer puede pensar que es tan perfecta.

    Si realmente queremos pensar en un modelo (pero ¿realmente tenemos que hacerlo?), ¡Que sea al menos real!

    Oye, pero el de la foto no es Jennifer Lawrence?

    No, porque a la derecha parece tener una cintura aún más delgada ...

    8. Lista de valores

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    Haga una lista de las personas que valora, que han sido importantes para usted o para el mundo, como Malala, la niña pakistaní Premio Nobel de la Paz o Fabiola Gianotti, primera directora del CERN.

    ¿Crees que su apariencia fue relevante para el bien que hicieron?

    9. Una máquina maravillosa

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    Piense en esto: su piel se renueva cada mes, todas las células del hígado cada dos años y en una hora corazón desarrolla suficiente energía para elevar una tonelada a un metro sobre el suelo.

    Nuestro cuerpo es extraordinario.

    ¿Cómo no amarlo?

    10. Piense en sus hijos

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    Somos un modelo a seguir para nuestros hijos.

    La forma en que nos vemos afectará la forma en que se ven a sí mismos como adultos.

    Le gustaría que su hijo o hija pasara sus días un criticarte a ti mismo ¿enfrente del espejo?

    11. ¿Cuál es el problema?

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    Nunca debemos fijarnos en lo que otros puedan pensar de nosotros.

    Probablemente ni siquiera estén prestando atención a nuestra apariencia o tal vez lo estén, pero tal vez porque lo hacen mismos problemas lo que hacemos.

    ¿Y si todos hiciéramos un poco menos?

    Para que conste, en la foto que ves Candice Huffine, una espléndida modelo con curvas que tuvo el honor de aparecer en el prestigioso calendario Pirelli 2015.

    12. ¡Córtalo!

    Foto: web
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    Nuestro cuerpo hace tantas cosas por nosotros y deberíamos corresponder.

    Si realmente tenemos un mal día no lloremos sobre nosotros mismos y hacer lo que podamos.

    Como comprar algo que nos guste, darnos un masaje o un nuevo corte de pelo.

    No hacen milagros, pero se animan.

    13. No puedes tenerlo todo

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    Soy inteligente, simpática, decidida, paciente y versátil.

    Si también fuera hermosa, ya no podría ser modesta.

    Y nunca he tolerado los presuntuosos.

    14. Encuentra las diferencias

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    Se parte de una suposición: lo más probable es que solo usted vea ese kilo extra o menos.

    Y después de todo ... ¡a quién le importa!

    Puede que seas hermosa, ¡pero no le gustas a todo el mundo!

    Pero entonces, ¿por qué diablos debería gustarnos a todos?

    15. Verdadera belleza

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    Terminaría con una cita de Audrey Hepburne, que era hermoso por fuera, pero también por dentro:

    Para tener ojos hermosos, busque la bondad en los demás; para labios hermosos, di solo palabras amables; para una figura esbelta, comparta su comida con personas hambrientas; para un cabello hermoso, deje que un niño pase sus dedos por él una vez al día; y para la actitud, camina con la certeza de que nunca estás solo.

    Artículo original publicado el 6 de noviembre de 2014

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